Comment reconstruire son couple ?

L’état de votre couple est tel que vous ne vous faites plus d’illusion, il est temps de quitter le navire. En êtes-vous sûr ? N’y a-t-il vraiment plus rien à faire ? Avez-vous cherché activement des solutions pour remettre votre couple sur les rails ? Il n’est pas question de seulement vivre ensemble, mais d’avoir une vie de couple satisfaisante. Voyez les quelques idées qui suivent et relevez ce que vous pouvez appliquer pour reconstruire votre couple.

Reconstruisez votre couple

Se mettre en couple, c’est s’engager mutuellement dans une relation de longue durée. Ce n’est pas une cohabitation, ce n’est pas non plus une vie qu’il faut juste supporter. Si vous avez le sentiment que seul le sens du devoir vous empêche de vous séparer, notamment à cause de vos enfants, rappelez-vous que vivre en couple, c’est travailler ensemble vers le même but, c’est collaborer. Aussi, même si les disputes, les désaccords et les ressentiments ont envahi peu à peu votre quotidien, tenez bon, vous pouvez agir pour faire revivre votre amour. De quelles manières ?

Tenez votre couple en haute estime. Par exemple, que faites-vous d’une magnifique moto que vous avez achetée à prix d’or ? Comment prenez-vous soin de vos bijoux que vous avez payés cher ? Vous faites tout pour les protéger, pour les bichonner. Faites de même pour votre couple qui est d’une plus grande valeur. Prenez du temps, consacrez votre énergie à en prendre soin. Pour cela, ne vous enlisez pas dans la routine, sortez de vos habitudes. Pour redevenir les deux amoureux que vous étiez il y a quelques années, pourquoi ne pas vous redonner rendez-vous dans un lieu que vous chérissez tous les deux ? Repartez dans cette ville ou ce coin qui a vu naître votre amour.

Des actions concrètes pour rebâtir votre couple

Selon Alice de Lara spécialiste de la thérapie de couple, vous pouvez faire des actions simples pour reconstruire votre couple, par exemple, vous remémorer les événements marquants de votre vie. Feuilletez votre album photos pour vous souvenir de ces vacances qui vous ont fait tant de bien, vous verrez que vous passerez un bon moment à rire et peut-être à pleurer. L’important, c’est que vous soyez là tous les deux et heureux de vous retrouver ainsi.

Parlez également des projets que vous avez réussi à concrétiser, des défis relevés ensemble, des obstacles sur votre chemin, mais que vous avez su balayer. Cela vous rappellera qu’en unissant vos forces, vos idées, en étant unis tout simplement, vous pouvez avancer, faire beaucoup de bonnes choses. Ce sentiment vous portera et vous donnera envie de vous y remettre.

Lorsque vous avez un moment tranquille tous les deux, parlez à cœur ouvert de ce que vous décidez de faire pour vous améliorer. Dites à l’autre vos résolutions pour devenir un/e meilleur/e partenaire et les moyens que vous pensez mettre en œuvre pour y parvenir. Même si vous avez des querelles de temps à autre, ne vous y attardez pas, apprenez plutôt à les gérer au mieux.

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