Est-ce normal d’aimer encore mon ex ?
Le long et court de celui-ci? Oui, c’est normal.
Cela ne signifie pas que vous allez continuer à vous voir et à avoir des relations sexuelles, surtout si vous êtes déjà engagé dans une (nouvelle) relation. Cela ne signifie pas non plus que vous continuerez à avoir des conversations intimes les uns avec les autres et que vous courrez vers eux lorsque vous aurez des problèmes.
Ce que vous ressentez et ce que vous faites sont deux choses différentes.
Si vous sentez que vous ne pouvez pas oublier votre ex ou votre are en pensant à « Est-ce normal d’aimer encore son ex ? » mais vous n’êtes pas engagé pour le moment, alors n’y pensez même pas.
Faites ce que vous voulez, continuez à sortir avec eux si c’est ce qui vous rend heureux. Ce n’est pas un problème, c’est un pays libre. Cependant, si vous êtes en couple avec quelqu’un d’autre, c’est le seul moment où les choses changent.
Des restrictions s’appliquent. Lisez les petits caractères.
Dans cet article, nous ne discutons que de la question de continuer à aimer votre ex dans une nouvelle relation. Parce que si vous n’êtes pas dans une relation, alors avec qui vous sortez et couchez, ce n’est pas l’affaire de quelqu’un d’autre.
Pourquoi j’aime toujours mon ex-partenaire
Ce que vous pensez et ce que vous ressentez est à vous et à vous seul.
Personne ne peut interférer avec vos pensées et vos sentiments les plus intimes. Elle peut être influencée par des facteurs extérieurs et l’expérience, mais elle n’en demeure pas moins la vôtre et la vôtre seule.
Tant que vous n’agissez pas ou n’ouvrez pas votre grande bouche sur ces pensées et sentiments, personne n’a le droit de vous juger. Le droit moderne juge les individus sur leurs actions, puis sur leurs motivations après coup. Remarque : parler est aussi un verbe, au cas où vous ne le sauriez pas.
Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas s’empêcher d’ouvrir la bouche. Avoir des pensées ou des sentiments particuliers n’est pas une base pour quoi que ce soit.
Donc, si vous sentez que vous aimez toujours votre ex, c’est bien, tant que vous n’agissez pas ou n’en parlez pas. Il n’y a rien de mal à quitter un ex que vous aimez encore pendant un certain temps. Si vous pensez que vous devez être honnête avec votre amant actuel, pensez à ce que cela fera de bien.
C’est le type de problème qui disparaît avec le temps. Moins vous l’engagez, plus il y a de chances qu’il disparaisse.
Alors continuez simplement à aimer votre partenaire actuel. Finalement, votre ex-amour s’en ira, ou à tout le moins, peu importe.
Si vous aimez toujours votre ex et croyez que « j’ai toujours des sentiments pour lui », assurez-vous de ne rien dire ou faire qui pourrait compromettre votre relation actuelle.
Cela n’en vaut tout simplement pas la peine. Donc, pour faire simple, penser et ressentir sont normaux. Dire et faire, c’est chercher les ennuis.
Combien de temps est-il raisonnable d’aimer son ex
« Je suis toujours amoureux de mon ex. C’est OK? »
Eh bien, il n’y a pas de durée fixe pour combien de temps il est bon de continuer à aimer votre ex. Chaque individu est différent et leurs expériences aussi. Cela peut varier considérablement en fonction des incidents, de la personnalité, du comportement et d’autres expériences du passé.
Selon une étude, les gens mettent près de trois mois pour se remettre de la rupture. Pourtant, cela ne peut pas être cohérent pour tout le monde.
Quitter un ex ou laisser partir quelqu’un est un processus laborieux et il est conseillé de ne pas précipiter le processus. Prenez votre temps pour guérir, ressentir, traiter et comprendre vos émotions. Embrassez-vous tout au long du processus.
Le chagrin et la dépression peuvent se manifester, et l’intensité peut varier d’une personne à l’autre. Cependant, en cas de deuil prolongé, il est conseillé de prendre contact avec un thérapeute.
Que devez-vous faire si vous les aimez toujours
Si vous êtes tenté d’avoir des mésaventures avec votre ex, tant que vous n’êtes pas engagé actuellement, alors allez-y et amusez-vous.
Cela pourrait même conduire à la réconciliation en tant que couple. Il y a beaucoup de relations qui ont juste besoin d’une courte pause. Les problèmes du monde réel ont éteint le feu et la romance dans une relation, et parfois une rupture est ce qui est nécessaire pour la remettre sur les rails.
Si vous êtes partisan des secondes chances, c’est au cas par cas.
Si vous réfléchissez sérieusement alors que vous êtes dans une relation avec quelqu’un de nouveau, cela devient compliqué. Beaucoup de gens se demandent, « est-ce normal d’aimer encore mon ex tout en sortant avec quelqu’un de nouveau. » Cela arrive souvent lorsque votre nouvelle relation n’est pas aussi intime ou profonde que la précédente, du moins pas encore.
C’est une décision égoïste, et quitter votre partenaire actuel pour votre ex est une mauvaise décision. Mais beaucoup de rencontres juste après une rupture ne sont qu’une thérapie de « retour sur le marché ».
Vous allez donc devoir creuser profondément en vous-même quel partenaire vous mérite le plus.
La dernière chose que vous voulez faire est de les diriger tous les deux pendant que vous réglez vos sentiments. Doubler pourrait vous faire perdre les deux.
Qu’est-ce que le retrait émotionnel après une rupture
L’amour n’est pas seulement une émotion mais aussi un attribut neurologique. Lorsque nous tombons amoureux de quelqu’un, nous éprouvons de l’attachement et nos fonctions corporelles ont tendance à changer. Selon diverses recherches, l’amour augmente notre immunité, notre rythme cardiaque, etc., et aide à lutter contre la dépression et les problèmes de tension artérielle.
Aussi gratifiant que de tomber amoureux, rompre peut aussi être très mauvais pour nous sur le plan émotionnel. Lorsque nous rompons les liens avec la personne que nous aimons pour une raison ou une autre, nous pouvons ressentir les mêmes effets que les symptômes de sevrage d’une substance chimique. Vous pourriez avoir des sentiments comme. « Pourquoi est-ce que je ne peux pas oublier mon ex ? »
C’est ce qu’on appelle le retrait émotionnel.
Le retrait émotionnel est la souffrance constante causée par l’absence de la personne à qui nous nous sommes attachés dans la relation. Cela se produit parce que la personne n’est pas encore capable d’accepter le fait de la rupture et vit dans un déni prolongé et cherche des excuses et des raisons pour revenir vers la personne.
Lorsque de telles tentatives échouent, cela entraîne de l’anxiété, de la dépression, une perte d’appétit, de l’insomnie, etc., et prend un certain temps à guérir. Il est préférable d’être entouré de sa famille ou d’amis ou de se faire aider par un thérapeute dans de telles situations.
Regardez cette vidéo perspicace sur la façon dont la rupture ressemble à un sevrage de drogue pour votre cerveau :
Comment aider la façon dont vous vous sentez
Alors, comment arrêter d’aimer son ex ?
Si vous décidez de rester avec quelqu’un de nouveau, cela ne sert à rien de lui dire : « J’aime toujours mon ex-petite amie. ou quelque chose d’aussi stupide.
Comme solution pour surmonter votre ex, consacrez votre temps et vos efforts à votre nouveau partenaire et évitez activement votre ex.
Effacez leur numéro, éloignez-vous, évitez les cercles communs. Rien de bon ne sortira du fait d’entretenir vos pensées et vos sentiments envers votre ex, surtout si vous avez déjà fait le choix de passer à autre chose.
Ne semez pas les graines de futurs conflits en entretenant la moindre idée de votre ex avec votre nouveau partenaire. Le passé est passé et gardez-le là.
Si vous vous sentez coupable parce que vous pensez encore à « Est-ce normal d’aimer encore mon ex », alors faites un effort pour rendre votre partenaire heureux.
Utilisez le voyage de culpabilité pour être un meilleur partenaire et amant. Si vous êtes inconstant et que vous continuez à changer de préférence entre le passé et le présent, alors vous jouez avec le feu et préparez-vous à vous brûler. Considérez-vous averti.
En toute honnêteté, si vous aimez toujours votre ex d’une certaine manière, elles remplissent vos pensées et vos sentiments, vos amis sont déjà fatigués d’entendre votre « je l’aime toujours » pleurnicher aux petites heures du matin, alors ne vous lancez pas dans une engagement tout de suite.
Si vous souhaitez vous engager dans une relation sexuelle avec quelqu’un d’autre pour satisfaire vos besoins, allez-y.
Mais une relation amoureuse ?
Restez à l’écart jusqu’à ce que vous soyez amoureux de cette personne. Si vous lisez cet article parce que ce cas s’applique à vous et que vous avez commis l’erreur de vous engager envers quelqu’un d’autre, vous devrez bientôt prendre une décision difficile.
Le plus tôt le mieux.
Est-ce normal d’aimer encore mon ex ? Oui. Est-ce normal de continuer à sortir avec eux tout en sortant avec quelqu’un d’autre, euh… normal ? C’est connu pour arriver. Morale? Non. Toujours aimer votre ex ne devient un problème que si vous décidez d’entrer dans une autre relation engagée trop tôt.
Tomber amoureux n’est jamais un choix, mais s’engager est un choix que nous faisons pour nous-mêmes et notre partenaire.
Si vous avez fait l’erreur de faire ce choix trop tôt, il n’est pas trop tard pour rectifier la situation. Soyez juste envers votre nouveau partenaire et partez ou respectez-le.
À emporter
La question « Est-ce normal d’aimer encore mon ex ? » pourrait vous culpabiliser si vous continuez à le faire, mais sachez qu’il est normal que votre ex vous manque s’il n’interfère pas avec votre relation actuelle. Avec le temps, vos sentiments s’estomperont, tout comme vos souvenirs.
À moins que vous ne pensiez que c’est le bon choix de revenir avec votre ex, restez attaché à votre partenaire actuel et faites des efforts pour oublier le passé.
