Les exercices de communication pour les couples sont un outil essentiel pour dynamiser le partenariat lorsque l’union commence à aller de travers.
Exigeant une volonté d’être vulnérable et une ouverture à tenir compte des conseils des professionnels, l’exercice de thérapie de couple pour améliorer la communication offre aux partenaires d’un partenariat en lambeaux ou en déclin une voie à suivre.
Avec l’aide d’un thérapeute chevronné et bien accrédité, les couples peuvent s’engager dans des exercices de conseil matrimonial qui ouvrent la voie à un plus grand dialogue, au respect mutuel et à un meilleur compromis.
Essentiellement, il n’est jamais trop tard pour commencer à utiliser des exercices de conseil en couple sains pour améliorer le bien-être du partenariat.
Avec le temps et la pratique, les exercices de counseling de couple offerts par les services thérapeutiques donneront de grands résultats.
Poser les bonnes questions
Les exercices de thérapie de couple pour la communication accordent une priorité élevée à la nécessité pour les couples mariés et autres partenariats d’investir dans la vie quotidienne de leurs proches sans être autoritaires.
Selon les exercices de communication pour les couples mariés, il est important que les partenaires développent un modèle de questionnement sur la vie professionnelle, les amitiés, la santé spirituelle, le bien-être physique, les espoirs, les luttes, etc., pour créer un esprit d’union et de compassion.
Rappelez-vous, cependant, que les questions qui favorisent un terrain d’entente ne sont pas la même chose que l’interrogatoire. Ce dernier en mauvaise santé.
Exercices de thérapie de couple pour améliorer la communication
Voici quelques exemples de Questions utiles sur l’exercice de conseil aux couples à méditer dans le cadre thérapeutique ou à domicile.
- Qu’est-ce qui nous a réunis ?
- Quels dons et obligations continuons-nous chacun d’apporter à l’union conjugale ?
- Avons-nous des partisans clés qui affirment notre connexion ?
- Quel rôle la foi joue-t-elle dans notre partenariat ?
Insérant un peu de joie
Les couples qui font des exercices de communication pour les couples souscrivent à la conviction que les bons mariages ont toujours un peu de légèreté et une bonne dose de frivolité.
Les partenaires aimants sont capables d’apporter des rires et des encouragements dans le lien et de maintenir la joie par une conversation légère mais engageante.
Partager des histoires sur le travail, les enfants, les souvenirs d’enfance et les situations loufoques sont parmi les innombrables façons d’apporter des sourires aux visages et de la chaleur dans les âmes. Assurez-vous que votre partenariat a une certaine légèreté. Allez voir un film drôle. Jouez sous la pluie. Surprenez votre partenaire avec un cadeau inattendu. Racontez une blague même si c’est ringard.
Au cours des exercices de conseil de couple, la plupart des thérapeutes sont d’accord avec l’affirmation selon laquelle les contributions méconnues au partenariat conjugal créent le plus de bonne volonté.
Les exercices de communication conjugale qui mettent notre joie et notre espoir au premier plan renforceront la force d’un partenariat à un niveau fondamental et essentiel.
L’avantage du jeu de rôle
La science et l’expérience prouvent que le jeu de rôle est une bonne méthode pour résoudre les problèmes de communication dans le mariage. Alors, d’après les exercices de communication en couple, comment fonctionne le jeu de rôle ?
Les partenaires doivent trouver un ami de confiance pour « remplacer » l’un des partenaires. Avec le confident en place, entraînez-vous à articuler les problèmes, les préoccupations et les opportunités conjugaux en utilisant le langage «je ressens».
Demandez à la voix de remplacement des problèmes, des opportunités et des préoccupations, et entraînez-vous à recevoir ces informations en utilisant des réponses qui commencent par « Je vous entends dire… » Les méthodologies « Je pense » sont des approches remarquables car elles réduisent le risque de blâme, appeler, etc.
Si vous ou votre partenaire utilisez le dénigrement et l’intimidation pour communiquer, vous avez de plus gros problèmes qu’une incapacité temporaire à exprimer de la joie et de la frustration.
Le jeu de rôle dans les exercices de conseil de couple permet aux partenaires de « dépanner » leur vision et leur approche en les analysant dans la pratique avant que les enjeux de la communication ne soient soulevés.
L’approche de bascule
L’approche de bascule dans la thérapie de la communication pour les couples signifie simplement qu’un partenaire, cherchant une résolution à un problème actuel et une réconciliation, exagère ses faux pas et propose un chemin vers l’amendement de ses manières.
Le partenaire blessé par les faux pas ressent la validation de l’exagération et est prêt à graisser les volontés du mouvement vers l’avant.
Cette approche en thérapie de la communication de couple réussit étonnamment à diffuser la colère associée aux faux pas graves.
Lorsque les deux partenaires partagent la volonté d’« aller très loin » pour apporter la guérison et la réconciliation, une communication saine commence à s’épanouir.
Communication des systèmes familiaux
Pilier des approches confessionnelles des difficultés conjugales, la communication des systèmes familiaux cherche à faire prendre conscience des schémas et modèles de la famille d’origine dans les conflits conjugaux actuels.
L’approche des systèmes familiaux part du postulat que nous avons appris à communiquer et à affronter les difficultés relationnelles dans la famille d’origine.
Si cette éducation à la communication était saine et solide, nous devrions avoir la capacité de nous connecter avec nos partenaires de manière saine et appropriée.
Si, au contraire, nos systèmes familiaux d’origine étaient entachés de dysfonctionnements et d’un style de communication inapproprié, nous pourrions avoir besoin de perfectionner nos compétences.
Dernières pensées
Amis, parallèlement aux exercices de conseil de couple, il faut du travail pour renforcer un partenariat de l’intérieur.
L’objectif des exercices de communication de couple est de faire comprendre aux couples qu’au centre de chaque partenariat se trouvent des obstacles et des contournements incroyables. Cependant, c’est un partenariat investi dans la croissance, la vulnérabilité et la perspicacité extérieure.
Vous pouvez également participer à un cours de mariage en ligne avec des exercices de communication en thérapie de couple pour forger une relation saine avec votre partenaire et améliorer d’autres aspects de votre relation tels que l’intimité, les finances du mariage et les objectifs communs.
Il serait également utile d’en savoir plus sur les exercices relationnels pour la communication des couples afin de profiter d’une connexion renouvelée et d’établir un nouveau niveau de compréhension avec votre conjoint.
Ces exercices de communication relationnelle aident les couples à comprendre les styles de communication de l’autre et à forger un style de communication sain qui permettra aux deux partenaires de se sentir respectés, valorisés et entendus dans la relation.
Commencez votre quête d’un mariage sain et heureux avec un conseiller formidable et des exercices de conseil de couple efficaces.
