Aller au-delà de l’amour : comment entretenir une véritable intimité dans les relations

Vous avez peut-être eu des difficultés dans une relation et pensé que l’amour entre vous n’était tout simplement pas suffisant pour maintenir l’unité.

Depuis l’enfance, les petites filles rêvent de tomber amoureuses et d’être emportées par le prince charmant. Les petites filles regardent des films et rêvent de tomber amoureuses et de vivre heureuses pour toujours.

Pensez aux raisons pour lesquelles l’amour n’était pas suffisant dans vos relations passées. Je suis sûr que tomber amoureux C’était incroyable et tu croyais en ton cœur. C’était la personne de vos rêves.

L’espoir était de se marier, d’avoir la clôture blanche et tout le kit et le kaboodle. Mais pour diverses raisons, le la relation s’est effondréeet l’amour qui était là, l’amour qui vous a convaincu que c’était ça, n’était pas suffisant.

Explorons ce que sont l’amour et l’intimité, pourquoi l’amour ne suffit pas et pourquoi ce que vous voulez vraiment, c’est une véritable intimité pour faire durer une relation sur le long terme.

Types d’amour vs véritable intimité

Quand cela vient à l’amour, l’intimité et la relation, il existe 5 types d’amour.

Amour d’amitié– Une proximité avec une absence de passion.

Engouement pour l’amour– Le coup de foudre. Engouement pour l’amour n’a aucun engagement ni contact sexuel.

Amour romantique– Un attachement profond, une passion et une intimité qui peuvent ou non impliquer un engagement et qui sont généralement basés sur une attirance physique.

Amour agapé– L’amour parfait de Dieu. L’amour de Dieu est inconditionnel : rien n’est nécessaire de la part de celui qui le reçoit pour être aimé. Vous êtes aimé et ne devez rien en retour.

Et bien sûr, il y a le type d’amour entre parent et enfant.

Lorsqu’on parle d’amour romantique, l’amour que l’on désire dans une relation, il est différent de l’amour agape ou de l’amour parental.

L’amour romantique peut commencer par un engouement, mais grandit et mûrit au-delà d’un simple béguin. L’amour romantique est fluide et peut changer. L’amour est un sentiment et les sentiments peuvent changer et changent avec le temps. Les sentiments amoureux créent une énergie et une joie de vivre, un sentiment que vous pouvez conquérir le monde et que rien ne peut vous arrêter.

Vous recherchez l’amour dans votre vie afin de rencontrer quelqu’un qui vous voit vraiment et vous connaît.

Mais cela n’est pas aimé car avec le temps, à mesure que vous voyez vraiment quelqu’un, parfois ces sentiments amoureux changent. J’ai pensé que j’étais amoureux plusieurs fois, pour ensuite voir ces sentiments changer une fois que j’ai vraiment appris à connaître la personne.

Le véritable amour romantique, ou ce que j’appelle la véritable intimité, c’est quand on connaît vraiment quelqu’un, toutes les parties de quelqu’un, le bon, le mauvais et le laid, et je les aime quand même.

La véritable intimité et l’amour sont étroitement liés, l’un nourrissant continuellement l’autre. La théorie triangulaire de l’amour est une belle illustration de cette dynamique.

Comment la théorie triangulaire de l’amour crée une véritable intimité

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Robert Sternberg décrit un théorie triangulaire de l’amour. Cela inclut l’intimité, la passion et la décision/l’engagement.

Il décrit l’intimité comme profondeur de connaissance, de confiance, d’être un vrai soi sans peur du rejet, un mouvement de Moi à nouset un engagement. Il continue en disant que l’amour est un verbe et que l’amour est un processus.

Un processus que je considère comme évoluant de manière fluide vers une profondeur de connexion qui crée la sûreté et la sécurité en étant connu et aimé. C’est la vraie intimité.

Alors, qu’est-ce qu’être pleinement connu et pleinement aimé ?

Cela signifie être capable d’être vulnérable et de ne pas avoir honte avec ou par votre partenaire. Cela signifie également que votre partenaire peut révéler et exposer sa véritable personnalité sans honte de votre part. Nous recherchons tous cette profondeur de connexion qui vient de nos premiers attachements dès la petite enfance.

La relation de la petite enfance avec un soignant façonne le développement du cerveau et jette les bases des relations futures.

Les humains recherchent la même connexion et le même sentiment de sécurité que vous, espérons-le, avez reçus en tant que jeune enfant.

Il y a souvent des blessures dans ces premiers attachements qui se manifestent dans nos relations. Néanmoins, c’est la proximité que vous recherchez. Ce niveau de soin et de sécurité d’être complètement vulnérable et exposé est accompagné d’assurance, de validation, de confort et de soin. Ce attachement amoureux avec un partenaire est ce que j’appelle la véritable intimité.

Comment créer de l’intimité dans le mariage ?

Gros plan d'un jeune couple heureux amoureux s'embrassant sous une housse de couette.  Concept d'amour et de relations de couple

Il existe deux types d’intimité dans le mariage ;

  • Intimité sexuelle

C’est ce que vous recherchez lorsque vous pensez à une relation qui peut durer toute une vie.

La véritable intimité, en général, c’est lorsqu’on est exposé et vulnérable est accepté. C’est un sentiment de proximité qui vient du fait d’être réel et authentique avec qui vous êtes. C’est ce que je crois que l’on recherche dans les relations plus que dans l’amour.

L’intimité émotionnelle, c’est quand quelqu’un vous voit vraiment, ainsi que tous les défauts et aspérités, comme le dit John Legend dans la chanson, et choisit de t’aimer.

Lorsque cela est vécu, il y a un sentiment d’amour qui s’ancre et perdure pour les années à venir. Ce n’est pas un sentiment passager comme un engouement. C’est solide et sécurisé. C’est la vraie intimité.

Une fois la lune de miel terminée, les partenaires ont vraiment l’occasion de se voir, acceptez-vous les uns les autreset voyez s’ils ont ce qu’il faut pour être authentiques, vus, connus et aimés.

Le cas échéant, il existe une intimité sexuelle dans le mariage qui fonctionne en conjonction avec une intimité émotionnelle. Il est parfois difficile de savoir ce qui vient en premier, le plan émotionnel ou sexuel.

Je crois que le sexe dans une nouvelle relation est simplement du désir et beaucoup de plaisir !

Vous vous exposez de toutes sortes de manières et réagissez à la chimie, à l’attraction et à la passion. L’intimité sexuelle profonde survient une fois que l’intimité émotionnelle est ancrée, et vous pouvez vous exprimer librement en toute sécurité, non seulement dans la vie de tous les jours mais également dans la chambre à coucher.

Souvent, le sexe et l’intimité dans le mariage sont les domaines où nous nous sentons les plus exposés et les plus vulnérables.

Cette relation entre intimité émotionnelle et intimité sexuelle crée une connexion infinie et amoureuse qui résiste à l’épreuve du temps.

Chaque relation a ses épreuves et ses difficultés.

Les relations ne sont pas linéaires. Ils sont de haut en bas et tout autour. Mais lorsque l’intimité émotionnelle et l’intimité sexuelle se rencontrent, alors le véritable amour peut exister. C’est ce que la théorie triangulaire de l’amour de Robert Sternberg décrit comme un engagement qui ne va pas et ne vient pas comme le vent.

L’amour ne suffit tout simplement pas. L’amour va et vient. L’amour est un sentiment.

La véritable intimité, à la fois émotionnelle et sexuelle, est ce qui lie et lie une relation dans un engagement sûr et durable. C’est ce que vous recherchez et c’est ce que vous pouvez avoir dans votre relation.

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