Tout le monde aime être aimé. C'est la nature humaine.
Que ce soit par vos collègues de travail, vos amis anciens et nouveaux, ou la personne sexy avec laquelle vous allez à un deuxième rendez-vous sur Tinder, être aimé est un désir naturel qui remonte à nos débuts sur cette Terre.
Ce sentiment ne découle pas seulement de notre besoin d’appartenance – dans l’Antiquité, être accepté (voir : aimé) par un groupe social était un mécanisme de survie non négociable – mais il est également essentiel à notre santé mentale.
Le fait de savoir que vous êtes apprécié de vos pairs renforce l’estime de soi, permet aux autres de se sentir valorisés (notez que votre valeur ne se définit pas par cela, ni ne se mesure par l’opinion des autres) et procure généralement un sentiment de satisfaction. Et, en tant qu’êtres sociaux, être connecté est une part importante de notre existence.
Mais si vous vous êtes déjà demandé comment reconnaître les signes indiquant que quelqu'un vous aime, vous ne pouviez pas trouver un meilleur endroit.
Nous avons parlé au Dr Elena Touroni, psychologue consultante et cofondatrice de la Chelsea Psychology Clinic, qui a partagé ses connaissances sur le sujet.
1. Ils initient le contact et la communication
« Quand quelqu'un vous apprécie, il fait souvent tout son possible pour initier des conversations et maintenir le contact », explique le Dr Touroni, ajoutant que ce comportement « démontre un véritable intérêt pour vous et un désir de créer une connexion ».
D'un point de vue psychologique, elle note que « une communication cohérente est un indicateur clé de l'investissement d'une personne dans une relation, qu'il s'agisse d'une amitié, d'une relation professionnelle ou d'un intérêt romantique ».
2. Ils se souviennent et reconnaissent des détails vous concernant
Il n’y a pas de meilleur sentiment que lorsqu’une personne se souvient d’un fait obscur à votre sujet que vous lui avez raconté un mardi au hasard.
Selon le Dr Touroni, prêter attention aux petits détails de votre vie et se souvenir des choses que vous avez partagées « indique que la personne vous apprécie ».
Elle poursuit : « Cela peut être de se souvenir de votre commande de café préférée, de vous poser des questions sur votre récent voyage ou de vous remémorer des conversations passées. Une telle attention montre qu'ils ne se contentent pas d'écouter, mais qu'ils se soucient également suffisamment de retenir des informations sur vous, ce qui est un signe clair d'affection et d'appréciation ».
3. Ils offrent de l'aide et du soutien
Le Dr Touroni suggère que lorsqu'une personne vous apprécie, elle est souvent prête à offrir de l'aide et du soutien sans qu'on le lui demande.
Peut-être qu'ils vous aideront à réaliser un projet au travail ou vous proposeront simplement une oreille attentive. Ou peut-être qu'ils n'auront aucun scrupule à tout laisser tomber pour garder vos enfants un vendredi soir afin que vous puissiez organiser un deuxième rendez-vous, s'il s'agit d'un ami.
Psychologiquement, « ce comportement est enraciné dans l’empathie et le désir d’être perçu comme fiable et attentionné, renforçant leur engagement envers votre bien-être », explique-t-elle.
4. Ils prennent du temps pour vous
Dans la société moderne et trépidante d’aujourd’hui, où nous jonglons tous entre le travail, les finances, la vie sociale et accordons la priorité à notre propre bien-être, le temps d’une personne est une ressource incroyablement précieuse.
Ainsi, lorsque quelqu'un donne la priorité à passer du temps avec vous, c'est un signe certain qu'il vous aime, explique le Dr Touroni.
« Qu'il s'agisse de prévoir de sortir avec eux, de vous rejoindre pour déjeuner ou de planifier des rencontres régulières, ces actions signifient qu'ils apprécient votre compagnie et souhaitent renforcer le lien que vous partagez » (Photo : Getty Images) '.
5. Ils affichent un langage corporel positif
Ce n'est pas seulement ce que dit une personne qui peut indiquer si elle vous aime ou non. Les indices non verbaux peuvent également être très révélateurs.
« Quelqu’un qui vous aime affichera souvent un langage corporel ouvert et positif, comme établir un contact visuel, se pencher pendant les conversations et sourire fréquemment », explique le Dr Touroni.
De plus, ces comportements « signalent de l’intérêt et du confort, indiquant que la personne se sent à l’aise avec vous et est véritablement heureuse d’être en votre présence ».
De plus, des études psychologiques suggèrent que le langage corporel positif favorise la connexion et la confiance, soulignant davantage leurs sentiments favorables à votre égard.
6. Ils vous complimentent et vous félicitent
« Les compliments et les éloges sont des expressions directes d’admiration et de sympathie », partage le Dr Touroni.
Ainsi, lorsque quelqu’un fait l’effort de reconnaître vos réalisations, votre apparence ou vos qualités, cela montre qu’il vous apprécie et vous respecte.
D'un point de vue psychologique, elle affirme que faire des compliments est une façon de « renforcer les interactions positives et de construire une relation plus forte », que ce soit dans un contexte social, professionnel ou romantique.
7. Ils partagent des informations personnelles
Maintenant, nous ne disons pas que quelqu’un doit vous donner ses coordonnées bancaires et son numéro de sécurité sociale pour prouver qu’il vous aime.
Ce que nous sont On dit que partager des histoires personnelles et s'ouvrir sur sa vie est un signe de confiance et d'intimité.
Le Dr Touroni conclut : « Quand quelqu'un vous aime, il est plus susceptible de partager ses pensées, ses sentiments et ses expériences, vous invitant ainsi dans son monde personnel.
Ce niveau d’ouverture indique un désir d’approfondir la connexion et de créer une relation plus significative.
