Pourquoi est-ce que je l’aime toujours et que puis-je faire maintenant ?

Les sentiments qui grandissent et se développent dans une relation peuvent devenir très profondément enracinés. L’amour prend du temps à se développer et une fois qu’il est en vous, il faut inévitablement un certain temps avant qu’il ne commence à se dissiper. Lorsque vous traversez une rupture et que vous perdez la personne que vous aimez, le sentiment d’amour ne disparaît pas du jour au lendemain.

Donc, même si beaucoup de temps s’est écoulé, vous pourriez vous demander : « Pourquoi est-ce que je l’aime toujours ? Bien que cela puisse être frustrant pour diverses raisons, c’est une réaction émotionnelle parfaitement naturelle. Dans l’article d’aujourd’hui, j’aimerais vous expliquer pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, mais aussi ce que vous pouvez faire pour commencer à vous sentir mieux. Je passerai également en revue certaines des étapes clés à suivre si vous espérez vous remettre avec cette personne. Alors plongeons dedans !

Pourquoi est-ce que je l’aime toujours autant ?

Je sais qu’à ce stade, vous vous demandez probablement « Est-ce normal que je l’aime toujours autant ?

Le sentiment de perte qu’éprouve une personne après une rupture peut être comparé à ce que l’on ressent pendant le deuil. La rupture est essentiellement la mort de vos espoirs et de vos rêves d’avenir avec quelqu’un. Toi perdre quelque chose de très précieux pour vousdonc bien sûr c’est très difficile de lâcher prise.

En tant que coach amoureux et relationnel, je travaille au quotidien avec des personnes qui souffrent de chagrin amoureux. Je comprends la douleur que vous vivez actuellement, surtout parce que c’est l’une des choses les plus douloureuses qu’une personne puisse traverser dans sa vie.

En travaillant avec des gens, j’ai tendance à voir qu’ils sont frustrés lorsqu’ils sont encore amoureux de quelqu’un alors qu’ils ont l’impression qu’ils ne devraient plus l’être. Peut-être que beaucoup de temps s’est écoulé, peut-être que leur ex a fait quelque chose d’impardonnable, mais ils ressentent toujours de l’amour et cela les frustre. Comme je le disais en introduction de cet article, l’Amour est une émotion puissante qui met du temps à se développer… et qui met du temps à s’estomper.

Si vous essayez de guérir d’un chagrin d’amour, être frustré par vos émotions ne vous aidera pas. Le processus de guérison demande beaucoup de patience et il est très important que vous donniez la priorité au bien-être.

Ainsi, même si vous êtes frustré par le fait que vous êtes toujours amoureuse de luiil y a beaucoup de choses à faire qui peuvent vous aider à vous concentrer sur vous-même.

Que faire quand on est encore amoureux d’un ex

Que vous pensiez, « Pourquoi je l’aime » ou  » Comment puis-je encore l’aimer après qu’il ait triché « , la chose la plus importante en ce moment est de se concentrer sur votre propre bien-être. Lorsque votre cœur est brisé, il peut être dangereusement facile de vouloir vous isoler et de négliger des éléments importants de votre vie.

Lorsque vous êtes lâcher prise de relation et votre ex-petit ami (que vous vouliez qu’il revienne ou non !), vous devez vous concentrer sur VOUS.

La meilleure chose que vous puissiez commencer à faire tout de suite est de vous mettre en forme. Plus vous passez de temps seul à ne rien faire, plus il est facile de s’attarder sur vos émotions et de laisser vos pensées s’emballer. Mais si vous êtes occupé, les pensées négatives n’ont pas la possibilité de prendre le dessus ! Alors quand tu es amoureuse de ton ex petit ami (ou petite amie), je vous encourage à réfléchir à la façon dont vous pouvez commencer à remplir votre emploi du temps avec des activités qui vous apportent de la joie.

La plupart du temps, lorsqu’une personne s’installe dans une relation et que celle-ci devient le centre de son univers, elle commence à perdre de vue ou à négliger sa vie personnelle. Les passe-temps, les passions, les projets, les amis et les membres de la famille sont tous mis en veilleuse. Lorsque la rupture se produit, la personne peut se sentir encore plus mal parce que sa vie semble vide maintenant.

Je vous encourage donc à prendre un morceau de papier et à écrire toutes les choses qui vous rendaient heureux et que vous avez cessé de faire. Prévoyez du temps dans votre emploi du temps pour réintroduire ces éléments.

En plus de cela, commencez à réfléchir aux types de nouvelles activités que vous pourriez apporter à votre emploi du temps. Plus vous êtes physiquement actif, mieux c’est, car cela libère des endorphines et de la sérotonine, qui permettent à une personne de se sentir mieux et plus énergique. Plus vous êtes actif, plus il est facile de vider votre esprit des pensées qui vous dépriment !

Quand tu pensais « j’aime toujours mon ex», il est facile de vouloir être seul pour essayer de gérer ces émotions, mais je vous encourage à vous assurer de passer suffisamment de temps avec vos amis et votre famille.

L’une des meilleures choses à faire pour vous sentir mieux lorsque vous êtes déprimé est en fait d’aider les autres. Pensez à faire du bénévolat ou à faire quelque chose de gentil pour quelqu’un que vous avez peut-être négligé. Idéalement, vous pouvez combiner vos passe-temps avec l’aide aux autres. Par exemple, si vous aimez cuisiner et que vous n’avez pas passé autant de temps que possible avec votre grand-mère, pourquoi ne pas préparer vos biscuits préférés et les apporter chez elle ?

Maintenant, tout ce que je viens de dire doit être appliqué, que vous souhaitiez vous remettre avec votre ex ou non…

Je suis toujours amoureux de toi et je veux que tu reviennes

La majorité des personnes sur ce site Web recherchent en fait des outils pour se remettre avec celui qu’elles aiment, donc si c’est vous, je veux vous fournir la section sur la façon de faire exactement cela !

Beaucoup de gens se rendent compte qu’ils sont toujours tellement amoureux de leur ex qu’ils sont prêts à faire ce qu’il faut pour le récupérer. Alors que se passe-t-il exactement si vous voulez vous remettre avec la personne que vous aimez toujours ?

Eh bien, tout d’abord, il s’agira de tout ce dont j’ai parlé ci-dessus. Il est crucial que vous travailliez à rendre votre vie à nouveau satisfaisante. Cela vous aidera à commencer le processus pour devenir la meilleure version de vous-même.

Il est important de comprendre que si votre ex a décidé de mettre fin à la relation, cela signifie qu’il a perdu confiance en votre capacité globale à le rendre heureux à long terme. Cela signifie que pour qu’il veuille que vous reveniez et qu’il vous aime à nouveau, vous allez devoir l’inspirer d’une nouvelle manière.

Je sais que cela peut sembler un peu abstrait, mais il s’agit de lui faire réaliser que vous avez grandi à partir de cette rupture et que vous êtes maintenant la nouvelle version améliorée de la personne dont il est tombé amoureux en premier lieu. Lorsque cela se produira, vous aurez toute son attention !

Il existe une variété d’outils différents à votre disposition qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif. Pour n’en nommer que quelques-uns, il y a le aucune règle de contact et le lettre écrite à la main.

Je sais que être amoureux de son ex est difficile et le processus pour le récupérer n’est pas une promenade de santé, mais c’est pour cela que nous sommes ici. Grâce à des conseils personnalisés, nos articles, nos Chaîne Youtube, et nos séminaires audio, notre objectif est de vous aider à vous remettre avec votre ex et à créer une relation meilleure que jamais. Lorsqu’elle est gérée correctement, la rupture peut en fait être un outil puissant pour renforcer votre lien et créer une nouvelle fondation qui résistera à l’épreuve du temps.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les laisser dans la section commentaires ci-dessous.

Je vous souhaite tout le meilleur dans la vie et l’amour

Ton coach quand tu penses « Pourquoi est-ce que je l’aime encore »

Mathias

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