3 mythes qui ne sont pas utiles pour établir des relations durables et satisfaisantes

J’ai été dévasté quand j’ai appris la nouvelle. Il n’y avait aucun moyen que ce soit vrai. S’ils ne pouvaient pas venir, quelle chance avions-nous ?

Vous avez peut-être eu une réponse similaire lorsque vous avez entendu parler de la rupture d’Angelina Jolie et Brad Pitt. J’aime m’imaginer comme quelqu’un qui ne prête pas attention aux nouvelles des célébrités parce que je suis trop occupé à édifier mon esprit avec des activités intellectuelles enrichissantes et de bonnes œuvres dans le monde. Cependant, je dois avouer que j’ai été étonnamment captivé et attristé par leur histoire d’amour perdue.

Ils avaient tout, n’est-ce pas ? L’argent, le statut, la beauté, le soutien social, les valeurs qu’ils visaient à vivre… alors comment même une relation aussi riche en ressources pourrait-elle succomber à la dissolution ? Je veux dire, bien sûr qu’ils avaient des pressions hollywoodiennes à gérer, mais sont-ils vraiment finis?

Bien sûr, nous savons tous que même les relations intimes qui ne vivent pas sous le regard avide d’Hollywood font face à des pressions constantes. Le stress du travail, les soucis d’argent, les enfants, les autres tâches de soins, les pressions du développement personnel et une culture qui encourage l’extrême indépendance plutôt que l’interdépendance ne sont que quelques-uns des défis auxquels la plupart des partenariats sont confrontés.

Ci-dessous, je voudrais partager ce que je pense être certains des mythes autour du partenariat intime qui, à mon avis, sont inutiles pour établir des relations durables et satisfaisantes :

Mythe #1 : Un partenariat intime est et devrait être amusant.

Vous devriez avoir l’impression de vivre dans une sitcom avec une piste de rire intégrée 24h/24 et 7j/7.

Au moment où j’écris ceci, je suis assis sur les chaussettes sales de mon partenaire dans notre lit. Un million d’activités quotidiennes banales créent un partenariat intime : envoyer des SMS sur ce qu’il faut préparer pour le dîner, faire l’épicerie, avoir une brève dispute au hasard sur qui a laissé les ordures sur le tapis pour qu’elles laissent une tache, faire la lessive, se préparer pour le travail, prendre la cuisine à part afin que vous puissiez découvrir pourquoi vous avez une infestation de mites…

L’art de l’établissement de relations apprend peut-être à apprécier sinon la beauté, alors la valeur du banal en tant que tissu conjonctif qui maintient le corps de la relation ensemble. Ce n’est pas joli, mais c’est l’étoffe du véritable amour. Puis-je vous suggérer d’arrêter de vous mettre la pression avec des attentes irréalistes ?

Mythe #2 : Vous devriez « travailler » sur votre mariage.

Je ne sais pas pour vous, mais le mot « travail » me donne envie de courir au lit et de jeter les couvertures sur ma tête. Certains des synonymes que nous pouvons associer au travail sont : « labeur », « labeur », « effort » et ma « corvée » préférée. Je ne sais pas pour vous, mais ces associations ne me motivent pas exactement. Si vous avez déjà dit à quelqu’un : « Je pense que nous devons travailler sur notre relation », je suppose que vous avez une idée de l’efficacité de cette démarche. Pour certaines personnes, entendre ces mots ou devoir les dire équivaut à se faire dire que vous devez avoir un traitement de canal.

Mythe #3 : Vous n’avez pas besoin de faire des choix stratégiques pour votre relation.

Il y a une idée dans notre culture que vous pouvez atteindre une sorte d’équilibre travail/vie/équilibre. Et je pense que c’est une idée utile si vous avez un pouvoir de décision complet dans votre vie. Mais si vous faites partie des 99% des gens, votre emploi du temps est décidé par un patron et est entrelacé avec les horaires des autres dans votre vie – les enfants, votre partenaire, vos proches… Encore une fois, prenez la pression de vous-même pour créer une relation utopique qui n’existe pas.

Au lieu de cela, pensez à faire des choix stratégiques réalistes et réalisables pour votre relation. Par exemple, comment pourriez-vous utiliser le langage corporel pour transmettre l’amour et la tendresse ? Alors peut-être qu’après une journée stressante au travail, au lieu de grogner, massez doucement le dos de votre partenaire. La bande dessinée Tracy Morgan dans un épisode de The View parle du « regard » amoureux qu’il confère à sa femme et sa fille. Peut-être que prendre un week-end romantique est hors de portée, mais vous pouvez choisir de regarder votre partenaire, cet être humain avec amour. Peut-être que vous ne pouvez pas avoir de « rendez-vous amoureux », mais regardez la télévision qui met peut-être en lumière certaines des valeurs que vous essayez de cultiver dans votre relation. Faites des choix pro-relationnels qui conviennent à votre situation particulière.

Je vous souhaite beaucoup d’amour chers!

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