6 idées pour nourrir l’amour et l’amitié dans le mariage

Le mariage ne va pas prendre soin de lui-même. Nourrir l’amour et l’amitié dans le mariage crée un équilibre sain entre romance, sens pratique et plaisir. Après tout, lorsque votre mariage est en bonne santé, le reste de votre vie a tendance à suivre le mouvement.

Mariages heureux faire des familles heureuses, une meilleure vision de la vie et plus de productivité au travail. Mais, vous devez être prêt à vous mettre au travail si vous voulez en récolter les bénéfices. Dans le mariage, nourrir l’amour et l’amitié est essentiel à un partenariat durable et sain.

Si vous pensez que vous devez faire quelque chose de plus pour nourrir votre amour et votre amitié, voici 6 façons de vous aider.

1. Prenez soin de votre amitié

De nombreuses relations commencent par la formation d’une amitié. Vous apprenez à connaître les goûts et les aversions de l’autre, à parler de vos sentiments, de vos objectifs et de vos journées, et à sortir et à faire des activités amusantes ensemble. N’oubliez pas cette amitié une fois que vous êtes marié.

Toutes vos sorties ou activités en couple ne doivent pas nécessairement être romantiques. Ils devraient aussi être amusants. Partagez les mêmes choses avec votre amoureux que vous le feriez avec vos amis. Au lieu de sortir pour un dîner aux chandelles, pourquoi ne pas aller au bowling et prendre quelques bières ? Évitez la promenade romantique sur la plage pour un rendez-vous amoureux et organisez plutôt une fête à la piscine.

Quoi que vous choisissiez, il est important que vous et votre conjoint vous amusiez ensemble. Vous devriez être des amants dévoués ainsi que des meilleurs amis. Un aspect de votre relation ne doit pas remplacer l’autre.

2. N’oubliez pas les petites choses

Chaque jour est l’occasion de rappeler à votre partenaire combien vous l’aimez et l’appréciez. Les couples dans des mariages heureux n’oublient pas de faire les petites choses qui se rappellent à quel point ils sont appréciés. Des choses simples comme s’embrasser au revoir, préparer une tasse de café à votre conjoint le matin ou ranger le linge sont toutes des choses simples mais réfléchies qui contribuer au bonheur conjugal.

Repensez à toutes les choses douces et réfléchies que vous faisiez au début de votre relation. Les couples achètent des fleurs, préparent un lot de leurs biscuits préférés et s’habillent pour rester ensemble à la maison. Ces petites choses peuvent garder le sentiment d’appréciation frais dans votre mariage.

3. Parlez tous les jours

Alors que les routines prennent le dessus et que les horaires de travail se heurtent, les couples laissent parfois passer l’occasion de se parler. Prenez au moins 15 minutes ou plus chaque jour où vous fermez le reste du monde. Éteignez vos appareils intelligents et votre télévision et profitez de la compagnie des autres. Prendre seulement quelques minutes par jour pour se connecter de cette manière peut faire des merveilles pour votre mariage.

4. Faites du sexe une priorité

Intimité physique est un élément important pour nourrir l’amour et l’amitié dans le mariage, et il y a de nombreux avantages émotionnels et liés à la santé de avoir des relations sexuelles régulièrement. Un risque réduit de cancer de la prostate, une immunité améliorée et une probabilité plus faible de développer une maladie cardiaque sont d’excellentes raisons de faire l’amour. Avoir des relations sexuelles plus d’une fois par semaine avec votre conjoint présente également de nombreux avantages émotionnels.

Le sexe et l’orgasme stimulent les ascenseurs de bonne humeur appelés endorphines et ocytocine, hormones responsables de la liaison émotionnelle. Ainsi, non seulement le sexe est agréable, mais il amène les couples à se sentir émotionnellement proches l’un de l’autre et favorise la confiance dans le cerveau. Le sexe est également un anti-stress naturel, et tout ce qui permet à une relation de se dérouler en douceur est un plus.

Les couples avec des horaires chargés peuvent même choisir de programmer des rapports sexuels. Bien que cela ne ressemble pas à une séance de sexe spontanée ou romantique, c’est un excellent moyen pour les couples de faire du temps intime ensemble une priorité dans leur vie bien remplie.

L'intimité physique est un élément important pour nourrir l'amour et l'amitié dans le mariage

5. Avoir un rendez-vous régulier

Que votre emploi du temps ne vous permette qu’une fois par semaine ou une fois par mois, avoir un rendez-vous régulier sur le calendrier peut faire des merveilles pour nourrir l’amour et l’amitié dans le mariage. Profitez de cette nuit pour vous séduire. Faites comme si c’était votre premier rendez-vous et planifiez une activité particulière pour vous encourager à créer des liens, à parler et à vous amuser.

Profitez-en pour créer des souvenirs ensemble, tenez-vous la main, embrassez-vous en public et faites preuve de créativité. Avoir un rendez-vous régulier favorise le plaisir et l’intimité en couple. Cela vous donne également quelque chose à espérer ensemble.

6. Restez du même côté

Une façon pour vous de commencer à nourrir l’amour et l’amitié dans le mariage est de repenser votre compétences en résolution de conflits. Il est naturel pour les couples de se disputer ou de se chamailler de temps en temps, mais il est important de se rappeler que vous êtes du même côté.

N’utilisez pas d’arguments comme excuse pour crier, ressasser le passé, accuser ou dire quelque chose pour blesser les sentiments de votre conjoint. Abordez la dispute, pas l’autre. Garder rancune c’est aussi préjudiciable à toute relation, que ce soit avec un parent, un frère ou une sœur, un ami ou un enfant. Mais, c’est difficile quand vous en tenez un contre la même personne que vous avez juré d’aimer et de soigner pour toujours.

Quand il s’agit de nourrir l’amour et l’amitié, faites de votre mieux pour laisser vos disputes passées dans le passé. Sans la capacité de passer outre les petites (ou grandes) choses qu’un conjoint a faites pour vous blesser, vous ne pourrez jamais repartir à zéro.

Efforcez-vous de résoudre les conflits avec maturité et si jamais vous laissez vos émotions prendre le dessus sur vous, excusez-vous.

Pour mieux comprendre les conflits et comment les résoudre, regardez cette vidéo :

Conclusion

Gardez votre lien conjugal solide et sain en faisant de votre partenaire une priorité dans votre vie. Parlez tous les jours, pratiquez le pardon, rendez-vous régulièrement le soir et n’oubliez jamais que votre conjoint est votre ami et votre amant. Vous nourrirez l’amour et l’amitié dans le mariage en faisant ces choses.

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