J'ai ressenti une honte autour du sexe – une nuit a tout changé

Alors que je me regardais dans le miroir de ma chambre, un rire bouillonnait dans ma poitrine.

J'avais l'air ridicule – de la meilleure façon possible.

Mes cheveux étaient en désordre, mes joues étaient rincées et j'étais si faible que je pouvais à peine se lever. J'étais aussi nue et que chaque nerf se terminant dans mon corps avait l'impression d'être en feu.

Finn * s'était excusé de prendre une douche après ce qui avait été la meilleure du sexe de ma vie – et sur notre premier rendez-vous aussi.

Maintenant, dans ma brume post-shag, j'ai eu une réalisation soudaine: je n'ai pas donné comme ** t si les gens pensaient que j'étais une salope pour avoir des relations sexuelles avec un homme au premier rendez-vous.

Après des années, j'avais finalement laissé cette honte.

S'inquiéter de ce que les autres pensent de votre vie sexuelle est normal, mais prenez-le à quelqu'un qui a appris à la dure – c'est une perte de temps colossale.

Je me souviens de la première fois que je ressentais la honte d'aimer le sexe; J'avais 19 ans et un de mes amis a fait un commentaire de passage sur mon lecteur «affamé», même si je n'avais dormi qu'avec deux personnes.

Cela m'a collé et je me suis vite rendu compte que la façon dont je ressentais du sexe – que cela devait être apprécié sans jugement et avec enthousiasme – ne s'est pas associé à ce que les autres se sentaient souvent.

J'ai eu des gens me dire que je devrais être «prudent» avec mes choix ou que certains des mauvais traitements que j'ai endurés à des dates étaient en quelque sorte ma faute, ce qui est absurde.

Quand j'étais plus jeune, il était difficile de secouer des commentaires indésirables, alors j'en ai transporté certains avec moi et cela a eu un impact sur mon estime de soi.

Ce n'est que lorsque j'étais à la fin de la vingtaine que – après des conversations avec des gens de ma vie, ainsi que des étrangers – j'ai réalisé que nous nous inquiétions tous du sexe, de différentes manières.

Je souhaite juste que nous soyons tous un peu plus gentils envers nous-mêmes et les autres.

Les mois avant d'avoir eu des relations sexuelles avec Finn, je ne me sentais pas comme moi pendant un certain temps. J'avais subi un vrai chagrin et cela m'avait fait beaucoup réévaluer – y compris ma vie sexuelle.

Mais maintenant, j'avais réapparu de mon cocon avec une toute nouvelle confiance, grâce à la conduite de cet homme qui savait exactement comment retirer une femme. Et finalement, vraiment, je ne me souciais de l'opinion de qui que ce soit mais la mienne.

C'était libérateur.

En fait, la plupart du sexe incroyable que j'ai eu – et mon garçon, j'ai eu beaucoup – s'est produit quand j'étais fidèle à moi-même, et mes désirs et mes besoins. Et ignorer ce que les autres pensaient.

Prenez mon expérience avec Victor *, par exemple – qui à ce jour reste l'un des meilleurs partenaires sexuels que j'ai eu. Nous sommes sortis il y a plus de dix ans, mais notre relation a été un tournant.

Il était plus expérimenté, mais m'a également fait me sentir en sécurité parce que rien n'était hors de la table. Quel que soit le fantasme, il n'y avait pas de jugement – nous l'avons juste parlé et essayé tout ce que nous avons tous les deux apprécié.

Nous avons tout essayé, de la fessée légère à l'incorporation d'aliments (ce qui n'est certainement pas pour moi) – et cette ouverture au lit m'a fait me sentir courageuse et libre.

Mais la seule façon de gagner ce genre de confiance est de laisser tomber la façon dont les autres pourraient percevoir votre vie sexuelle.

Heureusement, j'ai eu des amants ouverts d'esprit, donc je ne me suis donc pas beaucoup inquiété de ce qu'ils diraient de mes désirs. Une ou deux fois peut-être – mais c'était surtout des nerfs.

Mais ce n'est pas seulement la honte des partenaires qui peuvent nous empêcher d'atteindre l'euphorie sexuelle – j'ai élaboré des liens avec d'anciens copains qui croyaient que ma valeur a menti dans mes choix sexuels.

Quelle charge de déchets.

Comment et avec qui j'ai des relations sexuelles est une décision personnelle – mais ce n'est pas ma personnalité.

Une fois, j'ai chanté un homme avec lequel je sortais sur son bureau après les heures – juste parce qu'il possédait l'entreprise et que nous le pouvions. D'autres pourraient appeler cette salope ou un peu de temps, mais je n'autorise plus leurs pensées à prendre de la place dans mon cerveau, ou à le laisser se dégager et intérioriser.

Une autre fois, j'ai couché avec un ex un an après notre séparation, et ce fut une expérience explosive.

C'était une mauvaise idée? Absolument. Était-ce mon choix et les affaires de personne d'autre? Aussi oui.

Tout en dehors de la chambre – y compris ce que vos amis, étrangers ou société diront sur votre sexe – c'est juste du bruit. Ils ne sont pas au lit avec vous, alors ne leur donnez pas ce pouvoir.

Ne vous hontez pas dans le silence.

La communication est la pierre angulaire de toute bonne vie sexuelle. Mais si quelqu'un à qui vous parlez a un problème avec ce que vous leur dites, rappelez-vous que cela n'a rien à voir avec vous.

Le fait n'est pas quel type de sexe vous avez, que vous vous expliquez, ou combien de personnes (ou peu) de personnes partagent votre lit. Tant que vous et votre amant êtes en sécurité et vous amusez, c'est tout ce qui compte.

Lâchez prise – et je vous promets, vous aurez bientôt le meilleur sexe de votre vie.

* Les noms ont été modifiés

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