7 raisons les plus courantes pour lesquelles les relations se terminent

Je suis coach spécialisé dans l’amour et les relations depuis un certain temps maintenant, alors les gens me demandent souvent quelles sont les raisons les plus courantes de la fin d’une relation. Quels sont les thèmes les plus récurrents et contre quoi une personne doit-elle se prémunir si elle veut protéger sa relation ?

Je voulais prendre un moment aujourd’hui pour écrire cet article pour vous, car malheureusement il y a tellement de douleur et de chagrin autour de nous. Les gens qui ont construit quelque chose ensemble, investi dans un avenir ensemble et qui s’aiment se séparent parfois encore. Pourquoi? Et y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire pour éviter que quelque chose comme ça ne vous arrive ?

Si vous êtes prêt à faire des efforts, à être honnête et à apporter des changements au fur et à mesure que votre relation évolue, alors OUI, vous pouvez résister à l’épreuve du temps et surmonter les obstacles auxquels vous pourriez être confrontés ! Mon intention est d’attirer votre attention sur les choses les plus courantes qui font que les relations s’effondrent afin que vous sachiez à quoi faire attention et contre quoi vous protéger !

7 raisons les plus courantes pour lesquelles les relations se terminent

Quelles sont les raisons les plus courantes de la fin d’une relation ?

De nos jours, j’ai remarqué que beaucoup de gens ne veulent pas vraiment consacrer leur temps et leur énergie à entretenir une relation. Ils préfèrent de loin tout jeter et passer à autre chose. Très souvent, ils finissent par regretter mettre fin à une relation et veulent se remettre avec leur ex, alors qu’il aurait été tellement plus simple de faire l’effort de s’occuper des problèmes auxquels la relation était confrontée !

Alors chapeau bas. Je vois que vous êtes intéressant d’apprendre à éviter d’avoir à penser à mettre fin à votre relation.

Même si vous vous demandez si c’est il est temps de mettre fin à votre relationVous êtes arrivé au bon endroit.

Une fois que vous aurez lu les six raisons les plus courantes des ruptures, vous saurez mieux si vous devez ou non arrêter !

1 – PROBLÈMES DE COMMUNICATION

L’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens pensent que leur la relation se termine est qu’ils ne semblent pas pouvoir communiquer avec leurs partenaires. Peut-être que vous ou votre partenaire avez du mal à partager quand quelque chose ne va pas et que quelque chose de petit se transforme en un problème monumental, ou vous deux ne semblez pas pouvoir parler sans que cela ne se transforme en dispute.

Comme vous le savez sûrement, la communication est l’un des fondements des relations stables.

Si vous êtes en mesure de résoudre le problème et de reconnaître des modèles, vous pouvez travailler ensemble pour trouver des solutions à long terme. Par exemple, lorsque des tensions surviennent, beaucoup d’entre nous ont tendance à pointer du doigt et à jouer le jeu du blâme. Pensez-y de cette façon, passez-vous en mode attaque lorsque vous êtes contrarié par quelque chose ?

Ex. « Tu ne veux jamais passer du temps avec moi ! Vous êtes toujours trop occupé par le travail ou quoi que ce soit d’autre que vous fassiez.

Je vous encourage à commencer à prêter attention à votre livraison. Si quelque chose vous dérange, essayez de reformuler vos phrases pour qu’elles ne ressemblent pas à des attaques. Le but n’est pas de faire basculer votre partenaire en mode défense. N’oubliez pas que vous formez une équipe et que vous devez travailler ensemble pour trouver des solutions.

Ainsi, les phrases ci-dessus peuvent être reformulées comme suit :

« Ça me manque de passer du temps avec toi. Voulez-vous essayer ce nouveau restaurant qui a ouvert vendredi soir ? »

N’oubliez pas qu’il est très courant que des problèmes et des défis surviennent dans les relations, et la façon dont vous communiquez à leur sujet sera un facteur clé pour savoir s’ils vont ou non représenter la fin d’une relation.

2 – LA TRAHISON DE CONFIANCE

Peut-être pensez-vous à mettre fin à votre relation parce que l’un de vous a trahi l’autre. L’infidélité, le mensonge ou la dissimulation de la vérité sont autant de choses qui peuvent sérieusement endommager le lien entre deux personnes. La transparence est la clé, et savoir que vous et votre partenaire pouvez vous faire confiance est crucial.

S’il s’est passé quelque chose dans la relation qui a endommagé la confiance entre vous et votre partenaire, vous devrez être ouvert sur ce qui s’est passé et sur ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Par exemple, s’il y a eu des mensonges, vous devrez expliquer pourquoi vous avez eu l’impression que la personne qui a menti ne pouvait pas être honnête. S’il y a eu infidélité, identifiez ce qui manquait à votre relation et qui a poussé la personne à chercher ailleurs.

Il est important de noter que si vous voulez vraiment que votre relation survive, vous devrez tous les deux faire l’effort de définir la racine des problèmes et de trouver des solutions à long terme. Si vous êtes confronté à un problème difficile, n’hésitez pas à nous contacter ici. Nous pouvons concevoir un plan d’action personnalisé pour votre situation spécifique.

3 – PROBLÈMES DE COLÈRE

Je vois souvent des problèmes survenir dans une relation lorsqu’il y a une colère mal dirigée. Bien sûr, nous sommes tous de mauvaise humeur ou de mauvaises journées au travail, mais des problèmes surgiront si vous vous en prenez à votre partenaire.

Au lieu de cela, trouvez d’autres décharges pour vos émotions – comme l’exercice physique – et permettez plutôt à votre partenaire d’être un soulagement. Parfois, tout ce que vous avez à faire est de leur dire que vous avez passé une journée horrible et que vous voulez juste vous détendre et regarder un film ensemble sur le canapé.

4 – VOULOIR DES CHOSES DIFFÉRENTES

Beaucoup de gens me demandent, « Dois-je mettre fin à ma relation si mon partenaire et moi avons des objectifs différents pour l’avenir ?» Par exemple, une personne veut des enfants et l’autre pas.

Ces questions sont délicates car il est important d’être sur la même longueur d’onde que votre partenaire. Gardez à l’esprit que le compromis est une partie normale et saine de toute relation solide, et vous allez devoir réfléchir à ce que sont vos non négociables.

La clé pour que les choses fonctionnent est de trouver un compromis qui rend les deux partenaires heureux. Si vous ne parvenez pas à vous mettre d’accord sur des questions très importantes, vous devrez vous poser des questions honnêtes sur votre compatibilité.

5 – RETENIR L’AFFECTION

Au début d’une relation, les gens sont plus susceptibles de montrer leur affection et d’exprimer leur amour de façon régulière. Au fil du temps, les gens deviennent plus laxistes dans leurs efforts et leur partenaire peut finir par se sentir sous-estimé.

Cela peut donner lieu à des tensions et à des insécurités dans la relation. Heureusement, il est relativement simple de faire tout son possible pour qu’une personne se sente spéciale. Pensez à intégrer des gestes réfléchis dans votre quotidien. Ramenez la romance avec des notes d’amour, des fleurs ou des dîners surprises.

Pensez toujours à faire en sorte que votre partenaire se sente valorisé, aimé et précieux pour vous, et il devrait faire de même pour vous.

6 – MANQUE D’INTIMITÉ PHYSIQUE

Bien sûr la libido est en surmultiplication au début des relations, et nous savons tous que les couples commencent à avoir moins de relations sexuelles avec le temps, mais que se passe-t-il lorsqu’elle disparaît complètement ?

Eh bien, de nombreux couples commencent à se séparer. Le sexe est un élément essentiel des relations saines et il ne faut pas le laisser s’éteindre complètement. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez apporter dans votre relation pour raviver la flamme.

Changer les choses dans la chambre ou être celui qui initie plus souvent peut aider à pimenter les choses ! Faites savoir à votre partenaire que vous le désirez toujours et soyez réceptif lorsqu’il vous montre qu’il vous désire toujours. Si vous n’êtes pas confiant à ce sujet en ce moment, je vous encourage à commencer à faire des choses qui vous font vous sentir mieux dans votre peau, comme aller au gymnase ou mettre à jour votre look.

7 – LA ROUTINE

Enfin et surtout, la routine est l’une des choses les plus fatales qu’une relation puisse vivre. C’est malheureusement quelque chose que je vois tout le temps. Au début de la relation, tout était excitant chez votre partenaire, et vous vouliez tout savoir l’un de l’autre. Vous avez fini par passer tout votre temps ensemble, et la redoutable routine s’est installée…

Maintenant, il semble qu’il n’y ait plus rien à apprendre l’un sur l’autre, et tout semble si monotone et prévisible. De nombreuses relations prennent fin parce qu’une personne (ou les deux partenaires) finit par avoir envie d’être à nouveau enthousiasmée par une relation. Ils se sentent ennuyés et étouffés.

Heureusement, il est également relativement simple d’annuler la routine ! Le remède à quelque chose comme ça est de réintroduire de nouvelles choses dans votre relation. Commencez de nouvelles activités, à la fois ensemble et séparément ! Donnez-vous l’occasion de vous manquer et d’avoir quelque chose de nouveau à raconter lorsque vous serez à nouveau ensemble.

Si vous essayez de nouvelles choses ensemble, des points bonus si cela provoque de l’adrénaline ! L’adrénaline peut en fait vous aider à créer des liens ET à augmenter votre libido ! Alors pensez au kayak, à l’escalade, aux montagnes russes ou même à la pratique d’un sport !

En amour, comme pour la plupart des autres choses de la vie, là où il y a une volonté, il y a un chemin !

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