comment les illusions sur le couple ont un impact sur la vie amoureuse
Vie de couple

Illusions sur le couple : 3 croyances à dégommer d’urgence

Nous avons tous des croyances et des illusions sur le couple depuis que nous sommes hauts comme trois pommes. En effet, depuis notre plus tendre enfance, nous sommes tous plus ou moins bercés par des mythes et légendes à propos des couples. J’ai moi-même subie les conséquences de ces illusions et je ne pense pas être la seule. Tout a commencé pour moi par la quête du prince charmant, celle-ci s’étant le plus souvent soldée par de grandes déceptions : « Celui-ci ne parle pas assez », « celui-là me parle de choses qui ne m’intéressent pas », « untel n’est pas assez grand » ou encore « celui-ci étale sa culture comme de la confiture ». Personne ne m’avait prévenue que la quête de l’homme de sa vie était un chemin si ardu.

Si j’avais continué sur cette voie, je serais certainement encore en train de chercher ce prince charmant sur son cheval blanc qui est fort, courageux, beau et généreux. Vous savez, l’homme parfait, celui qui change votre vie en conte de fées, qui comble tous vos désirs et qui vous rend heureuse pour le restant de vos jours. J’ai malheureusement une mauvaise nouvelle pour vous : cet homme n’existe QUE dans les films et les contes de fées !! En effet, la réalité est toute autre et peu de gens ont le courage de s’y confronter. Il est en effet plus tentant de continuer à croire au père Noël et à déambuler au milieu des bisounours. Sauf que le déni de la réalité n’est pas une solution viable sur le long terme. Les illusions sur le couple, les fausses croyances et le déni ont un rôle protecteur au début mais ils finissent invariablement par devenir handicapants. A vous de choisir !

1. L’amour est plus fort que tout et résout tous les problèmes

Qui n’a jamais entendu dans une émission télé ou autre talk show : « quand on s’aime vraiment, on peut surmonter toutes les difficultés » ? Ah cette croyance que l’amour suffit pour régler tous les problèmes a la dent dure. En réalité, c’est le fait même d’accorder autant de pouvoir à l’amour qui est le véritable problème. En effet, ce n’est pas l’amour qui unit deux personnes au début d’une relation de couple mais bel et bien l’attirance physique et les fantasmes que l’on projette sur l’autre, cet autre qui va réussir à combler nos manques et nous rendre complètement heureux et épanoui. L’amour, lui, nécessite la connaissance de l’autre et se construit au fur et à mesure de la relation. Il est lié à la réalité et il n’a pas le pouvoir de résoudre tous les problèmes inhérents à la vie de couple.

Les personnes épanouies dans leur couple parviennent à dissocier amour et désaccords – à l’inverse des couples fusionnels – et ne remettent pas leur amour en question à chaque conflit. Accepter les désaccords permet de surmonter les crises plus sereinement. Paradoxalement, cela nécessite de mettre l’amour de côté le temps des conflits. Ainsi, l’amour n’est jamais mêlé aux désaccords et n’est donc pas remis sans cesse en question, ce qui facilite la réconciliation. De plus, les couples heureux considèrent les conflits et les disputes comme des occasions privilégiées de grandir et d’évoluer. Ils voient l’opportunité dans la difficulté plutôt que la difficulté dans l’opportunité.

2. Mon âme sœur m’attend quelque part

Vous savez, il y a cette idée qu’il existe sur cette terre une personne spécialement conçue pour nous, qui nous correspond en tout point et qui comblera tous nos désirs, sans qu’on ait aucun effort à faire. Avec cette personne, cette âme soeur, la vie sera facile, tout coulera de source et nous trouverons enfin le bonheur pour le restant de notre vie. Si ces illusions sur le couple sont bien enracinées dans la pensée collective, c’est qu’elle viennent répondre au besoin de combler le vide existentiel vécu par tout être humain. Cette impression d’avoir trouvé un partenaire qui comble tous nos manques dure le temps de la passion mais un jour ou l’autre nous constatons que notre partenaire n’est pas parfait, et par là même que nous non plus.

Pour être un couple heureux, il faut accepter de vivre avec ce vide existentiel intérieur et permanent. Cela n’empêche pas de chercher à combler ce vide mais il est important de faire la différence entre le partenaire fantasmé et le partenaire réel avec lequel nous décidons de construire notre vie. Les personnes heureuses en couple sont conscientes d’être elles-mêmes imparfaites et ne recherchent donc pas un partenaire parfait.

3. L’une des illusions sur le couple les plus répandues : le secret d’un couple heureux est la communication

On nous rabâche les oreilles avec cela depuis toujours. Si la communication était réellement dotée de supers pouvoirs, pourquoi y a-t-il toujours autant de couples qui se séparent ? Finalement, lorsque l’on regarde les choses de plus près, la communication est souvent la principale source de mésententes au sein du couple. En effet, les styles de communication varient sensiblement selon les sexes et créent souvent des malentendus entre les partenaires. D’un côté, les femmes reprochent aux hommes de ne pas exprimer leurs émotions, de toujours chercher à avoir raison et de ne pas aborder les sujets importants. De l’autre côté, les hommes reprochent aux femmes de parler à leur place, de compliquer les choses simples, d’être trop émotives et de tourner autour du pot. En réalité, communiquer pour communiquer ne sert à rien. Il s’agit de communiquer efficacement et intelligemment.

Les couples heureux communiquent car c’est important, mais ils le font harmonieusement. Ils acceptent d’être incompris, ne cherchent pas à savoir qui a raison, ne forcent pas la communication, attendent le moment propice pour échanger, communiquent souvent par des regards et des gestes, n’utilisent jamais la critique et font part de leurs besoins plutôt que de leurs émotions et frustrations. Ils continuent également à traiter leur partenaire de vie avec respect, admiration et bienveillance, et ne sont pas avares en compliments et petites attentions pour l’être aimé. Toutes ces croyances et illusions sur le couple sont importantes à identifier afin de pouvoir les remettre en question et être ainsi plus heureux dans votre couple.

Merci de partager cet article pour aider vos amis à se libérer de leurs illusions sur le couple !

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