Comment un narcissique réagit-il lorsqu’il est bloqué : 12 façons de se comporter

Bloquer un narcissique est une décision que de nombreuses personnes envisagent lorsqu’elles font face aux défis liés à l’interaction avec quelqu’un qui présente des traits de personnalité narcissiques.

Le narcissisme est un trouble de la personnalité complexe et souvent problématique, caractérisé par un sentiment exagéré de suffisance, un besoin constant d’admiration, un manque d’empathie pour les autres et une tendance à manipuler et à exploiter ceux qui les entourent à des fins personnelles.

Si vous ne savez pas comment un narcissique réagit lorsqu’il est bloqué, y faire face peut être épuisant sur le plan émotionnel, frustrant et même préjudiciable au bien-être de la personne.

La décision de bloquer un narcissique, que ce soit sur les réseaux sociaux ou dans d’autres formes de communication, est une question de choix personnel et dépend de divers facteurs. Cela peut être une mesure de protection pour préserver la santé mentale et émotionnelle d’une personne.

Bloquer un narcissique peut aider à créer des limites, à minimiser l’exposition à ses tactiques de manipulation et à réduire l’impact négatif qu’il a sur votre vie. Cependant, il est important de prendre en compte le contexte de votre relation avec le narcissique, les conséquences potentielles et votre propre bien-être lorsque vous prenez cette décision.

Comprenons les raisons pour lesquelles on pourrait envisager de bloquer le narcissique, les avantages et les inconvénients potentiels, ainsi que les stratégies alternatives pour y faire face efficacement.

En fin de compte, la décision de bloquer un narcissique doit être prise en tenant compte de vos propres besoins, de vos limites et de la dynamique spécifique de la relation en question.

Comment un narcissique réagit lorsqu’il est bloqué : 12 exemples comportementaux

Bloquer un narcissique peut déclencher toute une gamme de réactions, car il a souvent un ego fragile et est très sensible aux menaces perçues pour son estime de soi et son contrôle.

Bien que la réponse spécifique puisse varier en fonction de l’individu et de la nature de votre relation avec lui, voici 12 façons dont un narcissique peut réagir lorsqu’il découvre qu’il a été bloqué :

1. Rage et explosions

Lorsqu’un narcissique se rend compte qu’il a été bloqué, il peut réagir avec une colère explosive. Cette rage intense est une réponse à la menace perçue contre leur contrôle et leur ego.

Ils peuvent inonder votre boîte de réception de messages furieux, laisser des messages vocaux remplis de jurons ou même se présenter à votre porte dans un accès de fureur.

Cette réaction découle de leur incapacité à gérer le rejet et de leur besoin désespéré d’admiration et de validation.

2. Tentatives de manipulation

Les narcissiques sont d’habiles manipulateurs et, lorsqu’ils sont bloqués, ils recourent souvent à des tactiques astucieuses pour reprendre le contrôle. Ils peuvent essayer de vous manipuler pour les débloquer en utilisant la culpabilité, la flatterie ou des promesses vides de sens pour changer leurs habitudes.

Ils minimiseront leurs propres comportements nuisibles et rejetteront la faute sur vous, essayant de jouer sur vos émotions et vos vulnérabilités.

3. Victime jouant

Certains narcissiques adoptent une mentalité de victime lorsqu’ils ont été bloqués. Ils se présentent comme la partie lésée, affirmant que vous leur avez fait du tort en les bloquant et en vous présentant comme l’agresseur.

Cette tactique de manipulation vise à susciter la sympathie et le soutien des autres, en donnant l’impression que c’est vous qui avez fait quelque chose de mal.

4. Campagnes de diffamation

Pour protéger leur image et contrôler le récit, les narcissiques peuvent lancer une campagne de diffamation contre vous lorsqu’ils sont bloqués.

Ils peuvent diffuser de fausses informations, des ragots ou des histoires négatives à votre sujet afin de nuire à votre crédibilité et de vous isoler des amis ou connaissances communs. Cette stratégie vise à maintenir leur façade de supériorité tout en ternissant votre réputation.

5. Passer l’aspirateur

L’aspirateur est une tactique par laquelle le narcissique tente de vous ramener dans sa vie après avoir rompu les liens. Lorsqu’ils sont bloqués, ils peuvent osciller entre des périodes de remords intenses et de nostalgie. Au cours de ces phases, ils enverront des messages remplis de regret et d’affection, cherchant à vous attirer à nouveau dans leur toile manipulatrice.

6. Éclairage au gaz

Les narcissiques utilisent souvent des techniques de gaslighting pour vous faire douter de votre propre perception de la réalité. Lorsqu’ils sont bloqués, ils peuvent prétendre que vous réagissez de manière excessive, que vous imaginez des choses ou que vous interprétez mal leurs actions. Le gaslighting a pour but de vous faire remettre en question votre décision de les bloquer et de remettre en question votre propre jugement.

7. Traitement silencieux

Certains narcissiques réagissent au fait d’être bloqués avec le traitement silencieux. Ils retiendront toute communication pendant une période prolongée, comptant sur votre peur de l’abandon pour vous inciter à les débloquer et à demander leur approbation. Cette tactique est utilisée pour reprendre le contrôle et le pouvoir sur la situation.

8. Création de comptes alternatifs

À l’ère du numérique, les narcissiques peuvent faire de grands efforts pour contourner le blocage. Ils peuvent créer de faux profils sur les réseaux sociaux ou utiliser les comptes d’amis ou de membres de votre famille pour continuer à surveiller votre vie. Cette persévérance souligne leur détermination à maintenir le contrôle et l’accès à vos informations.

9. Traque et harcèlement

Dans des cas extrêmes, la réaction d’un narcissique au fait d’être bloqué peut dégénérer en traquer ou harceler des hommest. Ils peuvent vous suivre physiquement, espionner vos activités en ligne ou faire des avances indésirables, provoquant une détresse importante et pouvant entraîner des conséquences juridiques.

10. Offensive de charme soudaine

Lorsqu’ils sont bloqués, certains narcissiques changent de tactique et deviennent soudainement excessivement charmants et s’excusent.

Ils peuvent vous combler de cadeaux, de compliments et de promesses de changement dans le but de regagner votre faveur et d’accéder à votre vie. Cette offensive de charme est un stratagème manipulateur pour reprendre le contrôle de la relation.

11. Menaces et ultimatums

Dans les moments de désespoir, les narcissiques peuvent recourir à des menaces ou à des ultimatums lorsqu’ils sont bloqués. Ils peuvent recourir à la manipulation émotionnelle, comme des menaces d’automutilation ou de poursuites judiciaires, pour vous contraindre à les débloquer. La nature spécifique de la menace peut varier en fonction de la personnalité du narcissique et des ressources disponibles.

12. À la recherche d’alliés

Les narcissiques peuvent contacter des amis communs, des membres de leur famille ou des connaissances lorsqu’ils sont bloqués, essayant de recruter des alliés qui peuvent faire pression sur vous pour les débloquer. Ils peuvent manipuler les autres pour qu’ils croient à leur version des événements, vous présentant comme le coupable et se présentant comme la victime.

Cette stratégie est utilisée pour vous isoler davantage et manipuler la dynamique sociale en leur faveur.

Si vous bloquez un narcissique : 15 raisons à considérer

Femme d'affaires frustrée

Vous vous demandez « Dois-je bloquer un narcissique ? »

Bloquer un narcissique peut être une étape prudente et nécessaire dans certaines situations, et il existe plusieurs raisons impérieuses pour lesquelles vous devriez envisager de le faire. Faire affaire avec un narcissique peut être épuisant sur le plan émotionnel et nuire à votre bien-être, et le bloquer peut vous aider à vous protéger de son comportement toxique.

Voici 15 raisons pour lesquelles vous devriez envisager de bloquer un narcissique :

1. Protégez votre santé mentale

Interagir avec un narcissique peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé mentale. Leur besoin constant de validation, de manipulation et de violence émotionnelle peut conduire à l’anxiété, à la dépression et à une faible estime de soi. Les bloquer peut vous aider préserver votre bien-être mental.

2. Établir des limites

Les narcissiques ont souvent de mauvaises limites et les repousseront sans relâche. Lorsque vous bloquez le narcissique, c’est un moyen clair de fixer une limite ferme et de vous protéger de son comportement intrusif.

3. Évitez les manipulations

Les narcissiques sont des manipulateurs habiles qui utilisent diverses tactiques pour contrôler les autres. En les bloquant, vous réduisez leur capacité à vous manipuler par la culpabilité, le gaslighting ou d’autres méthodes coercitives.

4. Empêcher l’éclairage au gaz

Les narcissiques se livrent fréquemment au gaslighting, vous faisant douter de votre réalité et de vos perceptions. Les bloquer peut les empêcher de poursuivre cette pratique néfaste et vous aider à maintenir votre sens de la réalité.

5. Arrêtez la violence psychologique

Les narcissiques peuvent être émotionnellement violents, vous soumettant constamment à des critiques, des insultes et des dépréciations. Les bloquer permet d’échapper à ce cycle d’abus et de retrouver une stabilité émotionnelle.

6. Maintenez votre indépendance

Les narcissiques cherchent souvent à contrôler tous les aspects de votre vie. Les bloquer vous aide à retrouver votre indépendance et à prendre des décisions par vous-même sans leur interférence.

7. Protégez votre vie privée

Les narcissiques peuvent envahir votre vie privée en surveillant vos activités en ligne ou en partageant des informations personnelles sans votre consentement. Les bloquer protège votre vie privée et vos données personnelles.

8. Prévenir les campagnes de diffamation

Les narcissiques peuvent lancer des campagnes de diffamation pour nuire à votre réputation. Les bloquer limite leur capacité à diffuser de fausses informations sur vous et protège votre statut social et professionnel.

9. Réduire le stress

Interagir avec un narcissique est intrinsèquement stressant. Les bloquer peut soulager la tension constante et les troubles émotionnels qui accompagnent de telles interactions.

10. Échappez au drame

Femme d'affaires stressée

Les narcissiques prospèrent grâce au drame et aux conflits. En les bloquant, vous vous éloignez de leur drame et vous créez un environnement plus calme et plus paisible.

11. Briser le cycle

Les relations narcissiques suivent souvent un cycle d’idéalisation, de dévalorisation et de rejet. Les bloquer peut être la première étape pour briser ce cycle et vous permettre de guérir.

12. Protégez votre système de support

Les narcissiques peuvent tenter de manipuler vos amis et les membres de votre famille. Les bloquer peut aider à protéger votre système de soutien de l’influence du narcissique.

13. Concentrez-vous sur l’auto-amélioration

Faire affaire avec un narcissique peut prendre du temps et être épuisant sur le plan émotionnel. Les bloquer libère votre temps et votre énergie pour vous concentrer sur votre croissance personnelle et votre développement personnel.

14. Évitez les conflits futurs

Un contact continu avec un narcissique peut conduire à des conflits persistants et à des problèmes juridiques potentiels. Les bloquer peut vous aider à éviter d’autres complications.

15. Donnez la priorité à votre bonheur

En fin de compte, bloquer un narcissique est une étape vers la priorité accordée à votre propre bonheur et à votre bien-être. Il est essentiel de donner la priorité à votre santé mentale et émotionnelle et d’éliminer les influences toxiques de votre vie.

FAQ

Dans cette section, sachez comment un narcissique réagit lorsqu’il est bloqué et que se passe-t-il lorsque vous bloquez un narcissique.

  • Pourquoi les gens bloquent-ils les narcissiques ?

Les gens bloquent les narcissiques pour protéger leur santé mentale, établir des limites, éviter la manipulation et échapper à la violence émotionnelle, car les interactions avec les narcissiques peuvent être pénibles et nuisibles.

  • Un narcissique peut-il me retrouver si je le bloque ?

Même si un narcissique peut tenter de vous retrouver par d’autres moyens, comme la création de faux comptes, le bloquer sur les réseaux sociaux peut néanmoins limiter son accès direct à votre présence en ligne.

  • Puis-je bloquer un narcissique sur les réseaux sociaux ?

Oui, vous pouvez bloquer un narcissique sur les plateformes de réseaux sociaux pour l’empêcher de vous contacter ou de consulter vos publications, contribuant ainsi à préserver votre confidentialité et votre tranquillité d’esprit.

  • Que dois-je faire si un narcissique essaie de me contacter par l’intermédiaire d’amis communs ?

Si un narcissique essaie de vous contacter par l’intermédiaire d’amis communs, communiquez clairement vos limites à ces amis et demandez-leur de ne pas transmettre de messages ou d’informations vous concernant au narcissique.

Voici une vidéo utile sur ce qu’il faut faire lorsqu’un narcissique essaie de vous contacter après No Contact :

  • Que dois-je faire si un narcissique répand des rumeurs à mon sujet ?

Lorsqu’un narcissique répand des rumeurs à votre sujet, envisagez d’aborder la situation directement avec les personnes concernées par les rumeurs, fournissez des preuves si nécessaire et demandez un avis juridique si la diffamation constitue une menace importante pour votre réputation ou votre bien-être.

Protégez votre bien-être

Faire affaire avec un narcissique peut être émotionnellement difficile et potentiellement dangereux, nécessitant des mesures de protection telles que son blocage.

Cette décision est motivée par la nécessité de protéger sa santé mentale, d’établir des limites et de se libérer de la manipulation et de la violence émotionnelle. Si le blocage est une étape pratique, il est essentiel d’anticiper les réactions potentielles et de donner la priorité à la sécurité.

Rechercher le soutien d’amis, de famille ou d’un thérapeute peut s’avérer inestimable au cours de ce processus. De plus, envisagez des conseils ou des cours spécialisés dans la gestion des relations narcissiques, car ils peuvent fournir des outils et des stratégies précieux pour naviguer dans ces dynamiques complexes et donner la priorité à votre propre bien-être.

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