Comment faire face au traitement silencieux dans le mariage

Les couples se disputent. Les désaccords avec la famille ou un partenaire font partie de la vie ; la façon dont vous les traitez compte.

Lorsque nous entrons dans une relation, nous espérons que tout est et restera parfait, et que nous vivons heureux pour toujours pendant le mariage. Mais une telle relation n’existe que dans les livres et les films.

Dans la vraie vie, il y a un million de choses pour lesquelles les couples se disputent. Cela peut aller de quelque chose d’insignifiant comme le siège des toilettes à quelque chose d’important comme jouer l’argent de l’hypothèque.

Certaines personnes utilisent le silence dans le mariage pour faire face aux problèmes.

Ils l’utilisent pour couper court à l’argument ou comme levier. Pour comprendre les mécanismes derrière le traitement silencieux dans le mariage et comment y réagir, commençons par comprendre ses motivations.

Le traitement silencieux est-il bon dans le mariage ?

Aussi cruel que cela puisse paraître, tous les mécanismes de défense contre le traitement silencieux ne sont pas créés égaux.

Comme les châtiments corporels, leur application, leur sévérité et leur motivation déterminent la moralité de l’acte. C’est discutable, mais c’est un autre sujet pour une autre fois.

En parlant de traitement silencieux dans le mariage, son application et ses motivations diffèrent au cas par cas, même lorsqu’elles sont utilisées par la même personne.

Voici quelques raisons pour lesquelles certaines personnes l’utilisent pour régler une dispute.

Comment le traitement silencieux nuit-il aux mariages ? Regardez cette vidéo pour en savoir plus.

Une autre question que les gens posent souvent est : « Est-ce que le traitement silencieux fonctionne ?

Bien que la réponse à cette question puisse varier en fonction de votre conjoint, de votre comportement et de votre relation, le facteur déterminant est que le traitement silencieux n’est pas sain.

Pourquoi le traitement silencieux est-il si dommageable ?

Petit ami et petite amie se disputent à la maison.  Un homme en colère crie sur sa petite amie triste.

Le traitement silencieux peut être préjudiciable non seulement à la relation, mais aussi à la personne qui en fait l’expérience. Les narcissiques utilisent souvent le traitement silencieux comme une arme et peuvent amener la victime à douter de soi et à avoir des problèmes d’estime de soi.

Les choses dites alors que quelqu’un soumet son partenaire à un traitement silencieux sont préjudiciables. Ceux-ci inclus –

« Je ne veux pas en discuter davantage »

Un partenaire estime qu’il est inutile de poursuivre la conversation.

Ils croient qu’aucune discussion constructive ne sortira de la bouche de l’une ou l’autre des parties et ne fera qu’aggraver la situation. Ils sentent leur colère atteindre son point d’ébullition et pourraient dire des choses qu’ils pourraient tous les deux regretter.

Ils utilisent le traitement silencieux pour se calmer et s’éloigner de la situation. C’est un moyen de protéger la relation, en empêchant un combat plus gros et plus long.

Déposer le micro

Cette saveur de traitement silencieux signifie qu’une partie n’a rien à dire sur le sujet. L’autre partie doit soit s’en occuper, soit faire ce qu’elle veut et en subir les conséquences.

Cela s’applique lorsque le couple discute d’une décision particulière et qu’un des partenaires a déjà pris position.

L’écoute de l’autre point de vue est ignorée. Contrairement à d’autres versions de traitements silencieux, il s’agit d’un ultimatum. Un partenaire a communiqué son côté, même si cela a été fait de manière vague ou en utilisant la psychologie inversée.

« Tu es un idiot; fermez-la »

C’est aussi un ultimatum.

C’est une combinaison des deux premiers. Cela se produit lorsqu’une partie veut s’éloigner et rester à l’écart de l’autre partie avant que les choses ne deviennent incontrôlables.

C’est une forme d’argument du silence. L’autre partie essaie de comprendre ce que l’autre partie veut dire, mais le partenaire de traitement silencieux suppose qu’il devrait déjà savoir, et s’il ne le sait pas, il subira d’autres conséquences.

Le traitement silencieux dans le mariage est un manque de communication.

Ce genre est particulièrement vrai. L’un se retrouve avec une question ouverte, tandis que l’autre suppose qu’il devrait déjà connaître la bonne réponse, sinon.

Comprendre comment arrêter le traitement silencieux et rétablir une conversation constructive se termine généralement par des réponses absurdes telles que « Vous devriez déjà savoir ».

« Aller se faire cuire un œuf »

C’est le pire type de traitement silencieux. Cela signifie que l’autre partie ne se soucie même pas de ce que vous dites et que vous n’avez même pas le droit de savoir ce qu’il pense.

Il s’agit d’un abus de traitement silencieux conçu pour montrer que leur partenaire ne vaut pas leur temps et leurs efforts. Ce n’est pas différent d’ignorer les commentaires haineux sur les réseaux sociaux.

Cependant, pour votre conjoint, le traitement silencieux dans le mariage est déprimant et constitue une tentative délibérée de causer des dommages psychologiques et émotionnels.

Il est difficile de comprendre comment réagir au traitement silencieux dans ce cas.

Dans la plupart des cas, l’approche utilise un traitement contre-silencieux et le mariage se termine sans communication ni confiance. Ce n’est qu’à un pas du divorce.

Comment faire face au traitement silencieux dans le mariage

Mari et femme assis sur le canapé et ne parlant pas après une dispute à la maison.  Concept de distanciation sociale

Faire face au traitement silencieux d’un conjoint peut être difficile et déroutant. Un traitement silencieux peut nuire à la relation ou au mariage et même à une personne qui en fait l’expérience. Cependant, il est important de savoir comment gérer le traitement silencieux dans le mariage.

Patience

Réagir positivement au traitement silencieux de la violence psychologique demande de la patience.

Répondre à un traitement silencieux dans le mariage avec votre version pourrait faire s’effondrer les fondements de la relation. Cependant, une pause temporaire pour permettre à votre partenaire de se calmer est généralement la meilleure solution.

C’est mieux si votre partenaire n’utilise le traitement silencieux que pour se calmer et non comme une arme contre vous.

Donner à votre partenaire une nuit ou deux pour se rafraîchir peut faire beaucoup pour sauver votre relation. Vous pouvez aussi prendre le temps de vous calmer. Pendant ce temps, ne commettez aucune forme d’infidélité, y compris l’infidélité émotionnelle. Ne vous enivrez pas et ne vous adonnez à aucune sorte de toxicomanie.

Faites quelque chose de constructif

Adonnez-vous à certaines activités positives, comme vaquer à vos occupations quotidiennes ou faire des choses que vous aimez.

Si vous réfléchissez à la façon de gagner contre le traitement silencieux, la meilleure façon est de donner de l’espace à votre partenaire tout en l’empêchant de penser que son attaque psychologique fonctionne.

Le traitement silencieux de la violence psychologique est une forme d’attaque. C’est subtil, mais il est conçu pour créer un effet de levier en confondant les cœurs et les esprits de leur adversaire/conjoint.

Les effets psychologiques du traitement silencieux, s’il est fait avec malveillance, concernent le contrôle.

C’est un acte délibéré pour créer un sentiment d’impuissance, de paranoïa, de dépendance, de perte et de solitude. Cela pourrait potentiellement conduire à l’anxiété et à la dépression clinique. Le traitement silencieux dans le mariage n’est pas juste, mais même les adultes mariés peuvent parfois agir de façon puérile.

Si vous voulez savoir comment répondre au traitement silencieux dans les relations, la meilleure façon est de ne pas y répondre du tout. « Ignorez le silence », continuez votre journée, ne faites ni plus ni moins que ce que vous feriez habituellement.

Si votre partenaire ne fait que se calmer, le problème se résoudra de lui-même.

Si votre partenaire le fait avec malveillance, cela le forcera à essayer d’autres moyens. Mais ce ne serait pas juste de rester dans une relation avec ce genre de personne, mais peut-être, juste peut-être, que les choses vont changer.

Le traitement silencieux dans le mariage peut se résumer en deux.

Votre partenaire essaie d’empêcher une grosse bagarre ou veut éviter qu’elle ne dégénère en grosse bagarre. Supposez toujours le premier. Sortez de leur chemin et vivez votre vie. Rien de bon ne sortira de trop y penser.

La vente à emporter

Le traitement silencieux n’est pas la bonne façon de gérer une situation, surtout lorsqu’il est fait par dépit ou pour punir le partenaire. Si vous avez vraiment besoin de prendre du temps pour vous calmer ou si vous avez juste besoin d’espace pour vous vider l’esprit, la même chose doit être communiquée au partenaire.

Si vous donnez trop souvent le traitement silencieux à votre partenaire, votre relation et son estime de soi peuvent en prendre un coup, ce qui n’est certainement pas quelque chose que vous voudriez.

Si vous vous rendez compte que vous donnez le traitement silencieux à votre partenaire, ou s’il vous le signale, et que vous ne comprenez pas une issue, il peut être judicieux de demander l’aide d’un professionnel.

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