Il y a quelques phrases que les célibataires ont entendues un million de fois.
Premièrement, il y a la perception que parce que vous n’êtes pas en couple, il doit y avoir quelque chose qui ne va pas chez vous.
Ensuite, il y a l’incapacité de comprendre comment vous pourriez être célibataire, suivi d’une liste de vos (nombreux) attributs positifs.
Et un trentenaire – qui a été célibataire toute sa vie – a récemment partagé l’une des phrases qu’il trouve les plus difficiles à entendre.
« Le plus difficile, c’est quand des amis bien intentionnés disent : « Ne vous inquiétez pas, cela va arriver pour vous », a déclaré Luke, qui s’appelle @lukedoeslife sur TikTok, à ses abonnés.
« Cela ne laisse pas de place à ce que vous ressentez, à savoir que ce n’est peut-être pas le cas, que ce n’est peut-être pas vraiment le cas.
«Cela peut sembler un peu dédaigneux parce que cela ne vous laisse pas le temps de pleurer la relation que vous n’avez pas eue ou la relation que vous n’aurez pas. C’est presque comme si cela éliminait toute émotion négative.
Luke a ajouté que, dans le passé, il avait exprimé sa crainte d’être « seul » lorsqu’il serait plus âgé ou que ses amis en couple n’auraient tout simplement plus de temps pour lui. Et même s’il reconnaît que leurs paroles viennent du bon endroit, cela ne veut pas dire qu’elles sont toujours interprétées de la bonne manière.
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Il a ajouté: « Ce sont vos amis, ils voient votre meilleur côté, donc ils pourraient vraiment penser » Je ne sais pas pourquoi vous êtes célibataire.
« Mais cela ne tient pas compte du fait qu’il y a tellement de chance en jeu, et je pense que cela devient de plus en plus difficile à mesure que l’on vieillit. Vous avez autre chose à faire et j’ai moins de temps qu’avant.
À son avis, le bassin de rencontres diminue puisque de nombreuses personnes sont déjà en couple, ce ne sont donc pas nécessairement des règles du jeu équitables. Les choses changent.
Les sentiments de Luke ont été largement repris dans les commentaires, puisqu’un abonné a déclaré qu’à l’âge de 35 ans, elle n’avait jamais été en couple.
« Dans ma tête, j’ai plus de chances de gagner à la loterie que de rencontrer quelqu’un que j’aime et qui m’aime en retour », a écrit @fiiiiiina.
@lifewithtedanddougal a ajouté que c’est « absolument une chance que vous rencontriez votre personne ou non », tandis que @atsalea a déclaré qu’elle était toujours dans la situation de Luke à l’âge de 42 ans.
«Je suis pleinement conscient que cela pourrait être un état permanent. Je suis plutôt en paix avec ça, mais il y a des jours où je me sens dépassée », a-t-elle écrit.
Darinnatodorova a déclaré : « C’est tellement intimidant parce que vous oscillez entre l’espoir et le chagrin absolu que cela n’arrivera pas pour vous. »
Alors, d’où viennent ces sentiments ? Et pourquoi est-il inutile pour les couples de « réconforter » apparemment leurs amis célibataires avec cette phrase ?
« Ce dont nous avons vraiment besoin, c’est d’être écoutés »
Comme le dit la conseillère Georgina Sturmer à Metro, les amis et la famille peuvent avoir de bonnes intentions lorsqu’ils assurent à leurs pairs célibataires qu’il y a quelqu’un pour eux, et cela vient généralement du désir de « sauver » leurs sentiments. Mais en réalité, cela peut faire plus de mal que de bien.
Elle déclare : « Ces mots de réconfort ont souvent l’effet inverse, car ils finissent par invalider les sentiments de l’autre personne.
« La réalité est qu’ils peuvent très bien ressentir un sentiment naturel d’anxiété ou d’inquiétude, et leur dire de l’ignorer, de le rejeter ou de le supprimer peut les mettre mal à l’aise ou incompris. Ce dont nous avons vraiment besoin, c’est d’être écoutés, de voir nos sentiments validés.
Comme l’ajoute Georgina, apprendre à vivre dans l’incertitude est l’une des leçons de la vie les plus difficiles que nous pouvons parfois avoir du mal à maîtriser. Et dans cette situation, il s’agit de naviguer dans l’incertitude de trouver « la bonne personne ».
L’incertitude peut s’accompagner de sentiments de « déception et de frustration », ainsi que du chagrin parce que la vie ne se déroule pas comme nous le souhaitions.
Pour toute personne se trouvant dans cette situation, Georgina note qu’il est important de « se mettre à l’écoute de ces sentiments, de leur donner de l’espace et de les explorer ».
« Il est également important de réfléchir à ce à quoi pourrait ressembler notre vie et à ce que nous pouvons contrôler », ajoute-t-elle.
« Même si nous ne pouvons pas contrôler si nous rencontrerons ou non quelqu’un, y a-t-il d’autres choses que nous pouvons faire qui nous apporteront de la joie, de la satisfaction et un sentiment de connexion ?
