Lorsqu’il s’agit du plaisir féminin, il y a certainement beaucoup de mythes et de mystères qui l’entourent.
Pour commencer, il y a l’Orgasm Gap qui continue de positionner l’épanouissement sexuel des femmes comme « inférieur » à celui des hommes – et cela est enraciné dans des idées fausses biologiques et sociologiques sur le corps des femmes et sur le fait qu’elles méritent du plaisir.
Une étude réalisée en 2022 par YouGov a révélé que les femmes sont beaucoup moins susceptibles de terminer leurs rapports sexuels, puisque seulement trois sur 10 (30 %) déclarent avoir un orgasme à chaque fois qu’elles ont des relations sexuelles avec un partenaire, contre 61 % des hommes.
Cela dit, l’orgasme n’est pas toujours la partie la plus importante du sexe – et, parfois, profiter du voyage en cours de route peut avoir autant de poids que la destination finale.
Dans cet esprit, une étude réalisée en 2025 par Lovehoney a interrogé 2 002 femmes de toutes sexualités sur la fréquence à laquelle elles jouissent lors de rapports sexuels avec pénétration, de réception orale et de masturbation. Voici ce qu’ils ont découvert.
18-24
En répartissant les données par âge, 11 % des femmes âgées de 18 à 24 ans ont déclaré avoir un orgasme à chaque fois lors de rapports sexuels vaginaux, tandis que 34 % ont déclaré qu’elles le faisaient de temps en temps ou parfois.
C’est un peu plus épicé quand il s’agit de cunnilingus, puisque 13 % des filles de ce groupe d’âge déclarent atteindre ce moment O à chaque fois, tandis que 19 % déclarent y arriver presque à chaque fois.
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Et il n’est pas surprenant d’apprendre que dans le monde de l’amour-propre, les chances d’atteindre ces points de plaisir sont plus élevées, puisque près de la moitié (41 %) déclarent avoir un orgasme à chaque fois qu’elles se masturbent.
Parfois, c’est vous qui connaissez le mieux votre corps, n’est-ce pas ? Cependant, on peut soutenir que tous les partenaires sexuels – qu’ils soient à long terme ou occasionnels – devraient faire de leur mieux pour comprendre ce qui vous excite.
Comme le dit Sarah Mulindwa, infirmière en santé sexuelle et experte chez Lovehoney à Metro, les jeunes femmes sont « souvent encore aux premiers stades de l’exploration sexuelle » à cette étape de leur vie.
«Beaucoup apprennent à connaître leur propre corps et à communiquer avec leurs partenaires. Ils sont moins susceptibles de demander ce dont ils ont besoin et plus susceptibles de se concentrer sur le plaisir d’un partenaire, ce qui peut signifier que les orgasmes prennent plus de temps », dit-elle.
Dans le même esprit, elle préconise de « normaliser les conversations sur les préliminaires, les jouets et de prendre les choses lentement », ce qui peut « aider à jeter les bases du plaisir ».
25-34
Maintenant, nous sommes tous conscients de l’idée (largement démystifiée) selon laquelle une fois que vous avez 25 ans, votre lobe frontal est censé être complètement développé. Mais que signifie le début de cette ère au pays du plaisir ?
En regardant les données sur les relations sexuelles avec pénétration, nous pouvons constater que les chances d’atteindre l’orgasme s’améliorent légèrement, puisque 13 % des femmes âgées de 25 à 34 ans déclarent y arriver à chaque fois, tandis que 31 % déclarent que, pour elles, cela arrive presque à chaque fois. Fair-play.
En ce qui concerne l’oral, 21 % ont déclaré que cela les faisait avancer à chaque fois, tandis que 26 % ont déclaré que le grand O se produisait presque à chaque fois. 30 % ont déclaré que cela arrivait occasionnellement.
Comme l’ajoute Sarah, à la fin de la vingtaine et au début de la trentaine, les femmes peuvent se sentir plus en confiance sexuellement, mais des facteurs de la vie tels que « les relations, la carrière et la maternité peuvent entraîner de la fatigue et du stress », qui sont « tous deux des tueurs majeurs de libido ».
Elle déclare : « Même lorsque les femmes connaissent bien leur corps, la charge mentale peut retarder l’excitation. Cela nous montre que le sexe en couple n’est pas seulement une question de technique, il s’agit également de créer un espace de relaxation, des préliminaires prolongés et différents types de stimulation au-delà de la pénétration.
35-44
Sarah dit que les femmes à la fin de la trentaine et au début de la quarantaine atteignent souvent un « pic sexuel », quelque chose qu’elle attribue à « la confiance, l’expérience et une moindre préoccupation face à la stigmatisation ou au jugement », ce qui signifie qu’elles sont « plus directes sur ce qu’elles veulent ».
Dans le même ordre d’idées, les statistiques montrent que 12% des femmes entre 35 et 44 ans ont un orgasme à chaque fois qu’elles ont des relations sexuelles avec pénétration, tandis que 30% y viennent presque à chaque fois et 35% occasionnellement ou parfois.
Avec l’oral, 25 % déclarent y parvenir à chaque fois et 31 % presque à chaque fois – et force est de constater que la masturbation règne toujours en maître au fil des années, puisque 43 % déclarent atteindre l’orgasme à chaque fois qu’elles descendent en solo.
45-54
Vers le milieu de la quarantaine et la cinquantaine, Sarah dit que nous observons des « changements hormonaux liés à la périménopause », qui peuvent avoir un impact sur « l’excitation, la sensibilité et la lubrification ».
Elle déclare : « Ces changements peuvent rendre les orgasmes moins prévisibles, mais pour de nombreuses femmes, un plus grand sentiment de conscience d’elles-mêmes signifie qu’elles peuvent atteindre l’orgasme plus efficacement lorsqu’elles y parviennent. »
Les chiffres nous montrent que 19 % ont un orgasme à chaque fois qu’ils ont des relations sexuelles avec pénétration, tandis que 27 % ont presque à chaque fois et 35 % occasionnellement ou parfois.
Encore une fois, les chances sont plus élevées avec l’oral, puisque 29 % déclarent atteindre l’orgasme à chaque fois, tandis que la masturbation voit plus de la moitié (52 %) y parvenir à chaque fois qu’ils ont une séance d’amour-propre.
55-64
Aujourd’hui, comme le dit Sarah, entre 55 et 64 ans, la ménopause a souvent pris pleinement effet. Cela entraîne des changements physiques dans le corps, notamment « une élasticité et une sécheresse vaginales réduites ».
« Pourtant, de nombreuses femmes s’adaptent – avec du lubrifiant, des jouets ou en explorant différents types de stimulation », ajoute-t-elle.
Dans ce groupe d’âge, les femmes ont tendance à « se concentrer directement sur ce qui fait du bien, rendant le plaisir plus intentionnel et plus ciblé ».
Elle déclare : « Être à la fin de la cinquantaine ou au début de la soixantaine ne signifie pas que vous ne pouvez toujours pas profiter d’une vie sexuelle épanouie. Il existe une réelle stigmatisation autour du fait que les femmes âgées soient sexuellement actives, mais cette étape peut être tout aussi excitante et satisfaisante que n’importe quelle autre.
Dans le même ordre d’idées, 35 % de cette tranche d’âge jouissent de temps en temps ou parfois de relations sexuelles avec pénétration, tandis que 15 % déclarent que cela leur arrive à chaque fois. Pour l’oral, 22% déclarent avoir un taux de réussite de 100% avec le grand O, et pour la masturbation, c’est 40%.
65+
Pour les femmes âgées de 65 ans et plus, les statistiques montrent que 13 % des femmes ont un orgasme à chaque fois grâce à des relations sexuelles avec pénétration, 16 % grâce à des relations orales et 38 % grâce à la masturbation.
Comme le dit Sarah, plus tard dans la vie, le sexe « s’éloigne souvent de la performance et s’oriente davantage vers la connexion et le confort ».
Elle explique : « À ce stade, les femmes peuvent avoir un orgasme plus rapidement parce qu’elles savent exactement ce qu’elles aiment et se sentent libres de le poursuivre sans inhibition.
« Même si la biologie et les hormones jouent leur rôle, la confiance, la communication et la connaissance de soi sont les véritables moteurs de l’orgasme. La bonne nouvelle est qu’avec une conversation ouverte, une exploration sexuelle et les bons outils, les femmes peuvent réduire cet écart à n’importe quelle étape de la vie.
Cet article a été publié pour la première fois le 30 septembre 2025.
