Chère Alison,
J'espère que vous pourrez m'aider. Je me suis mariée il y a une semaine, mais je n'ai pas du tout apprécié cette journée.
J'ai passé un an à tout planifier avec beaucoup de soin, mais ce jour-là, j'ai eu l'impression que les choses allaient toujours mal ; ma robe était trop serrée et je ne pouvais tout simplement pas me plonger dans l'esprit de « fête » parce que je m'inquiétais tellement de ce que pensaient mes invités.
Tous mes amis parlent du jour de leur mariage comme du « meilleur jour de leur vie » et lorsque mon mari a proposé, j'étais tellement excitée d'avoir mon propre grand jour. Je ne veux pas être « l'intrus » et je ne veux pas admettre la vérité parce que tous mes amis et ma famille sont très heureux pour moi.
Mon mari a économisé et nous avons dépensé beaucoup d'argent pour la journée, ce qui semble maintenant être du gaspillage, mais je ne veux pas parler à mon mari au cas où il penserait que je regrette de m'être mariée ou que je passe pour une ingrate.
J'aimerais pouvoir remonter le temps et faire toute la journée différemment, mais je sais que c'est impossible. Comment puis-je surmonter cela ?
Merci,
Simone
Chère Simone
Tout d’abord, permettez-moi de vous féliciter pour votre récent mariage.
Alors, permettez-moi de souligner que vous n’êtes pas seul à ressentir cela.
Les attentes sont très élevées pour le jour du mariage, et la pression de tout rendre parfait peut amener de nombreuses mariées à ressentir un mélange d'émotions, notamment du stress, de l'anxiété et le désir de plaire à tout le monde, ce qui, à son tour, peut éclipser la joie de l'occasion.
Je devrais le savoir – j’ai ressenti la même chose que toi après le jour de mon propre mariage.
Ma demoiselle d'honneur en chef a eu du mal à boucler correctement le dos de ma robe et je ne l'ai jamais sentie bien ajustée pendant tout l'événement. Les fleurs de mon bouquet ont commencé à tomber à mi-parcours et un collègue a touché ma robe et l'a recouverte de sang.
La vie n’est jamais parfaite ; parfois, les choses ne se passent pas comme prévu.
Il est tout à fait normal de se sentir déçu et abandonné. C’est ce qui m’est arrivé. Autorisez-vous à ressentir ces émotions sans culpabilité. Les reconnaître est la première étape vers le traitement et le passage à autre chose.
Si vous avez du mal à surmonter ces sentiments, parler à un membre proche de votre famille ou à un ami peut vous aider.
Je vous suggère également de parler à votre mari et de lui faire part de vos sentiments avec douceur et honnêteté. Dites-lui que votre déception concerne le jour même et non votre mariage. Cela peut contribuer à éviter les malentendus et même à vous rapprocher en tant que couple.
Il peut avoir des sentiments similaires ou être capable de vous offrir une perspective différente qui vous permettra de voir la journée d'une nouvelle manière.
Vous pouvez également envisager d'organiser une réunion plus détendue et informelle avec vos amis et votre famille. Il peut s'agir d'une célébration d'anniversaire ou d'une simple fête où vous pourrez créer de nouveaux souvenirs heureux sans la pression d'un mariage traditionnel.
En fin de compte, j'ai essayé de ne pas m'attarder sur les choses qui n'ont pas fonctionné pour moi, car le jour de votre mariage est en réalité une question d'amour et d'engagement à vie l'un envers l'autre. Ce n'est qu'une page d'une histoire beaucoup plus longue.
Soyez gentil avec vous-même et permettez-vous de ressentir ce que vous ressentez – vos sentiments sont valables – mais vous concentrer sur les éléments positifs de la journée vous aidera, comme cela m’a aidé au fil des ans.
Je pense maintenant à voir mon mari au bout de l'allée ; les moments de la journée bien remplie que nous avons réussi à cacher pour des photos, juste nous et notre photographe ; mon père a levé un drapeau pendant son discours car il a toujours dit qu'il le sortirait si jamais je me mariais ; et les moments privilégiés que nous avons partagés avec notre famille et nos amis.
Il est plus facile de se concentrer sur le négatif, mais essayez de réfléchir aux moments de joie, de rire et d’amour que vous chérissez. Au fil du temps, les expériences moins positives commenceront à sembler moins intenses.
Avec le temps et en vous concentrant sur les souvenirs heureux, les déceptions s’estomperont et vous pourrez chérir le début de votre vie de couple avec une nouvelle perspective.
Parce que rappelez-vous : un mariage n’est qu’un jour, mais un mariage est toute une vie. C'est le début d'un nouveau voyage avec votre partenaire.
Concentrez-vous sur la construction de votre avenir ensemble et sur la création de beaux souvenirs.
Prenez soin de vous et soyez gentil avec vous-même.
Meilleurs vœux
Alison
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