Que vous soyez célibataire, dans une relation engagée ou que vous envisagez une rupture, les médias sociaux sont pleins de conseils de rencontres ces jours-ci.
Bien qu'il existe des pépites d'informations vraiment utiles, il y en a aussi beaucoup assez Tellement convaincant. Nous vous regardons, Orange Peel Theory.
Maintenant, il y a une autre tendance de rencontres sur le bloc – et cela s'appelle l'approche «dater les» jusqu'à ce que vous les détestez ». Oui, cher lecteur, c'est tout aussi toxique que cela puisse paraître.
Il a d'abord été inventé par le créateur @themegneil en 2023, mais il a recommencé à refaire le tour, apparaissant avec désinvolture dans des vidéos fortement stylisées avec des danses chorégraphiées qui, sans doute, brillent sur le sujet complexe des relations sans une seconde pensée.
Comme l'explique Meg, elle a utilisé cette méthode pour mettre fin à sa relation de quatre ans sans se sentir «totalement le cœur brisé après».
«Je suis sorti avec lui jusqu'à ce que je le déteste», dit-elle à la caméra tout en faisant son maquillage franchement, ajoutant que ce n'est pas toujours «facile» juste pour mettre fin à une relation.
« Certaines personnes rendent vraiment difficile pour vous de vous éloigner, ou peut-être que vous êtes vraiment, vraiment à l'aise avec eux, (et) vous êtes avec eux depuis toujours. »
À son avis, la règle d'or est d'arrêter de devenir jalouse. Il ne sert à rien de commencer les arguments: ce qu'elle conseille à la place, c'est de «s'asseoir, de les laisser manquer» et de répéter »jusqu'à ce que vous ne vouliez plus vous y associer.
Sexe. Amour. Message moderne. Écoutez le nouveau podcast de métro juste entre nous
L'icône de X Factor Diana Vickers et l'experte des rencontres de Metro, Alice Giddings, plongent dans vos dilemmes de sexe, d'amour et de rencontres les plus fous – tous les mardis.
Écoutez partout où vous obtenez vos podcasts ou regardez sur YouTube. Et assurez-vous de suivre et de vous abonner afin de ne jamais manquer un épisode.
Vous pouvez également rejoindre le plaisir sur notre chat de groupe WhatsApp ici – partagez vos dilemmes et Diana et Alice peuvent simplement vous appeler.
« Les sentiments que vous avez pour cette personne vont commencer à disparaître parce qu'ils vous manquent à maintes reprises », ajoute-t-elle, faisant valoir que sans la jalousie, ils « n'obtiennent tout simplement pas de réaction de vous ».
«Vous allez briser votre propre cœur un million de fois en restant et en regardant cela, mais pendant que cela se produit, vous guérissez. Vous traversez déjà la rupture.
Finalement, vous allez tout détester à leur sujet – et à ce stade, les choses arriveront à un point d'ébullition, conduisant à la rupture que vous vouliez depuis le début. Vous les laisseras même se demander comment vous avez pu vous éloigner si «gracieusement».
Il y en avait beaucoup dans les commentaires qui étaient d'accord avec le sentiment derrière, comme @hahwaitwhat l'a écrit: «Alors que @Michelletgk l'a salué comme« des conseils solides ».
@BaileStodghill l'a essayé pour elle-même, admettant: «J'ai fait ça et je suis parti avec un sourire sur mon visage. À part la blessure, je me suis senti soulagée '' et @jjenniferlle a dit qu'elle était «littéralement vécue par cela depuis mon premier petit ami idiot à 14 ans».
D'autres n'étaient pas aussi convaincus, comme @miiikuku a averti: «Je ne le recommanderais jamais! Brisez les choses dès que vous le pouvez.
'Une forme de négligence'
Alors, quelle est la vérité? Comme l'expert des rencontres Claire Renier le dit Metro, non seulement les «dates» jusqu'à ce que vous les détestez »« incroyablement toxiques », mais cela ne résoudra pas non plus vos problèmes romantiques ou personnels.
«C'est une forme de négligence, à la fois pour votre partenaire et pour vous-même. En ce qui concerne votre partenaire, ne pas mettre votre plein effort dans la relation ou soulever des problèmes de manière mature n'est pas seulement injuste, mais cela les place dans une position difficile dans la relation, «Claire, de l'application de rencontres Happn, explique.
« C'est aussi une forme de négligence, car vous vous empêchez d'être heureux à long terme. »
De l'avis de Claire, il équivaut efficacement à «l'évitement émotionnel», «servant de moyen« d'éviter la douleur des conversations inconfortables et une rupture à court terme », mais permettant à« l'amertume et le ressentiment »de croître.
« Au lieu de favoriser un changement positif dans votre vie, la tendance normalise l'immaturité émotionnelle et suggère que la seule façon d'échapper à une situation est par un comportement passif-agressif », ajoute-t-elle.
«Il convient également de noter que le ressentiment est une émotion assez malsaine. Bien qu'il soit sain d'exprimer vos émotions au fur et à mesure qu'ils surviennent, il est malsain de conserver un état de ressentiment prolongé ou d'autres émotions négatives.
« Au-delà de vous rendre purement misérable à court terme, le faire peut également rendre plus difficile la formation de relations heureuses saines, authentiques et durables à l'avenir. »
Pourquoi les gens peuvent-ils sentir qu'ils devraient recourir à cela?
Il y aura toujours une raison sous-jacente de ce type de comportement – et, selon Claire, l'un d'eux pourrait être des sentiments mitigés quant à savoir si une rupture est la bonne décision.
Elle note: «Une rupture est une grande décision, et il peut être facile de s'inquiéter si ce n'est pas le mauvais choix. Dans cet esprit, il est facile de sentir que le retard peut être une solution plus simple, en particulier jusqu'à ce qu'elle devienne l'option évidente.
D'autres peuvent penser que cette tendance résonne à cause d'une «peur du conflit». Cela dit, refuser efficacement de communiquer avec quelqu'un en tant qu'alternative qui n'est pas non plus un comportement acceptable – et vous pourriez risquer de vous présenter comme «le méchant» de toute façon.
« Des conversations directes et honnêtes peuvent souvent être effrayantes – il se peut que les gens ne savent tout simplement pas comment les avoir, ou ont peur qu'ils deviennent le méchant », ajoute Claire.
« Il est naturel d'être inquiet à ce sujet, mais avoir ces conversations est une partie cruciale de la croissance continue de vous et de votre partenaire – et est un élément fondamental de toute relation. »
Quelle est l'alternative?
Sortir avec quelqu'un jusqu'à ce que vous détester Ils ne seront jamais une façon saine de gérer une relation dans laquelle vous ne voulez pas être sûr de faire – et, naturellement, Claire a quelques options plus constructives dans sa manche.
«Prenez du recul et réfléchissez honnêtement à vos sentiments et à l'état de la relation. En réalisant que vous êtes malheureux et que la relation ne fonctionne pas actuellement, vous pouvez penser aux prochaines étapes pour vous », suggère-t-elle.
«Discutez avec votre partenaire de ce que vous ressentez. En ouvrant une opportunité pour une communication calme et honnête, vous pouvez exprimer vos sentiments et essayer de résoudre tout problème.
Enfin, il est essentiel que vous acceptiez que le fait d'avoir ces types de conversations peut être difficile – et probablement douloureux. Mais comme Claire le conclut, la communication est une «partie saine du processus» ainsi qu'un «signe de respect pour le temps que vous avez partagé ensemble».
