Aussi important qu’il soit de tenir bon et d’être fidèle à soi-même, il y a une ligne fine entre l’affirmation de soi et l’obstination. Cela s’applique à toutes les relations, qu’il s’agisse d’une relation platonique ou d’une relation amoureuse.
Cependant, la question de l’entêtement est un problème répandu dans les relations amoureuses. Si vous ou votre partenaire êtes têtu dans une relation, cela peut être très évident. Cela peut entraîner beaucoup de tensions et de conflits dans la relation.
Alors, que signifie être têtu ? Lorsqu’une personne fait preuve d’une détermination persistante à ne pas changer son comportement ou ses croyances, même face à des preuves contraires adéquates, ou qu’elle ne peut pas faire de compromis ou collaborer ou se conformer aux autres pour parvenir à un terrain d’entente, elle fait preuve d’un comportement obstiné.
L’entêtement de l’un ou des deux partenaires dans une relation peut même compromettre l’avenir d’une relation amoureuse. Il est très important de rester fidèle à vous-même et à vos valeurs et croyances, mais il devrait y avoir une certaine marge de manœuvre.
Les relations durables reposent sur la confiance, le respect, une bonne communication et le compromis. Alors, si vous voulez savoir comment arrêter d’être têtu dans une relation, vous êtes au bon endroit ! Lisez la suite pour apprendre à lutter contre l’entêtement dans les relations.
Quelles sont les raisons derrière l’entêtement?
L’un des meilleurs moyens de surmonter l’entêtement est de comprendre pourquoi vous ou votre partenaire êtes têtu dans une relation. Une fois que vous aurez une compréhension claire de la cause de ce problème, il vous sera plus facile de trouver des moyens de résoudre ce problème.
Identifier et accepter tout ce qui a un impact négatif sur votre relation peut être un excellent moyen de commencer à traiter le problème. Alors, qu’est-ce qui cause l’entêtement? Voici quelques causes probables d’entêtement dans une relation :
- Souvent, l’entêtement peut provenir d’une image de soi. Vous pouvez être entêté à propos de quelque chose parce que vous pouvez avoir l’impression que c’est juste qui vous êtes en tant que personne à propos de ce problème spécifique.
- Une autre raison pourrait être que vous ou votre partenaire pensez qu’être têtu peut être le seul moyen de satisfaire vos besoins ou vos désirs.
- Peut-être avez-vous été exploité dans le passé ou avez-vous été négligé pour vos contributions, vous ressentez donc le besoin d’être têtu dans votre relation.
- Il est possible que vous ou votre partenaire considériez tous les deux les actes de négociation ou de compromis comme une faiblesse, alors qu’en réalité, c’est une force, surtout lorsqu’il s’agit de relations à long terme.
- Supposons qu’une personne ait tendance à se sentir anxieuse très souvent et généralement, ou qu’elle ait du mal à faire confiance aux gens (même à ses proches) ou qu’elle ait certaines insécurités. Dans ce cas, ils peuvent avoir une personnalité têtue.
- Si votre partenaire est très têtu, c’est peut-être aussi parce qu’il a un besoin impérieux de contrôler les différents aspects de sa vie. Un locus de contrôle hautement interne peut conduire à une personnalité têtue.
10 façons d’arrêter d’être têtu dans une relation
Quand il s’agit d’être têtu dans une relation, il existe plusieurs façons de surmonter l’entêtement. Voyons d’abord quelques stratégies que vous pouvez appliquer pour ne pas être têtu dans votre relation amoureuse :
1. Essayez d’accepter le fait que vous n’avez peut-être pas toujours raison
L’une des premières choses que vous pouvez envisager de mettre en œuvre est d’accepter pleinement que chaque être humain a des défauts. Personne n’est parfait. Personne ne peut se comporter de la bonne manière à tout moment.
Chaque fois que vous vous demandez, « pourquoi suis-je si têtu? » n’oubliez pas de vous rappeler que votre action ou votre comportement dans la situation en question n’est peut-être pas correct.
2. Travaillez vos capacités d’écoute
Comme mentionné précédemment, un bon système de communication entre deux partenaires est fondamental pour une bonne relation. Chaque fois que vous vous sentez têtu ou que votre partenaire dit que vous êtes têtu, c’est peut-être parce que vous n’écoutez même pas ce dont il parle.
Il est important que vous écoutiez activement ce qu’ils disent avant de sauter aux conclusions.
3. Réservez votre jugement
Ce pointeur va de pair avec le point précédent. Lorsque vous écoutez bien la conversation, vous aurez une idée de l’ensemble du tableau. Essayez de ne pas interrompre ou exprimer votre opinion avant que votre partenaire ait fini de parler. Écoutez les informations et considérez tout, puis dites votre part.
4. Établissez lentement la confiance
La plupart du temps, pour changer une personnalité têtue, vous devrez peut-être miser sur la confiance que vous pouvez accorder à votre partenaire.
Si vous avez été exploité dans le passé, prenez le temps d’apprendre à connaître une personne lentement. Cela vous aidera à établir lentement votre confiance et à cesser d’être têtu dans une relation.
5. Comprendre ce qui est important pour votre partenaire
Chaque individu a un ensemble spécifique de sujets ou de problèmes qui sont très importants pour lui. Identifiez ce que votre partenaire apprécie ou considère comme important. Si ces choses ne sont pas très importantes pour vous, essayez de ne pas être entêté ou catégorique à ce sujet.
Par exemple, si votre partenaire dit qu’il travaille mieux lorsque son bureau est un peu en désordre parce que cela l’aide à être créatif, vous pouvez envisager de ne pas insister pour que votre partenaire nettoie son bureau. Le bureau désordonné de votre partenaire ne va pas nuire à votre vie.
6. Faites une pause
Si vous vous êtes disputé avec votre partenaire qui est catégorique, essayez de faire une pause pendant un certain temps. Prendre une pause. Excusez-vous. Sortez de la pièce et allez quelque part où vous pouvez être seul (par exemple, la salle de bain, le balcon, etc.).
Essayez de vous en débarrasser et revenez parler à votre partenaire. Cela peut réduire la tension.
7. Diviser votre point en segments
Peut-être que le meilleur conseil pour une relation têtue est de comprendre que lorsque votre partenaire est très têtu, il n’écoute pas ce que vous dites.
Pour transmettre efficacement votre opinion contraire à votre partenaire, essayez de diviser les informations en segments plus petits.
Lorsque les informations opposées sont divisées en segments plus petits, il deviendra plus facile pour votre partenaire d’écouter ces informations et de les comprendre.
8. Planifiez vos conversations
Maintenant, cela ne s’applique pas aux interactions entre vous et votre partenaire. Si vous savez que tout ce que vous allez dire va entraîner une réponse entêtée de votre partenaire, c’est à ce moment-là que vous devez appliquer cette stratégie.
Vous pouvez planifier stratégiquement la façon dont vous allez avoir la conversation avec votre petite amie ou votre petit ami. Décomposez votre point principal en sous-points et essayez de définir comment vous allez avoir cette conversation et empêchez votre partenaire d’être têtu dans une relation.
9. L’environnement compte
Si vous envisagez d’avoir une conversation sur quelque chose qui peut potentiellement amener votre partenaire à se comporter de manière obstinée, l’heure et le lieu de la discussion sont importants. Cela augmentera vos chances d’être entendu.
Par exemple, essayez de parler à votre partenaire lorsqu’il n’est pas engagé dans une autre activité (par exemple, la cuisine, le nettoyage, le travail, dans la salle de bain, etc.). Ayez la conversation quand ils sont libres.
10. La priorisation est essentielle
Un excellent moyen de réduire les conflits et les querelles constantes est d’identifier ce qui est le plus important pour vous et votre partenaire, mais séparément. Vous pouvez demander à votre partenaire de faire une liste de ses priorités, et vous pouvez faire une liste de ce qui est le plus important pour vous.
Vous pouvez communiquer entre vous si vous avez certaines questions non négociables. Il est préférable que les deux partenaires aient une idée claire de ce dont ils peuvent et ne peuvent pas se passer.
Apprendre à ne plus s’entêter dans une relation consiste à adopter des stratégies qui doivent être mises en place lentement et régulièrement.
Si vous êtes encore en phase d’apprentissage, voici une vidéo rapide à visionner :
Construire une connexion solide pour surmonter l’entêtement dans une relation
Lorsque vous ou votre partenaire n’écoutez pas ce que l’autre dit ou n’êtes pas disposé à trouver un terrain d’entente, ce sont des exemples d’entêtement. L’un des meilleurs moyens de lutter contre l’entêtement dans une relation consiste à renforcer lentement le lien entre les partenaires.
Selon la psychologie de l’entêtement, une connexion plus forte entre vous et votre amant peut augmenter le potentiel à long terme de votre relation. Souvent, lorsque vous avez affaire à un partenaire têtu, il peut y avoir beaucoup de disputes ou de querelles.
Cependant, vous et votre partenaire contrôlez tous les deux ce sur quoi vous choisissez de vous concentrer dans votre relation. Pour cesser d’être têtu dans une relation, concentrez-vous sur la façon dont vous pouvez tous les deux construire votre avenir ensemble. Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre lien.
Vous pouvez tous les deux envisager d’essayer de fonctionner en équipe. Lorsque vous et votre amant travaillez comme une équipe, il y a un énorme potentiel pour dépasser le passé négatif !
Alors, être têtu est-il mauvais ? Tout est question d’équilibre. Il est important de rester ferme sur les questions qui figurent en haut de votre liste de priorités. Mais être têtu sur tout et n’importe quoi peut entraver votre relation.
Maintenant que vous savez comment gérer le fait d’être têtu dans une relation, allez-y et mettez en œuvre ces stratégies !
Conclusion
Un comportement obstiné dans une relation peut affaiblir votre lien avec votre partenaire. Même si vous êtes une personnalité têtue, vous devez vaincre l’entêtement pour sauver la relation avec votre partenaire. De cette façon, vous pourrez tous les deux mener une vie heureuse ensemble.
