La fin d’une relation n’est jamais facile, et il peut être encore plus difficile de lâcher prise s’il n’y a pas de rupture nette.
C'est le cas de la lectrice de cette semaine, qui a été prise au dépourvu lorsque son petit ami d'enfance lui a annoncé qu'il voulait se séparer.
Lisez les conseils ci-dessous, mais avant de partir, n'oubliez pas de consulter le problème de la semaine dernière, celui d'un homme qui a du mal à s'exciter avec sa femme après avoir découvert qu'il avait un faible nombre de spermatozoïdes.
Le problème…
J'ai rencontré mon ex à l'école et nous sommes restés avec lui jusqu'à l'âge de 23 ans, mais soudain, il y a dix-huit mois, il a annoncé qu'il voulait rompre.
Il a dit qu'il m'aimerait toujours, mais qu'il ne m'aimerait plus de la « bonne manière » et qu'il m'aimerait comme une sœur pour lui.
J'étais complètement dévastée, car je ne l'avais pas vu venir. Il venait d'accepter un nouvel emploi et, même si j'avais remarqué qu'il n'était pas aussi affectueux que d'habitude, j'ai mis ça sur le compte des pressions du travail.
J'ai toujours pris soin de moi et il m'a dit qu'il ne cessait de me trouver attirante. Il a juste dit qu'il se sentait prêt à passer à autre chose.
Malgré la rupture, nous sommes restés en bons termes, nous nous suivons toujours sur Instagram et nous nous retrouvons de temps en temps pour boire un verre. Même s'il ne m'appelle pas, il semble toujours content quand je lui téléphone.
Nous avions une vie sexuelle incroyable, mais même si j'ai clairement fait savoir que j'étais partante pour être « amis avec avantages », il m'a refusé et a dit qu'il ne voulait pas de ce genre de relation avec moi.
J'ai remarqué que son fil Instagram présente souvent différentes filles, mais lorsque je lui pose des questions à leur sujet, il dit simplement qu'elles sont des collègues de travail.
J'avoue que j'ai attendu dans la voiture devant son appartement pour voir s'il ramenait une fille à la maison, mais je ne l'ai pas encore croisé. Je suis aussi allée dans des endroits où il allait, et même s'il faisait semblant d'être content de me voir, ça ne m'a jamais mené nulle part.
Je suis complètement obsédée par lui, mais je sais que je dois empêcher de devenir un harceleur.
Le Conseil…
Il y a des moments où les couples se séparent et restent proches, mais garder cet homme dans votre vie ne fonctionne clairement pas pour vous.
Dans un premier temps, vous devez couper tout contact avec lui. Arrêtez de le suivre sur Instagram, ne l'appelez pas, ne lui envoyez pas de SMS et ne le rencontrez plus. Idéalement, supprimez complètement son numéro, mais renommez-le au moins « Ne pas contacter ».
Se rendre dans des endroits où il est susceptible d'être ne vous rapprochera pas d'une réconciliation. Ce n'est qu'un voyage égoïste pour lui tout en vous rendant encore plus malheureuse, alors pour votre propre bien, ne le faites pas.
Vous n'avez pas l'impression d'avoir vraiment accepté la rupture, et c'est quelque chose que vous devez vraiment faire. Même si c'est dur, vous devez vous dire – et demander à vos amis de vous le dire aussi – que cet homme fait partie de votre passé.
Il vous sera plus facile d'accepter que ce chapitre de votre vie est terminé si vous vous lancez dans quelques rendez-vous occasionnels. Ne vous précipitez pas dans une relation ; rappelez-vous simplement qu'il existe d'autres hommes. Après tout, il n'a pas peur de montrer d'autres filles.
Adoptez un nouveau passe-temps, socialisez davantage et, si vous ressentez le besoin de traquer votre ex, appelez un ami ou distrayez-vous en allant simplement vous promener.
Si vous ne parvenez vraiment pas à vous débarrasser de ces pensées et sentiments obsessionnels, demandez l’aide d’un thérapeute.
