Mon TOC m'a laissé convaincu que les préservatifs n'ont pas fonctionné

Alors que les camarades de classe exploraient l'intimité avec l'abandon typique des adolescents, Tyler Falcoa était terrifié par le sexe – malgré une petite amie à long terme, il était sérieusement dans.

«  J'étais tellement obsédé sur «Et si je la faisais enceinte», dit Tyler, maintenant 31 ans, raconte Métro.

Le producteur et mentor de musique, du Rhode Island, a reçu un diagnostic de TOC à l'âge de 10 ans en raison de réflexions intrusives sur la propreté et l'organisation. Mais une anxiété dévorante autour du sexe a dominé son adolescence.

« Vous pourriez avoir des relations sexuelles sûres et ensuite votre TOC est comme, » mais que se passe-t-il s'il y avait un trou dans le préservatif que vous n'aviez pas réalisé?  » Ou « Et si elle oubliait de prendre son contraception? » « Ajoute Tyler.

Tyler était avec sa première petite amie à long terme âgée de 16 à 18 ans, de leur première année de lycée jusqu'à leur première année de collège.

Tout au long de leur relation, elle a exprimé qu'elle «voulait être sexuellement intime», mais à l'époque, Tyler ne se sentait pas «mentalement ou émotionnellement en sécurité».

«J'ai supposé que j'étais juste une personne anxieuse. Rien de ce qu'elle aurait pu dire n'aurait changé ce que je ressentais, parce que j'étais tellement dépassé par la peur de ce qui pourrait suivre dans ma tête et dans ma vie », ajoute Tyler, notant qu'il a ensuite perdu sa virginité à l'âge de 20 ans.

Les choses ne se sont aggravées qu'au collège lorsque, à l'âge de 19 ans, ses symptômes ont fait une œuvre en dommage et en TOC religieux, entrelacée de relations sexuelles.

«Je serais à l'église avec des pensées sexuelles et graphiques», partage Tyler, qui a grandi catholique.

En interne, Tyler a développé un ensemble spécifique de 20 prières qu'il traverserait de manière compulsive chaque fois que son cerveau pensait à un mot de juron.

« C'était comme un mal infusé de la religion, et si je ne le faisais pas correctement, quelqu'un que j'aimais allait mourir, ou j'allais aller en enfer », explique-t-il.

Il a finalement décidé de demander l'aide d'un médecin et n'a alors réalisé que la mesure où le TOC avait un impact sur sa vie amoureuse, notamment en lui faisant vivre la «rumination» dans les relations passées, s'attardant à savoir s'il était vraiment «amoureux» de ses partenaires.

Une forme de pensée répétitive, la rumination amène de nombreuses personnes atteintes de TOC à s'attarder sur des pensées négatives relatives au passé, au présent ou au futur.

«Vous commencez cette pensée magique à:« Si je ne fais pas x, alors vous arriverez »ou« Si je ne coule pas dans le bloc cinq fois, je vais tomber amoureux d'elle », explique Tyler.

«Vous faites ces choses qui vous préservent en vous sentir en sécurité d'une manière ou d'une autre dans votre relation, mais cela ne fait qu'aggraver les choses.

«Le TOC essaie de s'accrocher aux choses que vous voulez et de les ruiner»

Comme Tyler, Dierdre Rae a vécu ses premiers symptômes de TOC en tant qu'enfant (aussi jeunes que trois ans), mais n'a pas été diagnostiqué avant 19 ans.

Dans ses premiers souvenirs, elle se souvient de se laver les mains au point de saigner chaque fois qu'elle jouait avec son chien. Au moment où elle était adolescente, elle ressentait des idées suicidaires.

« C'était tellement mauvais que j'ai fini par devoir abandonner l'université et aller à l'hôpital pendant un mois », partage Dierdre, 27 ans, qui vit à Londres.

Dierdre a été élevée catholique et, à 14 ans, une de ses professeurs a affirmé qu'elle était «possédée» si elle ne faisait pas ses devoirs.

Son cerveau OCD a pris cette pensée et s'est accroché; De là, il devenait de plus en plus sombre alors qu'elle se convaincait qu'elle était «secrètement un être humain horrible».

«Si je n'étais pas une bonne personne, je n'entrerais pas au paradis et cela m'a fait peur. Avec le TOC de la santé, cela a eu un impact sur toute maladie que j'avais. J'ai eu une fois un ganglion lymphatique enflé et je me suis convaincu que c'était un cancer », ajoute-t-elle.

Comme Tyler, le TOC s'est lentement glissé dans la vie amoureuse de Dierdre. Adolescente et au début de la vingtaine, elle était terrifiée par des rencontres et a profondément lutté contre la «contamination émotionnelle».

Elle craignait que chaque fois qu'elle détecte une «mauvaise ambiance» chez quelqu'un, elle pouvait «transférer» à elle et ensuite elle serait «contaminée».

«J'aurais de la malchance ou quelque chose de mauvais m'arriverait si je décidais de sortir avec eux, alors j'ai évité des hommes comme la peste», explique-t-elle, notant qu'elle a depuis passé des années dans la thérapie d'exposition.

Maintenant, chaque fois qu'elle parle à ses amis de sa vie amoureuse, elle a cessé de demander une réconfort; Cela peut en fait être plus un obstacle qu'à une aide aux personnes atteintes de TOC, car cela peut valider des modèles de pensée nocifs.

«Il essaie de ruiner cela pour vous, parce que c'est ce que fait le TOC. Il essaie de s'accrocher aux choses que vous voulez, que vous vous souciez le plus, et de les séparer et de les ruiner », dit-elle.

Malgré le travail qu'elle a fait, le TOC est encore parfois une force débilitante dans la vie amoureuse de Dierdre.

Pour le moment, certaines applications de rencontres – comme la charnière – se sentent entachées. Le dernier homme qu'elle a rencontré sur la plate-forme est devenu complètement «émotionnellement contaminé» pour elle, et donc après cela, elle a eu du mal à se reconnecter de peur que cela se reproduise.

'Nos partenaires n'ont pas besoin de nous réparer'

Aujourd'hui, Tyler discute ouvertement OCD, même en exécutant un podcast – veuillez excuser mon TOC – et partager son expérience de la condition avec plus de 20 000 autres sur Tiktok.

« À ce stade, je le divulguerais lors d'une première date, bien que les détails dans lesquels je vais dépend de la personne et du contexte », partage Tyler, ajoutant qu'il définit des attentes plus claires dans les relations.

« Avoir des conversations sur ce à quoi ressemble la recherche de réconfort et travailler ensemble pour créer des limites autour de lui, peut être incroyablement ancré pour moi. »

Les rencontres peuvent encore faire des angoisses, mais Tyler ne croit plus qu'il doit cacher des parties de lui-même pour être dignes d'amour, en choisissant plutôt de se présenter «  avec ses imperfections et ses nuances ''.

Dierdre a également réalisé que communiquer son TOC à des partenaires potentiels – et être candide – aide.

«Si quelqu'un vous aime, cela ne va pas le dissuader. Si quoi que ce soit, cela va les faire vous considérer comme beaucoup plus forte », reflète-t-elle. «Où je suis maintenant mon plus grand accomplissement, alors pourquoi serait-ce un embarras?

Le TOC n'a pas besoin d'être un fardeau pour les Daters – ou ceux avec lesquels ils sortent. Comme le dit Tyler: «Se manifester car je suis permet de nous permettre de connexion et de croissance authentiques pour nous deux. Nos partenaires n'ont pas besoin de nous réparer, mais ils peuvent faire partie du processus de récupération.