« Il y a trois ans, j'ai commencé à sortir avec un gars qui était désespéré pour un emploi, alors je l'ai aidé et je lui ai trouvé un emploi à mon bureau », a déclaré Sophie au téléphone.
«Nous travaillions ensemble et vivions ensemble, mais personne ne le savait – alors, il a rompu avec moi. Deux fois.'
La femme de 25 ans vit à Lisbonne et s'est rendu compte que d'aider son partenaire à sortir s'était vraiment retourné contre lui.
«La deuxième fois que nous avons rompu, c'était pour de bon. Maintenant, je navigue dans une situation où nous ne sortons plus, mais nous sommes toujours des collègues un an plus tard. C'est terrible », a-t-elle ajouté.
J'ai essayé de cacher le choc sur mon visage, comme Sophie a raconté son histoire. Elle renversait son dilemme dans le dernier épisode de Just Between Us, le podcast Hot New Sex and Relationsur de Metro.
Mais ma co-animatrice Diana Vickers et moi avons eu du mal à garder un visage droit en expliquant que sa raison de rompre avec elle était de vouloir un nouveau départ; Nouveau travail, nouvelle ville, nouvelle petite amie.
« Il m'a dit qu'il avait besoin de se retrouver et qu'il n'était pas content de son travail ou de sa routine d'entreprise, alors je m'attendais à ce qu'il quitte le travail et déménage de l'autre côté du monde, mais non, la seule chose qu'il a changé à propos de sa vie était de rompre avec moi », a déclaré Sophie.
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Oh, et il l'a jetée en vacances – les deux fois. Bien que rompre avec quelqu'un ne soit pas un crime – on pourrait penser que vous essayeriez de le faire lorsque vous n'êtes pas coincé dans une chambre d'hôtel ensemble.
Sophie a en fait un nouveau petit ami maintenant, mais elle a du mal à être hantée par son ex tous les jours alors qu'elle envoie des invitations au calendrier Outlook, alors elle est venue pour nous conseiller.
Elle se demande comment trouver vraiment sa paix après la relation et comment elle peut traverser ses dernières frustrations de la façon dont il a géré la rupture.
Maintenant, son dilemme n'est pas surprenant, étant donné que 44% des gens connaissent un collègue qui a eu une liaison au travail, et qu'un cinquième de mariages ou de partenariats civils commencent au bureau – mais cela ne le rend pas plus facile lorsqu'il ne fonctionne pas.
C'est délicat, car Sophie n'a pas le luxe de la méthode de suppression et de bloc où vous évitez de voir ou d'entendre de leur part IRL ou sur les réseaux sociaux.
Donc, l'étape numéro un, qui est un conseil de l'entraîneur de rencontres Matthew Hussey que j'ai ramassé, est de changer le nom de votre ex sur toutes les formes de communication que vous devez avoir sur votre téléphone vers quelque chose qui vous rappelle que vous avez passé à autre chose.
Une femme que Matthew a entraîné a changé le nom de son ex dans son téléphone pour «terminer», donc chaque fois qu'il apparaissait, il a renforcé qu'ils étaient finis et finis.
Cela peut sembler mesquin et petit, mais croyez-moi, cela fonctionne. Cela vous donne cette satisfaction de savoir que le chapitre est terminé.
Sophie a également demandé si elle devait dire à des collègues qu'ils avaient une relation et à quel point cela s'est terminé.
«Une partie de moi, après mon troisième Aperol Spriz aux boissons d'entreprise, veut vraiment le laisser sortir», a-t-elle déclaré.
C'était un non ferme de moi. Elle a fait si brillamment le garder professionnel jusqu'à présent et cela lui donnerait probablement plus de satisfaction en sachant que vous pensez toujours à lui.
Sans oublier, du point de vue des RH, cela pourrait devenir assez controversé, et elle aime son travail, donc cela ne vaut pas la peine de le laisser compromettre cela.
Au lieu de cela, Sophie peut se réconforter en sachant que oui, elle ne peut pas lui échapper, mais il ne peut pas non plus lui échapper et il regardera probablement alors qu'elle évolue avec son nouveau beau beau (qui ne travaille heureusement pas à l'entreprise) – c'est assez de pénalité, sûrement.
Elle a jailli à propos de son nouveau partenaire avec qui elle est toujours dans la phase de lune de miel, en disant: « Mon nouveau gars est un peu plus âgé que moi et il me traite comme si je n'avais jamais été traité auparavant – je me sens aimé d'une manière que je ne peux même pas décrire. »
Maintenant, c'est un bon karma là-bas pour vous. Comme il est une telle prise, Diana et moi avons suggéré une autre façon mesquine mais satisfaisante de montrer que vous avez évolué.
« Vous pourriez amener votre bel homme pour venir vous choisir pour le déjeuner », ai-je dit. C'est simple mais efficace – fermez ce chapitre une fois pour toutes.
Mais le dilemme de Sophie n'est pas le seul thé sur le dernier épisode entre nous – Diana et moi parlons de tout le chagrin, pourquoi ce n'est pas un problème « vous '' lorsque votre ex se présente pour quelqu'un d'une manière qu'ils n'ont jamais fait pour vous, et si nous avons jamais franchi des lignes sur le lieu de travail.
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