C’est la saison pour craquer pour le « projet » d’un homme émotionnellement indisponible.

Noël est vraiment la saison pour rencontrer un battement de cœur émotionnellement indisponible et antisocial, qui n’a jamais penché pour personne et qui pense : « Je peux le changer ».

Il y a quelque chose dans le fait de sortir dans sa ville natale, de croiser les yeux de l’insupportable ancien capitaine de l’équipe de football de l’école, qui n’a jamais noué de relation significative avec qui que ce soit, et de se demander soudainement pourquoi vous n’avez jamais embrassé lui auparavant.

Ou peut-être est-ce le collègue trop compétitif qui écrase vos idées ? Normalement, l’idée de coucher avec eux vous donne de l’urticaire, mais à la fête de Noël, vous vous demandez s’ils ne sont pas simplement incompris ?

Il va sans dire que l’anti-héros moralement gris est un incontournable de la période des fêtes, comme les arbres de Noël ou la messe de minuit, tout comme le jeune homme ou la jeune femme qui croit inévitablement pouvoir les réparer.

Les gens ont depuis longtemps écrit sur leur engouement pour The Grinch, son esprit sarcastique et sa taille de 6’5 qui lui confèrent un sex-appeal indéniable, même s’il veut voler Noël. (Si Martha May Whovier peut lui accorder le bénéfice du doute, n’est-ce pas ?)

Il n’y a pas si longtemps, j’ai partagé ma fascination pour Scrooge et sa répulsion « Bah humbug » pour les vacances. Il est distant, émotionnellement indisponible et carrément grincheux. Mon pain et mon beurre.

Pas convaincu ? Prenez Harry Burns de When Harry Met Sally, un New-Yorkais cynique qui croit que les hommes et les femmes ne peuvent pas être amis, jusqu’à ce que la blonde optimiste méticuleuse Sally Albright change enfin tout.

Mais si c’était à une autre période de l’année, Sally aurait-elle persévéré avec Harry, ou l’aurait-elle fait passer pour un travail acharné ? L’idée de Scrooge serait-elle aussi séduisante si l’esprit de Noël n’était pas en jeu ?

Pourquoi pensons-nous pouvoir soigner les gens à Noël ?

« Il se peut qu’à Noël, nous ayons plus de temps libre, ou peut-être que la période des fêtes puisse apporter une certaine solitude – l’idée de « perfection » que nous voyons dans les publicités télévisées est une incitation tentante (bien qu’inexacte) », a déclaré Clare Pattinson, thérapeute de l’Association britannique de conseil et de psychothérapie, à Metro.

Mais il n’y a pas que la publicité de Noël de Waitrose ou les chanteurs de la rue qui nous donnent l’impression que nous pouvons guérir la personnalité obstinée de quelqu’un.

« Il peut être très attrayant de sentir que nous pouvons « réparer » quelqu’un, car cela peut nous donner un sentiment de pouvoir, de contrôle ou même un sens à notre vie, surtout si nous considérons que cela est dans le meilleur intérêt de l’autre personne », explique Clare.

« Nous nous sentons alors bien dans notre peau, car nous avons le sentiment d’améliorer la vie de quelqu’un.

La psychothérapeute Eloise Skinner est du même avis et déclare à Metro : « À Noël, nous pourrions nous sentir particulièrement nostalgiques, sentimentaux, détendus – ou simplement avoir plus de temps libre à consacrer à ce type de réflexion. »

Elle ajoute que nous pourrions être particulièrement enclins à cela si nous avons joué un rôle attentionné ou axé sur la responsabilité au cours de notre éducation.

Clare suggère même qu’essayer de changer les gens peut détourner l’attention de notre propre vie. « Peut-être avons-nous du mal à contrôler ce qui se passe en nous-mêmes, alors changer quelqu’un « là-bas » peut nous détourner de nos propres sentiments et de notre manque d’autonomie », dit-elle.

Je ne sais pas pour vous, mais ces sentiments sont toujours exacerbés à la maison, là où se trouvent nos ex et notre famille.

Mais devrions-nous essayer de « réparer » les gens ?

Il peut être si tentant de penser que nous pouvons écrire notre propre rencontre mignonne digne d’Emily Henry en transformant le drapeau rouge local sexy en notre partenaire de rêve.

Mais ce n’est pas parce que cela semble être une bonne idée après plusieurs vins chauds que cela l’est.

« Il y aura toujours des attentes non satisfaites dans une relation de type « projet », explique Clare. « Si deux personnes se rencontrent dans l’espoir qu’un jour l’autre partenaire soit celui qu’elles souhaitent, il existe déjà une dynamique de manque.

« Cette énergie peut être difficile à transformer au cours de la relation – étant donné qu’il n’a jamais été nécessaire de changer l’autre.

« L’idée que l’autre personne change est le ciment qui maintient le tout ensemble. »

Pour la psychothérapeute Eloise, les éléments sains d’une relation stable et durable sont « le dialogue réciproque entre les partenaires, un sentiment de respect partagé, d’intégrité et de dignité personnelle ».

« Essayer de « réparer » quelqu’un dans un contexte relationnel modifierait considérablement cet équilibre. »

La morale de cette histoire de Noël ?

Ne vous embêtez pas.

C’est aussi simple que ça. Pouvez-vous imaginer à quel point vous vous sentiriez nul à l’approche du Nouvel An 2026 avec le chagrin d’être auto-infligé par quelqu’un qui, selon vous, « avait besoin de travail » ? Nous nous devons de commencer 2026 sur une table rase.

Comme le dit Clare, « nous ne recherchons pas des relations saines à partir d’un lieu de manque ou de besoin, mais lorsque quelque chose s’enclenche, semble naturel ou familier ».

Au lieu de cela, attendez une romance comme Jude Law et Cameron Diaz dans The Holiday, ou l’amour durable de George et Mary Bailey dans It’s A Wonderful Life.

Oui, de tels amours peuvent sembler rares, mais un miracle de Noël pourrait bien se produire.

« En attendant, nous devrions accepter les gens tels qu’ils sont et travailler sur nous-mêmes », ajoute Clare.

Alors profitez de ces jours de congé pendant les vacances pour vous soigner, plutôt que pour les Scrooges et les Harry. Joyeux noël.