5 conseils pour communiquer avec votre partenaire lorsque vous n’êtes pas d’accord

Une communication efficace dans un mariage implique bien plus que de parler.

Il s’agit de comprendre votre partenaire, de l’écouter lorsque vous avez un désaccord dans le mariage, être honnête et s’ouvrir à eux et à leurs vulnérabilités.

Bien sûr, tout cela est plus facile à dire qu’à faire. Des modèles de communication efficaces qui vous aident à gérer les désaccords dans le mariage peut prendre des années à s’établir, couplé à beaucoup d’efforts.

Et bien sûr, vous êtes également susceptible d’avoir des malentendus, ce qui peut mettre à rude épreuve votre relation. Cependant, ce que vous devez réaliser, c’est que la satisfaction conjugale dépend de l’habileté avec laquelle vous communiquez avec votre conjoint.

Parfois, certaines situations peuvent nous amener à croire que nous en avons assez, et nous réagissons en donnant à nos partenaires le traitement silencieux, un commentaire dur ou en disant délibérément des choses grossières pour les blesser.

Tout cela peut endommager définitivement la relation.

Être équilibré et identifier des moyens subtils, uniques et plus faciles de faire face à un désaccord dans le mariage est conseillé.

Lorsque vous n’êtes pas d’accord avec quelqu’un, ne vous contentez pas de partir ; il ne fera que continuer à alimenter le désaccord dans le mariage, et le résultat ne sera jamais favorable.

Créez plutôt de nouveaux modèles de communication plus productifs avec votre désaccord dans le mariage et profiter d’une relation plus heureuse.

Dans cet article, nous avons quelques idées qui offriront une aide appropriée aux couples sur comment mieux communiquer avec votre conjoint et comment gérer les désaccords dans une relation.

1. Écoutez attentivement

Parfois, lorsqu’un partenaire commence à trop en dire, vous pourriez vous demander : « quand vas-tu arrêter de parler pour que je puisse te dire ce que je pense ?

Une fois que le partenaire a terminé, vous n’avez rien entendu de ce qu’il avait à dire ou intériorisé ce qu’il voulait dire.

Simplement entendre (et ne pas comprendre) n’est pas écouter votre partenaire.

Si vous écoutez vraiment, vous intériorisez le sens, comprenez ce qu’ils veulent transmettre et pouvez ensuite offrir vos réflexions/conseils à ce sujet.

Vous devez accorder plus d’attention aux petites choses telles que le langage corporel et le ton, car elles dictent les sentiments de votre partenaire et ce qu’il pense en ce moment.

Montrer que vous êtes à l’écoute est une autre façon d’améliorer la communication.

2. Contrôlez la critique

Vous devez apprendre à être en désaccord avec respect.

Lorsque vous avez un désaccord dans le mariage, faites un effort pour éviter les attaques personnelles et les critiques. Évitez les dénigrements, les insultes et le langage corporel négatif, comme le roulement des yeux.

Au lieu de cela, gardez votre langage et votre ton doux. Par exemple : « Chérie, c’est une perspective intéressante, mais je pense que….. » ou « Voulez-vous partager cela avec moi à nouveau, je n’ai pas tout à fait compris… »

Avec la première option, vous offrez à votre partenaire une chance de discuter de la raison pour laquelle il pense cela et de ce qui a amené cette idée spécifique.

Dans la deuxième option, vous offrez à votre partenaire une chance de repenser son point de vue et d’identifier sa propre erreur avant de donner votre avis.

Avec ça, vous limitez un désaccord dans le mariage, apprenez à connaître le fonctionnement de l’esprit de votre partenaire et, en fin de compte, améliorez votre perception l’un de l’autre.

La critique rend les gens sur la défensive et limite également le processus d’écoute, ce qui pourrait conduire à une nouvelle escalade de la colère et des sentiments blessés.

3. Tenez-vous en au sujet

Couple qui ne se parle pas

Pour éviter une éventuelle désaccord dans le mariage, restez dans le moment présent et tenez-vous en au sujet traité. Il serait très imprudent d’aborder des questions plus anciennes et sans aucun rapport avec la conversation. Cela ne fera qu’ajouter du carburant pour ruiner les choses.

Donc comment communiquer avec votre conjoint lorsque vous avez un désaccord dans le mariage ?

Suggérez de terminer la conversation plus tard, surtout si vous vous sentez fatigué, frustré et apparemment incapable de conclure. Prendre un peu de temps vous aidera à acquérir une nouvelle perspective et à discuter des questions avec plus de maturité.

N’oubliez pas que vous devez discuter d’un sujet à la fois et respecter la capacité de chacun à participer et à s’engager dans la conversation.

4. Cédez parfois

Il ne sert à rien de se disputer sans fin pour savoir qui a raison ou tort lors d’une désaccord dans le mariage. Être obsédé par cela nuit toujours à la relation.

Si avoir « raison » est plus important que de parler avec amour à votre conjoint, alors vous laissez le problème se perdre dans la lutte de pouvoir.

N’oubliez pas qu’être parfois la plus grande personne et faire des compromis de temps en temps ne fera qu’aider votre relation.

5. Ne vous concentrez pas uniquement sur vous-même

Lorsque quelque chose d’important se passe dans nos vies, nous avons ce besoin inné de partager ces nouvelles et ces expériences avec nos proches.

On s’attend à ce qu’il soit amplifié; Cependant, au milieu de cette excitation, nous avons tendance à trop nous concentrer sur nous-mêmes et à négliger de poser des questions à nos partenaires ou d’écouter ce qu’ils ont à dire.

La vie de votre compagnon est aussi importante que la vôtre, vous devez donc veiller à échanger avec lui et ne pas simplement parler de vous.

Vous n’avez pas besoin que votre relation prenne fin parce que vous et votre conjoint ne savez pas comment vous parler.

Des désaccords dans le mariage se produiront de temps en temps, mais l’important est que vous les régliez et que vous trouviez comment traiter des problèmes similaires à l’avenir.

Les désaccords dans les relations sont inévitables et vous ne serez pas toujours en mesure de trouver des moyens de les résoudre. Cependant, une chose que vous pouvez faire est d’apprendre à être poliment en désaccord dans une dispute.

En appliquant ces conseils sur comment communiquer dans un mariage, vous êtes sûr d’apporter une nouvelle approche à la façon dont vous communiquez les uns avec les autres.

En vous concentrant sur une communication respectueuse, vous serez en mesure de gérer tout désaccord dans le mariage, de renouveler votre amitié, de vivre une intimité accrue et de construire un lien de confiance plus fort avec votre conjoint.

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