Des rendez-vous Hinge décevants aux situations ratées, naviguer dans le monde des rencontres n'est pas une tâche facile, surtout lorsqu'il s'agit de trouver une relation sérieuse.
Avec des signaux contradictoires et le défi de se connecter avec quelqu'un qui partage votre vision de l'avenir, il n'est pas étonnant que de nombreuses personnes se sentent bloquées à la case départ.
Mais selon Annie Zimmerman, également connue sous le nom de @your_pocket_therapist sur TikTok, il y a cinq étapes à suivre pour trouver un partenaire durable au milieu de cette folie.
Dans une vidéo partagée avec ses 350 000 abonnés, elle affirme que la méthode « numéro un » pour trouver cette personne spéciale avec qui s'installer est de incarnez la personne que vous essayez d'attirer.
Par exemple, si vous recherchez quelqu'un qui est « disponible émotionnellement et un bon communicateur », Annie suggère de montrer l'exemple et de lui communiquer ce que vous ressentez.
Le deuxième conseil d'Annie est de soyez prêt à partir. Alors que de nombreuses personnes en couple ont tendance à s'accrocher au-delà de leur date de péremption (peut-être en raison de l'erreur des coûts irrécupérables), le psychothérapeute basé à Londres conseille : « N'essayez pas de forcer les choses ».
Elle ajoute que ceux qui recherchent une relation à long terme devraient « écouter leur instinct et être prêts à dire non si les choses ne semblent pas bien ».
Ensuite, en troisième lieu, il faut attention aux hauts et aux basBeaucoup pourraient associer les hauts et les bas à une partie normale d'une relation, mais Annie avertit ses followers de « faire attention à cette alchimie intense qui donne l'impression d'être sur des montagnes russes » dès le début.
« Ce n'est peut-être pas l'amour stable que vous recherchez », dit-elle. Cela peut aussi être le signe d'un bombardement d'amour, il vaut donc mieux se méfier.
Le quatrième point d'Annie est la recommandation de évitez de sortir avec des « projets » ou le « potentiel » de quelqu’un.
Elle explique : « Si vous n’aimez pas la façon dont quelqu’un est en ce moment, ne comptez pas sur le fait qu’il va changer, car il est probable qu’il ne le fera pas et vous serez déçu. »
Et enfin, Annie conseille à ceux qui recherchent quelque chose de sérieux de «ne mettez votre énergie que dans des choses qui semblent égales et réciproques« Cela peut paraître un peu évident, mais il est trop facile de se laisser emporter par quelque chose dont on se rend compte plus tard qu'il est unilatéral.
En complément des conseils d'Annie, la psychologue et conseillère en sexualité et relations humaines Barbara Santini souligne l'importance de l'introspection et de l'intelligence émotionnelle.
« Il est impératif de comprendre ses propres modèles relationnels, ses valeurs et ses styles d'attachement », explique-t-elle à Etre-heureux-en-couple.fr. « Cette prise de conscience de soi favorise non seulement la croissance personnelle, mais attire également des partenaires qui résonnent avec votre authenticité. »
Barbara affirme également qu'une communication efficace est essentielle dans le cheminement vers une relation sérieuse, commentant : « Je préconise d'être transparent sur ses intentions dès le début. Cela implique d'articuler ce que signifie pour vous « sérieux », car les définitions peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre.
« Une conversation sur les aspirations à long terme et les besoins émotionnels peut clarifier l’alignement et potentiellement favoriser des connexions plus profondes. »
En termes de signaux indiquant que votre partenaire potentiel ne recherche peut-être pas une relation sérieuse, Barbara dit qu'une « incohérence entre ses actions et ses paroles » est un signal d'alarme généralement flagrant.
« Si quelqu'un prétend désirer une relation engagée mais se lance fréquemment dans des rencontres occasionnelles ou évite de discuter de ses projets futurs, cela peut indiquer une ambivalence », dit-elle.
N'oubliez pas non plus de surveiller la manière dont ils vous incluent dans leur vie, comme l'ajoute Barbara : « S'ils vous tiennent constamment à distance ou refusent de vous intégrer dans leurs cercles sociaux, cela peut suggérer un manque d'investissement dans la construction de quelque chose de durable. »
