Vous rencontrez une belle date dans un bar et il est parfaitement charmant. Vous vous êtes frappé, il complimente vos yeux, et après quelques verres discutant de vos rêves de voyager et de partager des photos d'animaux, il vous emmène à la gare et vous embrasse bonne nuit.
Mais le lendemain matin, il n'y a pas de message. C'est bon, il joue probablement cool. Mais le matin se tourne vers le soir, qui s'étend en quelques jours, et tout ce que vous avez, c'est des tumbleweeds.
Vous avez été fantôme.
Maintenant, je suis certainement Ne pas projeter ici (c'est la dernière fois que je parcoure Paddington pour un rendez-vous), être fantôme devient un peu une expérience universelle.
C'était un point douloureux pour un auditeur sur le podcast Just Between Us, qui a écrit en demandant des conseils sur ce qu'il fallait faire lorsqu'elle avait été fantôme.
Elle a déclaré: «Je suis sorti avec un gars – le meilleur rendez-vous de tous les temps! Il m'a demandé de faire un autre rendez-vous lors de notre premier rendez-vous, m'a envoyé un texto après le rendez-vous en disant bonne nuit et combien il a apprécié.
« Mais ça fait du silence depuis lors – je suis fantôme. »
Ce n'est pas toi, c'est la «l'identité bordereuse»
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Si cela vous est arrivé, nous pouvons confirmer que si la date se déroulait très bien, il est probable que votre date avait un cas de «oscillations d'identité».
Le psychologue relationnel, le Dr Lalitaa Suglani, explique que c'est beaucoup plus courant que nous ne le pensons.
« Cela se produit lorsqu'une date va si bien qu'elle déclenche de façon inattendue une crise d'identité, ou quand quelqu'un pense que c'est » trop beau pour être vrai « , dit-elle Metro.
« Ainsi, ils peuvent finir par s'auto-abandonner en sabotant la connexion, surtout s'ils ont une croyance plus profonde que cela ne fonctionnera pas. »
Elle ajoute que les personnes qui éprouvent cette réaction ont généralement des styles d'attachement anxieux ou évitants.
Au moins, vous savez que ce n'est pas un problème. En fait, le Dr Suglani, expert en rencontres pour Eharmony, explique: «Si l'image de soi de quelqu'un est enracinée dans le fait d'être célibataire, émotionnellement indisponible ou« pas prêt pour une relation », la possibilité soudaine d'un lien réel peut sembler déstabilisante.
« Plutôt que de confronter ces sentiments, ils peuvent se retirer brusquement. »
Après une date, les fantômes deviennent le moyen le plus rapide de restaurer l'équilibre émotionnel et de réguler leurs systèmes nerveux », ajoute-t-elle.
Essentiellement, les fantômes sont le cerveau qui choisit la partie «vol» de la réponse de vol ou de combat au risque émotionnel – quelle que soit la date de la date.
Les signes d'avertissement
C'est une déception totale, mais il y a des signes que vous pouvez rechercher pour essayer d'éviter ceux qui sont susceptibles d'avoir une oscillation d'identité. Avec 29% des Daters admettant être un Ghoster, vous pourriez avoir du travail pour vous.
Le Dr Suglani dit: «Ils pourraient faire des blagues auto-dépréciantes sur le fait d'être« mauvais dans les relations »ou« émotionnellement indisponibles ».
«Ils pourraient être vagues dans leur histoire de rencontres récents ou dire qu'ils« ne recherchent rien de grave »tout en acceptant un rendez-vous.
« Ou ils peuvent sembler charmants mais légèrement évitants lorsqu'on lui a posé des questions personnelles ou futures. »
Pouvez-vous empêcher l'identité d'identité?
Bref, non. Ça craint, mais vous devrez peut-être simplement laisser ce prince rêveur charmant s'enfuir.
«Il n'y a pas grand-chose à faire pour changer la préparation de quelqu'un à l'intimité ou à une relation», explique le thérapeute. « Il s'agit de leur paysage interne et de leur niveau de conscience de soi, pas de votre comportement. »
Si vous voulez vraiment essayer de briser leur modèle, alors le Dr Suglani suggère: « Pacez l'intensité émotionnelle des dates précoces et créez de l'espace pour qu'ils s'opposent à leur propre vitesse, tout en gérant vos propres attentes et en s'occupant de vos propres blessures.
«Par exemple, si vous avez grandi avec un parent évitant, vous pouvez trouver cette dynamique inconsciemment« attrayante »et vous sentir obligé de« réparer »la personne, alors soyez attentif à cette tendance.
«S'ils fantômes toujours, cela reflète où ils sont dans leur propre concept de soi, pas la qualité de la connexion ou avec qui ils sortent.
« De plus, si vous ressentez de la tristesse ou de la déception, il est important de pratiquer les soins personnels et de vous engager dans des activités qui vous soutiennent et vous fondent. »
Essayer de réparer quelqu'un ne se passe jamais bien, alors attention numéro un et vous serez doré, même si vous finissez par être hanté par quelques fantômes en cours de route.
