Qu'est-ce qu'un partenaire masochiste? 7 signes & amp; Façons de traiter

Certaines personnes semblent graviter vers la douleur – pas toujours du genre physique, mais le genre émotionnel qui vient de se sentir mal aimé, négligé ou coincé dans un cycle de blessure. Ils pourraient dire des choses comme: «Je le méritais» ou rester dans des relations qui éclatent leur estime de soi.

Ce n'est pas toujours évident, et c'est rarement simple. Aimer quelqu'un comme ça peut sembler déroutant… même lourd parfois. Vous essayez d'aider, de montrer des soins, mais d'une manière ou d'une autre, il a l'impression qu'ils s'attendent à de la douleur ou à vous repousser lorsque les choses se sentent trop bien.

C'est là que la question commence tranquillement à faire écho: Qu'est-ce qu'un masochistevraiment, dans une relation?

Il ne s'agit pas seulement de souffrir – c'est la façon dont quelqu'un relie la douleur à l'amour et comment cela façonne tout autour d'eux.

Qu'est-ce qu'un partenaire masochiste dans une relation?

Un partenaire masochiste est quelqu'un qui, souvent sans s'en rendre compte, trouve une douleur émotionnelle ou psychologique étrangement familière, même réconfortante. Ils pourraient rester dans des situations qui font mal, non pas parce qu'ils veulent souffrir, mais parce qu'il a l'impression que l'amour doit venir avec une lutte.

Parfois, ils s'attendent à un rejet… ou à ne pas mériter la gentillesse. Ce n'est pas toujours fort ou dramatique; Parfois, il est subtil – comme toujours se mettre en dernier ou se blâmer lorsque les choses tournent mal.

Comprendre «Qu'est-ce qu'une personnalité masochiste?» aide à donner un sens à ce modèle. Ce n'est pas une faiblesse – c'est souvent un style d'adaptation façonné par des blessures plus profondes, des besoins non satisfaits ou des croyances de longue date sur l'amour.

7 signes d'un partenaire masochiste et des moyens de traiter

Certaines personnes sont plus à l'aise de donner que de recevoir… même quand ça fait mal. Être dans une relation avec un partenaire masochiste peut avoir envie d'aimer quelqu'un qui s'excuse toujours, qui sacrifie toujours et attend en quelque sorte le pire.

Ils peuvent ne pas demander de douleur, mais ils peuvent s'y installer comme une vieille habitude. Cela peut être déroutant, surtout lorsque vos efforts pour apporter la paix ou la joie semblent les rendre mal à l'aise.

Vous trouverez ci-dessous 7 signes subtils mais révélateurs de surveiller, ainsi que des moyens de répondre avec soin, équilibre et compréhension.

1. Ils restent dans des relations qui les font se sentir petites

Un partenaire masochiste peut rester dans des situations où il est critiqué, rejeté ou négligé – non pas parce qu'il veut être blessé, mais parce qu'ils en sont venus à croire que c'est à quoi ressemble l'amour.

Ils peuvent même défendre les gens qui les maltraitent ou se convaincre que leurs sentiments sont «trop.«Cela devient un schéma d'accepter moins qu'ils ne méritent parce que, au fond, ils peuvent ne pas se sentir dignes de plus.

• Façons de traiter

Il est important de l'approcher avec douceur et patience. Aider quelqu'un à voir sa valeur ne signifie pas les pousser à changer – cela signifie marcher à côté d'eux pendant qu'il commence à remettre en question ces vieilles croyances.

• Affirmer doucement leur valeur dans les moments quotidiens.
• Encouragez les conversations ouvertes sans jugement.
• Suggérez une thérapie ou un soutien, mais uniquement lorsqu'ils se sentent en sécurité et prêts.

2. Ils se blâment pour tout

Même lorsque quelque chose n'est clairement pas de leur faute, ils trouvent un moyen de porter le poids. Ils s'excusent trop souvent, se détournent des conflits ou prennent une culpabilité qui ne lui appartient pas.

Cette auto-blâme peut lentement devenir un obstacle à la proximité – elle arrête une véritable connexion et les maintient coincées dans un lieu de souffrance silencieuse.

• Façons de traiter

Lorsque quelqu'un se considère comme le problème, la compassion est plus importante que la correction. Au lieu d'essayer de le réparer, aidez-les à se sentir vus sans renforcer leur auto-blâme.

• Rassurez-les sans rejeter leurs sentiments.
• Évitez de dire: «Vous ne devriez pas ressentir cela»; Essayez: «Je comprends pourquoi cela semble lourd.»
• Modélisez une responsabilité saine dans votre propre comportement.

3. Ils confondent la douleur avec l'amour

Quelque part le long de la ligne, l'amour et la douleur se sont emmêlés pour eux. Peut-être qu'ils ont grandi en voyant une affection mélangée à des critiques ou à des soins liés au contrôle.

Maintenant, ils peuvent chasser les hauts émotionnels et les bas dans leurs relations, en confondant l'intensité avec l'intimité. La stabilité peut sembler ennuyeuse – ou même troublante.

• Façons de traiter

Cela peut être déchirant à témoigner. Mais avec le temps, la douceur et les frontières saines, il est possible d'aider à séparer les soins du chaos.

• Créez une cohérence dans la façon dont vous montrez l'amour et le soutien.
• Évitez de récompenser le drame émotionnel avec l'attention.
• Parlez ouvertement de ce à quoi ressemble l'amour sain pour vous deux.

4. Ils repoussent les gens quand les choses se sentent bien

Ce n'est pas qu'ils ne veulent pas de bonheur – c'est tout simplement inconnu. Lorsque les choses sont trop en sécurité, trop calmes ou trop gentilles, elles peuvent devenir suspectes ou distantes.

Ils pourraient même commencer un conflit sans savoir pourquoi. Cela peut donner à leur partenaire de se promener sur des coquilles d'œufs pendant les moments les plus paisibles.

• Façons de traiter

Il aide à comprendre cela comme un mécanisme de défense, pas comme un rejet. Le changement est risqué pour quelqu'un qui s'attend à de la douleur… même si le changement est positif.

• Restez à la terre lorsqu'ils s'éloignent; Ne pas poursuivre ni paniquer.
• Offrez une légère assurance sans forcer la proximité.
• Faites-leur savoir qu'il est normal de profiter du bien sans attendre le mauvais.

5. Ils évitent le plaisir ou le confort

Un partenaire masochiste peut ignorer les soins personnels, rejeter les compliments ou rejeter des joies simples – parce que quelque part à l'intérieur, il sent qu'ils ne les méritent pas.

Ils peuvent saboter des plans, minimiser les célébrations ou brosser des moments qui devraient se sentir bien. Ce n'est pas toujours dramatique – il peut être silencieux, mais cela s'additionne avec le temps.

• Façons de traiter

Rencontrer cela avec gentillesse, et non la pression fait toute la différence. Lentement, vous pouvez aider à construire un sentiment de sécurité autour de la joie.

• Invitez-les dans des plaisirs partagés sans attentes.
• Célébrez les petites victoires ou les choix positifs ensemble.
• Réfléchissez aux moments où ils se sont permis de se sentir bien.

6. Ils se sentent le plus vivant en crise

Pour certains, le chaos émotionnel devient une sorte de carburant. Lorsque les choses sont calmes, ils peuvent se sentir agités ou déconnectés – mais en conflit, ils prennent vie.

Cela peut créer un cycle où la tension maintient la relation «active» tandis que la paix semble distante. Compréhension « Qu'est-ce qu'une personne masochiste? peut aider à clarifier pourquoi cela se produit.

• Façons de traiter

Ce modèle peut égoutter les deux partenaires. Mais déplacer l'attention vers la connexion fondée – pas la crise – peut aider à changer le rythme.

• Créez des routines partagées qui se sentent en sécurité et engageantes.
• Parlez de modèles émotionnels lorsque vous êtes tous les deux calmes.
• Évitez de récompenser le cycle de crise avec une attention excessive ou une gardienne.

7. Ils s'attendent à un rejet, même quand aucun n'est venu

Peu importe combien d'amour ou rassurer que vous donnezon a l'impression qu'ils se préparent pour le jour où vous partirez.

Ils pourraient remettre en question votre fidélité, mal lu votre silence ou se sentir anxieux lorsque les choses sont stables. Il ne s'agit pas de confiance – il s'agit de peur. Et cette peur est souvent profonde.

• Façons de traiter

Le but n'est pas de les convaincre de votre amour mais de les aider à le ressentir au fil du temps. De petits actes de soins stables peuvent aider à adoucir cette peur.

• Soyez cohérent avec vos paroles et vos actions.
• Laissez-les parler à travers leurs peurs sans se précipiter pour les réparer.
• Rassurez-les en cas de besoin, mais ne laissez pas la peur dicter le rythme de la relation.

Comment un partenaire masochiste affecte-t-il la dynamique de la relation?

Lorsqu'un partenaire se penche vers l'auto-accusation, le retrait émotionnel ou cherche de la douleur – que ce soit consciemment ou non – il change le rythme de la relation. Un partenaire masochiste peut créer involontairement un déséquilibre; Ils pourraient en donner trop, accepter trop peu et porter lentement la sécurité émotionnelle entre vous.

Leurs réponses peuvent confondre l'amour avec la culpabilité ou le sacrifice, ce qui rend la connexion honnête plus difficile. Au fil du temps, leurs modèles peuvent laisser leur partenaire à se sentir impuissant, trop responsable ou tranquillement plein de ressentiment. Il ne s'agit pas de blâmer – il s'agit de comprendre d'où vient leur comportement et comment il touche les deux cœurs impliqués.

• Un partenaire peut se sentir constamment nécessaire mais émotionnellement distant.
• Le conflit peut devenir la principale forme de connexion.
• La relation peut sembler instable même lorsque les choses sont «bien».

Ces modèles sont difficiles… mais pas impossibles à changer.

Regardez ce discours Ted où Anne Power, un couple thérapeute, parle de la théorie de l'attachement et explique comment apprendre à réguler nos sentiments nous donne de nouvelles opportunités dans les relations:

En un mot

Aimer quelqu'un qui lutte contre la douleur de manière calme et compliquée n'est pas facile – il demande la patience, la réflexion et un cœur régulier. Parfois, j'ai l'impression d'essayer de tenir de l'espace pour que deux personnes blessent à la fois. Mais avec compréhension, honnêteté et soins, le changement est possible – le lancement mais réel. Apprendre « Qu'est-ce qu'un masochiste? » Dans le contexte de l'amour ne signifie pas d'étiqueter quelqu'un; Cela signifie remarquer des modèles, adoucir le jugement et choisir la compassion plutôt que la frustration.

Vous n'êtes pas seul à vous sentir confus, fatigué ou incertain… N'oubliez pas que même les modèles les plus lourds peuvent changer lorsque les deux personnes sont prêtes à se rencontrer doucement.