L’humain a besoin de penser à lui avant les autres. On ne peut pas être altruiste à 100%, à tel point que cela commence à affecter sa santé physique et mentale. La recherche indique que pour que vous soyez à l’aise avec les autres, vous devez apprendre à être à l’aise dans votre peau, vous devez d’abord vous aimer, vous mettre en avant. S’aimer, s’apprécier et prendre soin de soi est nécessaire pour vivre une vie saine.
Cependant, comme tout le reste, cela nécessite également de la modération. On devrait se mettre en premier mais pas au point que vous deviez entraîner votre bien-aimé pour le faire.
Aucune relation ne peut survivre là où le « nous » et le « nous » se sont transformés en « moi » et « je ».
Qu’il s’agisse d’amitié ou de toute relation amoureuse, qu’il s’agisse de votre collègue ou d’un membre de votre famille, chaque relation nécessite un peu de concessions mutuelles. Vous vous réconfortez auprès de vos amis et vous les aidez à grandir de la même manière. Si votre partenaire ne fait que vous prendre et ne vous rend pas, alors vous n’êtes plus dans une relation saine.
Si l’on devait aller en ligne, on trouverait une pléthore de recherches menées sur le même sujet. Tout se résume aux points mentionnés suivants :
Acceptez que vous vous trompiez
Lorsqu’ils découvrent que votre partenaire n’est pas celui que vous pensiez qu’il était, les gens ont tendance à le nier. Ils refusent de croire la vérité et créent leur propre version de la réalité, trouvent des excuses pour l’explosion ou le comportement de leur partenaire, et continuent tout au long de la relation. À tel point qu’ils deviennent parfois le méchant. Pourquoi cela arrive-t-il? Parce que les gens sont des martyrs ? Ou ils sont si bons qu’ils ne peuvent pas voir leurs proches comme des méchants ?
Non, tout le monde est égoïste dans une certaine mesure. Tout le monde a du mal à accepter qu’il s’est trompé.
Les personnes dans des relations égoïstes ne sont pas différentes de leurs partenaires égoïstes.
Ils refusent simplement de croire qu’ils n’ont pas vu à quoi ressemblait leur autre significatif auparavant. Cette honte et la prise de conscience d’être un imbécile les poussent à s’effondrer et à chercher refuge dans le monde où tout est parfait.
Le gâteau est cuit
Ne perdez pas de temps et d’énergie dans une relation vouée à l’échec.
Les gens ne peuvent pas changer leurs valeurs fondamentales et leurs instincts si tard dans leur vie.
Quand on est enfant, on est encore en train de modeler, on passe par la phase d’apprentissage et on est capable de changer. Alors que lorsque les adultes, leurs valeurs fondamentales sont fixées, le gâteau est cuit, il n’y a pas de retour en arrière.
Vous devriez être le centre de l’univers pour votre partenaire
Aussi ringard que cela puisse paraître, il faut toujours être le centre de l’univers pour ses proches. Il ne peut y avoir personne de plus ou d’aussi important que votre bien-aimé. Mais, assurez-vous que ces compliments vont dans les deux sens. Si vous êtes le gars dans la relation, alors ce n’est pas seulement votre travail de faire des compliments. De temps en temps, un gars a aussi besoin d’entendre une évaluation.
Mon succès devrait aussi être célébré
Faites attention et voyez si votre partenaire célèbre ou non vos réalisations.
S’ils ne soutiennent pas vos réalisations ou ne renforcent pas suffisamment votre confiance et ne vous motivent pas à poursuivre vos rêves, la spirale de la relation a déjà commencé.
Trop de plans annulés
S’il y a trop de projets annulés ou si votre partenaire ne fait pas autant d’efforts qu’avant, c’est certainement un signal d’alarme majeur qu’il a perdu tout intérêt pour vous et votre relation également. Parfois, les gens précipitent les choses.
Ils se précipitent dans leurs relations et avec le temps, à mesure que l’excitation s’installe, ils découvrent qu’ils n’ont rien en commun.
Que la poussière est retombée, leur relation est dépourvue de toute étincelle. En l’absence de quoi ils perdent de l’énergie et de la motivation.
Votre partenaire est-il insensible ?
Tout le monde aime bien rire. Mais, ce rire se passe-t-il à vos dépens ? Les blagues deviennent-elles de plus en plus personnelles et insultantes ? Votre partenaire exploite-t-il votre relation devant les autres ?
Si les réponses aux questions ci-dessus sont oui, il est temps de tirer sa révérence.
Est-ce bon pour moi
Pour une fois, soyez égoïste dans la relation, voyez les drapeaux rouges, comprenez que la personne ne va pas faire un 180 et changer, acceptez également vos échecs, puis passez à autre chose. C’est plus facile à dire qu’à faire, mais aussi difficile que soit cette décision, vous devrez également penser à votre propre santé mentale. Personne ne peut survivre dans une relation toxique et malsaine. Tout comme votre partenaire a des besoins que vous satisfaites si religieusement, vous aussi.
