Traverser une rupture est difficile, mais ce qui vient après peut être encore plus difficile : décider quand vous êtes prêt à recommencer à sortir ensemble.
Mais rejoindre le jeu des rencontres n’est pas toujours facile; revenir en arrière avant d’être prêt peut entraîner des coups de confiance, relations de rebondet projeter vos propres blocages sur la pauvre âme avec qui tu viens de commencer à sortir.
Alors, comment savez-vous quand vous êtes prêt ? Quand recommencer à sortir ensemble ?
Heureusement, nous avons les réponses. Ou du moins, les questions qui vous aident à déterminer si vous êtes prêt pour une relation.
Voici cinq questions que vous devez vous poser pour savoir si vous êtes prêt à recommencer à sortir ensemble : la réponse dépend de vous.
1. Avez-vous abandonné votre relation précédente ?
L’une des premières questions que vous devez vous poser est de savoir si vous avez abandonné votre relation précédente. Si vous êtes sorti d’un mariage ou si vous avez perdu un partenariat à long terme – en particulier récemment – alors vous devez vraiment vous assurer que vous avez fait la paix avec cette perte avant de recommencer à sortir ensemble.
Vous devez faire de la place pour votre nouvelle relation, et vous ne pouvez pas le faire si vous êtes toujours coincé dans votre ancienne relation, obsédé par ce qui a mal tourné et vivant dans le passé.
Cela peut être particulièrement difficile si la relation ne s’est pas terminée selon vos conditions ou si vous pensez qu’elle s’est terminée prématurément. Il peut être si difficile de lâcher prise une fois que vous avez établi ce lien profond avec une personne et que vous avez partagé une vie avec elle.
Mais la bonne nouvelle est que c’est possible de retrouver la paix et le bonheur sans cette personne – et d’ouvrir votre cœur à quelqu’un de nouveau.
Vous avez juste besoin de le faire à votre rythme, une fois que vous avez guéri et fait la paix avec le passé. Ensuite, vous pouvez regarder vers l’avenir et recommencer à sortir ensemble.
2. Avez-vous retrouvé le sens de vous-même ?
Lorsque nous sortons d’une relation sérieuse à long terme, nous pouvons souvent avoir l’impression d’avoir perdu une partie de nous-mêmes.
Nous avons passé tellement de temps en couple et nous nous sommes définis comme tels, que vous pouvez avoir l’impression de ne plus savoir qui vous êtes sans cette personne. Et ce voyage pour se retrouver est difficile.
Ce n’est pourtant pas impossible.
Mais, avant de planifier comment recommencer à sortir ensemble, vous devez prendre le temps de reconnectez-vous avec votre moi intérieur — pour découvrir ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin, selon vos propres conditions.
Au lieu de vous soucier des autres, pratiquez l’amour de soi : nourrissez votre esprit et votre corps, acceptez toutes vos émotions et embrassez-vous.
Parfois, vous pourriez avoir besoin de l’aide professionnelle d’un thérapeute ou d’un coach de vie ainsi que de votre propre force et du soutien d’amis. N’ayez pas honte de cela : des professionnels peuvent vous aider à réapprendre à vous aimer en travaillant avec vous pour vous aider à guérir et à reconstruire votre estime de soi.
Cependant, vous le faites comme trouver votre sens de soi avant de sortir à nouveau est un must. Vous ne voulez pas prendre l’habitude de compter sur les autres pour vous donner de la valeur. Cela répond également au temps d’attente avant de sortir à nouveau car il n’y a pas de date limite particulière à laquelle s’accrocher.
N’oubliez pas que l’amour de soi est la clé pour trouver le bonheur avec une autre personne, car vous ne pouvez pas aimer les autres avant de savoir vous aimer et vous accepter en premier. Alors d’abord, cultivez une relation avec vous-même.
3. Savez-vous ce que vous voulez ?
Cette question semble plus facile à répondre qu’elle ne l’est en réalité – savez-vous ce que vous attendez de vos expériences de rencontres ? Je veux dire vraiment?
Vous pourriez penser que vous voulez profiter de rencontres occasionnelles et discuter avec quelques personnes différentes, alors qu’en fait, vous aspirez à vous réinstaller dans un relation stable.
Ou vous pourriez penser que vous êtes prêt à vous engager à nouveau alors que vous avez juste besoin de tirer le meilleur parti de votre nouveau célibat et d’essayer un tas de rendez-vous sans conditions à la place.
Il n’y a pas de jugement de toute façon – nous sommes tous différents, avec des désirs différents. Cela dit, vous devez faire une sérieuse introspection, « suis-je prêt à recommencer à sortir ensemble », ou suis-je prêt pour une relation? » seraient de bonnes questions pour commencer.
Il s’agit de trouver la bonne chose pour vous à ce moment précis, qu’il s’agisse de vous amuser ou d’admettre que vous êtes prêt pour une relation sérieuse.
Répondre à cette question vous aidera à tirer le meilleur parti des rencontres et à trouver ce que vous cherchez. Cela signifie également que vous pouvez être plus honnête avec les gens une fois que vous recommencez à sortir ensemble et que vous serez moins susceptible de blesser leurs sentiments en cours de route.
4. Sortez-vous ensemble pour les bonnes raisons ?
Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles les gens recommencent à sortir ensemble après une grosse rupture, et ce n’est pas toujours pour retrouver le bonheur.
Les ruptures sont un énorme bouleversement émotionnel dans nos vies, et elles peuvent sérieusement nous perturber la tête. Cela signifie que vous pourriez agir différemment de la façon dont vous le faites normalement – agir par impulsion, être imprudent ou ignorer vos émotions.
Vous voudrez peut-être recommencer à sortir ensemble comme moyen d’enterrer vos sentiments ou comme solution rapide; si vous sortez à nouveau, alors ça doit aller, n’est-ce pas ? !
Peut-être pensez-vous que revenir sur la scène des rencontres – de manière publique – vous aidera à « reprendre » votre ex après avoir fait une surveillance Facebook de votre ancien partenaire, ou prouver que vous gérez la rupture bien.
Nous n’avons pas besoin de vous dire que ce n’est probablement pas la façon la plus saine de gérer un cœur brisé et un ego meurtri.
Regardez également cette vidéo intéressante sur les étapes après une rupture :
Lorsque vous songez à sortir à nouveau, demandez-vous pourquoi et assurez-vous que vos intentions sont bonnes.
Vous le devez à vous-même et à la prochaine personne avec qui vous sortirez.
5. Avez-vous assez de temps et d’énergie ?
Peut-être que cela ressemble à une question étrange, mais elle tient toujours: Avez-vous assez de temps et d’énergie pour sortir avec quelqu’un ?
Nous ne vous demandons pas de vous lancer immédiatement dans une relation à long terme, mais sortir ensemble demande des efforts. Que vous essayiez de faire des rencontres en ligne pour la première fois ou que vous vous rendiez à un rendez-vous à l’aveugle, discuter avec de parfaits inconnus et forger de nouvelles connexions est un travail difficile.
Vous devez vous assurer que vous avez suffisamment d’énergie et de temps pour vous engager à sortir avec quelqu’un avant de le faire.
Sinon, la perspective de parler à de nouvelles personnes, de parcourir ces profils et d’avoir des rendez-vous vous semblera écrasante, ce qui signifie que vous êtes plus susceptible de paniquer et de renflouer.
Ce sont cinq questions que vous devez vous poser pour savoir si vous êtes prêt à recommencer à sortir ensemble. Si la réponse à toutes ces questions est oui, alors sortez et recommencez à sortir ensemble !
