L’admiration est un élément essentiel d’une relation

Quel est le secret d’une bonne relation ? La première chose qui me vient à l’esprit est l’amour, bien sûr. La gentillesse et le respect devraient être sur la liste de souhaits de tout le monde. Pourtant, il y a un autre élément qui fait partie intégrante d’une relation : l’admiration. Sans admiration, l’amour s’estompe et l’amertume et le dédain peuvent prendre sa place.

Nous avons tous vu ces couples qui se dénigrent et se critiquent en public. Il y a fort à parier que leur relation ne tiendra pas la distance. Deux personnes qui interagissent de manière aussi toxique ne s’admirent pas. Si vous n’admirez pas votre partenaire, il ne peut y avoir de lien d’intimité profond et la relation est destinée à se dissoudre.

Pourquoi l’admiration fait-elle partie intégrante d’une relation ?

Admirer quelqu’un signifie respecter cette personne. Vous respectez ce qu’ils représentent, comment ils interagissent avec leurs proches et avec leur communauté. Cela vous donne envie de vous élever à un niveau supérieur alors que vous cherchez à être l’inspiration de leur admiration. « Tu me donnes envie d’être une meilleure personne », dit le personnage de Jack Nicholson à une femme qu’il admire (et aime) dans le film « As Good As It Gets ». C’est ce que nous voulons ressentir lorsque nous sommes avec la bonne personne !

Ce sentiment fonctionne en tandem. Nous admirons la personne dont nous sommes amoureux et nous avons aussi besoin qu’elle nous admire. Ce va-et-vient auto-entretenu nourrit la relation et aide à propulser chacun à être le meilleur de lui-même.

Il y a plusieurs niveaux d’admiration. Lorsque nous rencontrons pour la première fois quelqu’un qui nous intéresse, nous l’admirons très probablement pour des raisons superficielles – il nous attire ou nous aimons son sens du style.

A mesure que nous les connaissons mieux, notre admiration se déplace de l’extérieur vers l’intérieur. Nous admirons leur engagement dans leur travail. Nous admirons leur passion pour un sport. Nous admirons la façon dont ils traitent leurs parents, leurs amis, leur chien de compagnie… comment ils interagissent avec ceux qui les entourent. Nous admirons leurs valeurs fondamentales.

Si l’admiration reste tournée vers l’extérieur, l’amour ne peut s’enraciner et grandir. Vous finissez comme le couple qui se bat en public.

Comment un couple approfondit-il son sentiment d’admiration mutuelle ?

1. Respectez les passions de chacun

Contrairement à la pensée populaire, un couple amoureux n’a pas à passer tout son temps libre ensemble. En fait, les couples qui poursuivent des passions distinctes rapportent que cela aide à garder leur mariage frais et excitant. Il y a un équilibre à cela, bien sûr. Mais passer quelques heures à faire « votre propre truc », que ce soit du trail running, ou prendre un cours de cuisine, ou faire du bénévolat au centre communautaire, puis rentrer à la maison et partager votre expérience avec votre partenaire est un moyen sûr d’approfondir votre admiration partagée l’un pour l’autre. Vous ressentez le sentiment d’accomplissement de votre partenaire et vous en êtes fier.

2. Continuez à grandir

S’accompagner dans la trajectoire professionnelle de l’autre participe d’une admiration nourricière. Y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire pour aider votre partenaire à avancer dans sa carrière ? Y a-t-il quelque chose qu’ils peuvent faire pour vous ? Ce sont de bonnes conversations à avoir. Lorsque vous obtenez cette promotion, vous pouvez être sûr que votre conjoint sera là, avec de l’admiration dans ses yeux.

3. Verbalisez-le

« J’admire la façon dont tu ________ » peut être tout aussi significatif que « Je t’aime ». N’oubliez pas de dire à votre conjoint à quel point vous l’admirez. Cela peut être particulièrement bienvenu lorsqu’ils se sentent déprimés ou déprimés. Leur rappeler qu’ils ont des dons qui valent la peine d’être reconnus peut être exactement ce qu’ils ont besoin d’entendre.

4. Créez une liste

En ce moment, énumérez trois choses que vous admirez chez votre partenaire. Accrochez-vous à cette liste. Ajoutez-y de temps en temps. Référez-vous-y lorsque vous traversez une période difficile.

Que se passe-t-il lorsqu’un partenaire ne se sent pas admiré ?

Aussi surprenant que cela puisse paraître, un conjoint qui trompe ne s’égare pas toujours pour le sexe, c’est peut-être parce qu’il ne recevait pas d’admiration et d’appréciation à la maison. La femme dont le mari lui prête peu d’attention à la maison est prête à être séduite par le collègue de travail qui l’écoute et lui dit que son sens critique est impressionnant. L’homme dont la femme est enveloppée dans les enfants et ne fait plus d’effort pour s’engager avec son mari est une proie facile pour une femme qui le regarde quand il parle, avec de l’admiration dans les yeux.

Autrement dit, dans nos relations amoureuses, nous avons besoin de nous sentir admirés autant qu’aimés et désirés.

Il est important de garder l’admiration au premier plan lorsque nous sommes investis dans nos relations. L’amour ne suffit pas pour maintenir un mariage fort et dynamique. Dites à votre conjoint aujourd’hui pourquoi vous l’admirez. Cela pourrait simplement ouvrir un tout nouveau sujet de conversation pour vous deux.

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