8 conseils pour communiquer efficacement avec votre mari

Vous êtes-vous parfois demandé si, en parlant avec votre mari, il ne parlait pas votre langue ? Qu’il a l’air si perplexe quand vous parlez, que vous êtes convaincu qu’il n’entend pas un seul mot de ce que vous dites ?

Il existe toute une série de livres écrits sur les différentes façons dont les hommes et les femmes communiquent. Vous cherchez des conseils sur la façon de communiquer avec votre mari?

Voici quelques conseils qui vous aideront à briser la «barrière du langage sexuel» et à maintenir la conversation fluide entre vous et votre mari.

1. Si vous avez besoin de parler d’un « gros » sujet, prévoyez un moment pour cela

Vous ne pourrez pas avoir une conversation productive si l’un de vous se précipite vers la porte pour aller travailler, si la maison est à l’envers avec les enfants qui crient pour attirer votre attention ou si vous n’avez que cinq minutes pour vous asseoir et exprimer toi même.

Au lieu de cela, organisez un rendez-vous amoureux, engagez une baby-sitter, sortez de la maison dans un endroit calme et sans distractions, et commencez à parler. Vous pouvez vous détendre, sachant que vous avez quelques heures à consacrer à cette discussion.

2. Commencez par des phrases d’échauffement

Vous et votre mari avez réservé du temps pour parler d’une question importante.

Vous êtes peut-être prêt à plonger dans le vif du sujet et à lancer la discussion. Votre mari, cependant, pourrait avoir besoin d’un peu d’échauffement avant de pouvoir commencer à déballer le problème en cours. Vous pouvez l’aider en commençant par un petit coup de pouce.

Si vous allez parler des finances du ménage, ouvrez la conversation avec « Qu’est-ce qui vous inquiète le plus dans la façon dont nous gérons notre argent ? » vaut mieux que « Nous sommes fauchés ! Nous ne pourrons jamais acheter une maison ! Le premier l’invite chaleureusement à la conversation. Ce dernier est déstabilisant et le mettra d’emblée sur la défensive.

3. Dites ce que vous avez à dire et restez dans le sujet

Les recherches sur les différentes façons dont les hommes et les femmes parlent montrent que les femmes ont tendance à exagérer lorsqu’elles décrivent un problème ou une situation qui doit être résolue.

Si vous continuez indéfiniment, en apportant des histoires connexes, des antécédents ou d’autres détails qui pourraient détourner l’attention du but de la conversation, votre mari peut s’éloigner. C’est là que vous voudrez peut-être communiquer « comme un homme » et aller droit au but simplement et clairement.

4. Montrez à votre mari que vous avez entendu ce qu’il a dit

Il est important que vous validiez ce que votre mari partage avec vous.

Les hommes sont habitués à parler, mais peu sont habitués à ce que leur auditeur reconnaisse avoir entendu ce qui a été dit. « J’entends dire que vous voulez que nous soyons de meilleurs gestionnaires de fonds » montre à votre mari que vous vous concentrez sur ce qu’il dit.

5. Pour la résolution des conflits : combattez équitablement

Tous les couples mariés se battent. Mais certains se battent mieux que d’autres. Alors, comment communiquer avec son mari dans des situations conflictuelles ?

En cas de conflit avec votre mari, gardez les choses justes, précises et avancez vers une résolution. Ne criez pas, ne pleurez pas, ne jouez pas au jeu du blâme ou n’utilisez pas de phrases comme « Tu fais TOUJOURS [whatever he does that annoys you]» ou « Vous n’avez JAMAIS [whatever you’d like him to be doing]”. Vous voulez communiquer proprement, en abordant le sujet qui est la source du conflit immédiat et en indiquant quels sont vos besoins et comment vous aimeriez que cela soit résolu.

Passe ensuite la parole à ton mari et demande-lui comment il voit le conflit.

6. Ne lui faites pas deviner quels sont vos besoins

Il est typique des femmes de sentir qu’elles ne peuvent pas exprimer leurs besoins.

Faire bonne figure mais se sentir secrètement hostile à l’intérieur est un moyen sûr de rester coincé dans une situation. Beaucoup de maris demanderont « Qu’est-ce qui ne va pas? » seulement pour se faire dire « Rien. Rien du tout. » La plupart des hommes considéreront cette réponse comme la vérité et passeront à autre chose. La plupart des femmes, cependant, continueront à ruminer le problème à l’intérieur, jusqu’à ce que les problèmes s’accumulent et, comme une cocotte-minute, finissent par exploser. Votre mari n’est pas un télépathe, même s’il vous connaît bien.

Vous êtes responsable de l’expression de tout ce qui se passe en vous. Posséder.

En communiquant honnêtement et franchement avec votre mari, vous vous rapprochez un peu plus de la résolution de ce qui vous tracasse.

7. Exprimez vos besoins directement et dans un langage clair

Ceci est lié au conseil numéro six. Parce qu’on enseigne aux femmes qu’il n’est pas féminin de parler directement, nous avons souvent recours à des requêtes « cachées » qui nécessitent un décrypteur pour être déchiffrées. Au lieu de demander de l’aide pour nettoyer la cuisine, nous disons : « Je ne peux pas regarder cette cuisine sale pendant une minute de plus !

Le cerveau de votre mari n’entend que « Elle déteste une cuisine en désordre » et non « Peut-être que je devrais l’aider à la nettoyer ». Il n’y a rien de mal à demander à votre mari de vous donner un coup de main. « J’aimerais bien que tu viennes m’aider à nettoyer la cuisine » est une façon parfaitement acceptable et clairement énoncée de demander à ton mari de t’aider.

8. Les maris font mieux quand vous les récompensez pour leurs bonnes actions

Votre mari a-t-il participé à une tâche ménagère sans que vous ayez à le lui demander ?

A-t-il emmené votre voiture pour une mise au point afin que vous n’ayez pas à le faire ? N’oubliez pas de montrer votre appréciation pour toutes les petites et grandes choses qu’il fait pour vous. D’un remerciement sincère à un SMS rempli d’amour envoyé sur son téléphone, rien ne renforce les bonnes actions comme la reconnaissance.

L’une des meilleures réponses à la question « comment communiquer avec votre mari? » donne des commentaires positifs et reconnaît généreusement même le plus petit des efforts.

Les commentaires positifs génèrent des actions positives répétées, alors soyez généreux avec les remerciements et les compliments sur le travail bien fait.

Bien qu’il puisse souvent sembler que les hommes et les femmes ne partagent pas une langue commune, l’utilisation de certains des conseils ci-dessus peut aider à combler ce fossé de communication et vous aider à communiquer plus efficacement avec votre mari. Et tout comme l’apprentissage d’une langue étrangère, plus vous utiliserez ces techniques, mieux vous pourrez vous exprimer d’une manière que votre mari comprendra et appréciera.

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