Le processus de retour d’un ex petit ami ou petite amie peut être difficile, et c’est encore plus le cas lorsque votre ex est parti. Les gens me demandent souvent quoi faire lorsqu’un ex est dans une nouvelle relation et ce que cela signifie pour leur processus de rétablissement après une rupture. Est-ce à dire que tout espoir est perdu ? Existe-t-il un moyen de savoir si cette nouvelle personne n’est qu’un rebond ? Y a-t-il certaines choses à faire et à ne pas faire qui peuvent aider une personne à atteindre son objectif ?
Tous les articles que nous écrivons sur ce site sont inspirés des questions que nos clients nous posent soit dans notre séances de coaching individuelles ou dans la section commentaires sous nos articles et vidéos. J’ai reçu un e-mail de quelqu’un ce matin qui se demandait quoi faire dans ce type de situation. Elle a demandé : « Mon ex est-il heureux dans sa nouvelle relation ? Que puis-je faire pour le reconquérir ?
L’article d’aujourd’hui va répondre à cette question et vous fournir des conseils et des outils sur la façon de procéder.
Votre ex est-il dans une relation sérieuse ou dans une relation de rebond ?
L’une des choses que vous vous demandez probablement est de savoir si votre ex est maintenant dans une relation de rebond. A-t-il trouvé la vraie affaire avec cette personne ou l’aide-t-elle simplement à se remettre de vous ? Est-il vraiment heureux avec elle ? Il y a quelques indicateurs à surveiller qui peuvent vous aider à répondre à cette question.
Quand il choisit quelqu’un d’autre plutôt que toi, vous pouvez recevoir un coup assez important à l’ego. Malheureusement, vous pourriez même vous retrouver à vous comparer à « votre remplaçant », mais cela ne vous mènera nulle part.
Avant de passer en revue les signes qu’il est dans une relation de rebond, je veux attirer votre attention sur une chose. Vous ne pouvez pas juger à quel point votre ex est heureux dans sa nouvelle relation en fonction de ce que vous voyez sur les réseaux sociaux. Nous essayons tous de nous présenter sous notre meilleur jour sur les réseaux sociaux, mais cela ne signifie pas nécessairement que la vie est faite de soleil et d’arcs-en-ciel. Beaucoup de personnes qui publient les photos les plus impressionnantes d’elles-mêmes sur les réseaux sociaux ne sont en fait pas du tout satisfaites. Donc, avant d’aller plus loin, ne présumez pas que votre ex est heureux en amour basé sur ce qu’il publie sur Facebook et Instagram.
Donc, pour savoir si votre ex est dans une relation de rebond, examinons les signes. Heureusement pour vous (si vous souhaitez vous remettre avec votre ex), les relations de rebond durent rarement. Ils servent généralement de pansement pour distraire une personne de la douleur de la rupture, mais en général, ils sont de courte durée.
Comment savoir si votre relation est terminée pour toujours ou si c’est juste un rebond
La première chose à regarder lorsque vous vous demandez quelque chose comme « Est-ce que mon ex me manque, ou est-il dans une relation sérieuse qui ne va pas disparaître » est le temps qui s’est écoulé depuis la rupture entre vous. Votre ex s’est-il retrouvé avec cette nouvelle personne quelques semaines seulement après votre rupture ? Les sentiments ne disparaissent pas du jour au lendemain, et si votre ex sort déjà avec quelqu’un de nouveau si tôt, mais il est fort probable qu’il essaie de vous garder hors de son esprit…
Signes que votre ex fait semblant d’être au-dessus de vous et heureux dans sa nouvelle relation
Une autre façon d’identifier ce qui se passe ici est de jeter un œil à la personne avec qui votre ex sort. Cette personne est-elle tout le contraire de vous ? Parfois, une personne essaiera de surcompenser la douleur qu’elle ressent à la suite de sa perte en trouvant quelqu’un qui est à l’opposé de vous. 
Dans leur esprit, ils pensent que la meilleure façon de vous oublier est de commencer à sortir avec l’opposé de vous. Leur raisonnement est que si la relation n’a pas fonctionné avec vous, alors elle doit fonctionner avec quelqu’un qui ne vous ressemble en rien. En fin de compte, si votre ex utilise cette personne pour l’aider à se remettre de vous, alors cela signifie que la relation est un rebond mais cela signifie aussi autre chose… Votre sortie vous fait quand même quelque chose !
Faites attention à la façon dont votre ex présente sa nouvelle relation
C’est pourquoi je veux attirer votre attention sur les médias sociaux. Votre ex parle-t-il de sa nouvelle relation à gauche et à droite, et semble-t-il même qu’il essaie de vous le frotter au visage ? Si la relation devait être très sérieuse, il se sentirait moins enclin à le crier sur tous les toits comme s’il cherchait à prouver quelque chose…
Est-il vraiment heureux sans moi ?
Un certain temps doit s’écouler après la rupture avant que la réalité ne s’installe vraiment, et pour que vous puissiez dire avec certitude que votre ex est vraiment heureux ou s’il savoure sa liberté et son indépendance retrouvées.
Lorsqu’une rupture a lieu, vous êtes envoyé dans une spirale négative. Vous voyez tout sous un jour négatif, et il est facile de supposer que votre ex se sent super duper. Vous avez l’impression d’avoir tout perdu et que votre ex a tout gagné, mais gardez à l’esprit qu’il s’agit d’une fausse réalité. Vous pourriez supposer que votre ex n’a pas besoin de vous et qu’il est heureux et épanoui sans vous, mais ce n’est peut-être pas le cas.
Votre ex est également dans une fausse réalité et n’est pas encore affecté par les séquelles de la rupture. Il s’est concentré sur les choses qu’il peut gagner en ce moment (c’est-à-dire la nouvelle petite amie) mais ne se concentre pas sur ce qu’il risque de perdre.
C’est exactement ce sur quoi nous devons nous concentrer ! Vous pouvez changer la dynamique de la situation si vous commencez à vous concentrer sur votre propre bonheur…
Comment faire en sorte que votre ex commence à penser à être heureux avec vous
Au lieu d’essayer de lire dans les pensées de votre ex et de déterminer s’il est heureux ou non dans sa nouvelle relation, vous devriez vous concentrer sur vous-même. La clé du succès lorsque vous souhaitez récupérer un ex est de transformer votre propre vie. Il ne s’agit pas de ce que ressent votre ex ; il s’agit de ce que vous ressentez. Restaurer votre confiance en vous et devenir la nouvelle version améliorée de la personne avec qui votre ex aime est ce qui attirera son attention.
Encore une fois, l’amour qui existait entre vous ne disparaît pas du jour au lendemain.
Pour faire simple, si vous vous concentrez sur le bonheur de votre ex, vous ne faites pas ce qu’il faut ! Fixer cela ne fera que vous empêcher de progresser personnellement. Plus vous faites cela, plus il devient difficile d’atteindre votre objectif de récupérer cet homme. 
La meilleure façon de lui donner envie de revenir est d’établir que vous êtes heureux sans lui. Ce n’est pas en mendiant et en implorant ou en faisant tout ce que vous pouvez pour rester proche. Vous devez réfléchir aux éléments de votre vie personnelle qui ont été mis en veilleuse pendant que vous étiez dans cette relation, aux personnes, aux activités et aux projets qui ont été négligés et à ce que vous pouvez faire pour commencer à réintroduire ces éléments dans votre vie.
Vous ne pouvez pas rester allongé sur le canapé en vous laissant déprimer en imaginant votre ex avec quelqu’un d’autre ! Sortez et saisissez la vie par les cornes, passez du temps avec vos amis et votre famille, avancez au travail, reprenez de vieux passe-temps et faites de votre vie la façon dont vous voulez qu’elle soit ! C’est exactement comme ça que vous attirez l’attention de votre ex et lui faites comprendre : « J’ai été idiot de partir… »
Pour des informations plus détaillées sur la façon de récupérer un ex, je vous encourage à lire cet article. Vous pouvez également nous contacter et nous pouvons vous guider de A à Z. En tant qu’équipe d’experts dévoués en amour et en relations, nous nous spécialisons dans le rétablissement des gens. En vous posant des questions ciblées, nous pouvons définir une approche parfaite qui vous rapprochera de votre objectif en un rien de temps.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les laisser dans la section des commentaires ci-dessous et il nous fera plaisir de vous répondre.
Je vous souhaite tout le meilleur dans la vie et l’amour
Votre entraîneur quand vous vous demandez, « Mon ex est-il heureux dans n’importe quelle relation« ,
Mathias
Bonjour. Mon ex-copine est sortie, qq semaines avant son annonce de rupture, avec un gars. Nous étions ensemble depuis plus de 10 ans. Depuis, j’ai essayé de rester en contact avec elle via les réseaux où j’ai commencé à publier des photos dans les statuts WhatsApp. Elle aussi, de son côté, publiait des photos d’elle avec ses copines, en prenant des postures de fausse-joie sous une apparence physique plus élégante qu’avant. Tous les deux regardions nos statuts réciproques à chaque fois que nous les publions. Par la suite, elle a cessé d’envoyer ses plus belles photos (suite à mes remarques) mais publie rarement de textes généraux sur l’éducation (elle est institutrice). Quant à moi. J’ai tronqué les photos par du texte relatif à mes engagements futurs en faveur de mon ex. Je pense avoir fait beaucoup d’interdits de la la reconquête. En outre, je lui écris tous les jours et je n’ai pas fait de silence radio indispensable pour un processus de reconquête
Quant à mon ex, elle cache sa nouvelle relation et elle ne voit que très rarement vu qu’elle est distante géographiquement. Et elle ne veut pas que je le rencontre ni que je le voit, encore moins de m’indiquer son identité: Bref, elle le cache. Quand à son téléphone, il est toujours scotché sur elle et en plus elle l’a verrouillé. Elle reçoit plus de textos sur WhatsApp et qqfois des appels tardifs.
Mon ex-copine et moi continuons néanmoins de s’écrire tous les jours même si c’est moi qui le fait le 1er pas et elle me répond, souvent de façon courte (qqfois plus explicite).
Voila un petit résumé de ma situation après la rupture.