Les livres romantiques ont fait la une des journaux cette semaine, le genre étant accusé de « dévaloriser » la littérature.
Dans un article du Telegraph, des experts et des romanciers ont comparé les livres sur le « charbon de fée » à la « malbouffe » et ont affirmé qu’ils « n’enseignent rien d’utile aux jeunes femmes sur la masculinité ».
Les lectrices ont réagi à TikTok, qualifiant l’argument de « sexiste » et soulignant que beaucoup de ces livres sont intelligents – mettant en scène des intrigues politiques et des personnages féminins forts luttant contre l’oppression.
Ils ont également rejeté l’idée selon laquelle ils n’apprenaient rien d’important du charbon, déclarant que les livres leur avaient non seulement « donné du pouvoir » et leur avaient montré qu’ils pouvaient « tout réaliser », mais avaient également eu un impact sérieux sur leurs relations réelles.
Une femme a déjà expliqué à Metro comment la lecture d’ACOTAR l’avait aidée à réaliser qu’elle méritait d’être mieux traitée par son partenaire.
Aujourd’hui, d’autres partagent comment la lecture sur le plaisir féminin a joué un rôle déterminant dans leur recherche de leur propre plaisir – contribuant à stimuler leur libido et, dans certains cas, même à « sauver » des mariages.
«J’ai terminé les livres de Fourth Wing et maintenant je continue avec ACOTAR», déclare Jayne*. « Mon mari et moi avons des relations sexuelles au moins quatre fois par semaine. »
La confession a été partagée sur le forum Dead Bedrooms sur Reddit, un groupe de soutien pour ceux qui entretiennent des relations « manquant d’intimité sexuelle ».
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Dans son message, la femme de 34 ans révèle qu’elle a lutté contre une faible libido pendant des années, jusqu’à ce qu’elle tombe sur les scènes épicées de Fourth Wing, un livre d’amour fantastique de Rebecca Yarros sur les cavaliers de dragons dans une école de guerre.
« Quelque chose en moi s’est allumé », a-t-elle expliqué. « C’était comme un changement, je n’arrivais pas à y croire. J’ai presque cru que j’étais asexuelle, et puis ce livre est apparu dans ma vie et… WOW. Je lisais le soir avec mon mari à mes côtés et je l’ai réveillé !’
« Au début, il ne comprenait rien, mais maintenant je pense que ce genre de livres pourrait réellement sauver mon mariage.
« Hier, nous avons fait l’amour deux fois et c’était IMPRESSIONNANT. C’est beaucoup si l’on considère l’année dernière, peut-être que nous avons fait l’amour trois fois, je me sens à nouveau une adolescente. Je veux regagner tout ce temps perdu.
C’est un sentiment que Clare*, 42 ans, de Londres, ne connaît que trop bien, puisqu’elle raconte à Metro que la fiction érotique a été au cœur de toute sa relation avec le sexe. Elle a eu son premier orgasme à 21 ans, grâce à la fiction de la page.
« Rien dans la vraie vie n’avait jamais fait quoi que ce soit pour moi auparavant, et le porno n’avait pas fonctionné non plus », dit-elle.
« Les hommes sont souvent prêts à partir dès qu’ils pensent au sexe, et pour beaucoup de femmes, cela ne fonctionne pas de cette façon. Pour moi, abandonner le quotidien de ce monde et entrer dans un espace où je peux penser confortablement à la sexualité est difficile.
« Je ne peux pas éteindre mon cerveau TDAH, mais les livres m’aident et offrent une évasion. »
Clare est avec son partenaire depuis 13 ans, mais compte sur des scènes torrides pour la mettre dans l’ambiance.
« Tout dépend de l’endroit où se trouvent mon corps et mon esprit à ce moment-là et la seule façon pour moi d’être dans le bon état d’esprit est d’avoir une vie fantastique très riche dans ma tête, à tel point que cela m’éloigne de la liste constante de choses à faire et du bavardage qui vit dans mon cerveau », explique-t-elle.
Quant au type de livres qu’elle lit, Clare est ouverte à tout et à tout. Elle est une grande fan du site Literotica, mais elle s’adonnera également à des contenus de style Outlander ainsi qu’à des fictions pour jeunes adultes.
« Je ne suis pas spécifique à un type de fiction ; ça peut être n’importe quoi, du moment que cela titille mon cerveau et excite le reste de mon corps », ajoute-t-elle.
Êtes-vous fan de livres épicés?
Et Clare et Jayne ne sont pas les seules à tourner les pages pour s’exciter.
Une étude réalisée en 2001 par Harold Leitenberg du Journal of Sex Research a révélé que les femmes qui lisent des romans d’amour ou des romans érotiques ont 74 % plus de relations sexuelles avec leur partenaire que celles qui ne le font pas.
De même, une enquête réalisée en 2025 par Lovehoney et Cint a révélé que 41 % des hommes et 43 % des femmes s’étaient masturbés ou avaient eu des relations sexuelles après avoir lu un livre contenant un contenu explicite.
Et le fabricant de jouets sexuels LELO a récemment révélé que près de la moitié des Britanniques (46 %) ont, à un moment ou à un autre, été plus excités en lisant une scène torride dans un livre qu’en regardant du porno ou en interagissant avec leur partenaire.
La psychothérapeute Kate Moyle, experte interne en matière de sexualité chez LELO, estime que cela pourrait être dû en partie à la nature « concentrée et engagée » de la lecture.
Un auteur de romans intervient…
L’auteure de romans à succès Tessa Bailey raconte à Metro que deux types de couples viennent à ses dédicaces :
- Les deux partenaires ont lu le livre et ont appris quelque chose de constructif l’un sur l’autre grâce à lui.
- L’un des partenaires a entraîné l’autre et ils sont un peu gênés d’être là.
« Après treize années d’observation, le premier couple semble plus en phase l’un avec l’autre », dit-elle. «Ils ont maintenant quelque chose en commun. Non seulement cela, mais le mari a pris le temps de comprendre pourquoi sa femme est si passionnée par quelque chose. Cet effort à lui seul est excitant.
En tant que telle, elle défend les couples qui lisent ensemble des livres d’amour épicés.
« C’est une validation pour le lecteur et, en fin de compte, cela démarre une conversation sur ce qui lui plaît ou ce qui l’excite », explique-t-elle.
« Le fait de lire un roman d’amour avec votre partenaire est sexy en soi, car il ramène l’excitation de l’intimité, alors qu’elle peut souvent se perdre à mesure que la relation progresse. »
« Dans un monde plein de distractions, de technologie et de notifications constantes, la lecture nous permet de nous immerger pleinement dans un récit », explique-t-elle.
« Lorsque cela est combiné avec un contenu sexuellement intéressant ou érotique, cela peut créer de l’anticipation – l’un de nos aphrodisiaques les plus naturels. En concentrant notre attention sur l’histoire, la lecture joue un rôle essentiel en suscitant le désir et l’excitation.
L’expert poursuit : « La lecture contribue également à créer le contexte d’un désir réactif, qui peut être déclenché par des stimuli sexuels ou érotiques.
« Lorsque l’environnement se sent bien et que le cerveau est exposé à quelque chose qu’il trouve érotique, cela peut nous aider à passer d’un espace libre non sexuel à un état d’esprit sexuel. »
Traditionnellement, les livres épicés ont un lectorat féminin plus important, mais les hommes utilisent également le porno pour stimuler leur libido – bien que certains préfèrent les histoires érotiques audio aux livres physiques, avec des applications comme Bloom et Quinn offrant aux utilisateurs des milliers d’histoires épicées sur simple pression d’un bouton.
Un utilisateur de Bloom, nommé Paul, raconte à Metro comment l’écoute des audios a amélioré sa vie sexuelle avec son partenaire de 25 ans, l’aidant à devenir plus aventureux dans la chambre.
« J’écoute des livres audio sur Audible, donc utiliser Bloom reflète la façon dont je consomme déjà des livres, et j’aime le fait que c’est une façon plus éthique d’explorer le porno – cela ne se fait pas au détriment du corps de quelqu’un d’autre », dit-il.
Le quadragénaire écoute de la musique érotique deux ou trois fois par semaine, généralement dans la voiture du travail, ce qui « rend le trajet vers la maison plus supportable » et le met dans l’ambiance.
« Mais je n’ai pas tendance à me masturber dessus, cela fait juste fonctionner le cerveau », explique-t-il.
« Cela m’a fait prendre davantage conscience de toute l’expérience du sexe – il ne s’agit pas seulement des visuels. Les histoires m’ont donné plus de mots à utiliser dans la chambre et m’ont fourni des idées et des scénarios à essayer.
Comment parler à votre partenaire de vos livres épicés :
S’ouvrir à votre partenaire sur les changements dans votre libido ou sur ce qui vous excite n’est pas toujours une conversation facile à avoir, et pour certains, cela peut entraîner un sentiment de malaise.
Annabelle Knight, experte en matière de sexe et de relations chez Lovehoney, nous a expliqué : « Les livres cochons peuvent servir de remontant sexuel lorsque quelqu’un se sent déconnecté de sa libido ou a du mal à se mettre dans l’ambiance. Il n’y a pas de quoi être gêné – c’est incroyablement courant.
« Cela dit, lorsque la libido d’une personne est constamment faible, cela peut commencer à être frustrant, voire un peu isolant, en particulier dans une relation où l’un des partenaires a toujours un fort désir d’intimité, tandis que l’autre peut avoir besoin de s’appuyer sur des histoires ou des images. »
Le professionnel des relations dit qu’il est « compréhensible » que votre partenaire puisse se sentir « un peu incertain ou même blessé » lorsque vous discutez pour la première fois de problèmes de libido avec lui. Il est donc crucial de le rassurer sur le fait que cela ne reflète pas son attrait ou à quel point vous vous souciez d’eux.
«Il est important de se rappeler qu’une faible libido n’a souvent pas grand-chose à voir avec votre partenaire et bien plus avec ce qui se passe mentalement, émotionnellement ou hormonalement. Venir d’un lieu d’honnêteté et de vulnérabilité peut vraiment aider votre partenaire à comprendre que ce n’est pas personnel – et cela peut en fait vous rapprocher.
Elle recommande de démarrer la conversation doucement, en disant quelque chose comme : « Je me sens un peu déconnecté de moi-même ces derniers temps, et lire ceci m’a aidée à me sentir à nouveau plus en phase avec mon corps. »
Vous pouvez même partager ce qui vous a aidé de manière inclusive, en disant : « J’ai trouvé quelque chose qui m’a aidé à me sentir à nouveau plus d’humeur, et j’aimerais explorer cela avec vous. »
Cela aidera à éviter de se sentir « séparé » et à faire partie de la reconstruction de l’intimité, ensemble.
*Les noms ont été modifiés.
