Il y a potentiellement de nombreuses raisons pour lesquelles votre conjoint ne vous écoute pas, et dans certains cas, cela peut être dû au manque de respect. Cependant, ce n’est pas toujours le cas.
C’est pourquoi il est important d’essayer d’aller au fond de ce qui se passe. Ceci est crucial si vous voulez pouvoir bien communiquer dans votre relation.
15 raisons pour lesquelles votre conjoint ne vous écoute pas
Lorsque vous avez l’impression que ma femme ne m’écoute pas ou que mon mari ne m’écoute pas, cela peut vous stresser. Cela peut également entraîner des disputes ou des désaccords.
Les hommes et les femmes peuvent ne pas écouter leur conjoint, il s’agit donc essentiellement d’un problème que tout le monde peut rencontrer.
Lorsque vous vous demandez pourquoi ne m’écoutez-vous pas, ces raisons peuvent vous donner un aperçu.
1. Vous n’êtes pas doué pour exprimer vos sentiments
Si vous vous demandez souvent comment faire pour que mon conjoint m’écoute, vous voudrez peut-être évaluer si vous pouvez exprimer vos sentiments. Votre conjoint peut ne pas être en mesure d’exprimer ses sentiments parce que vous ne pouvez pas le faire aussi.
Faites de votre mieux pour faire passer votre message, même si vous avez du mal à le faire. Vous pouvez prendre des notes à l’avance si vous en avez besoin.
2. Vous comptez sur les autres plutôt que sur votre conjoint
Parlez-vous à d’autres personnes de votre relation plutôt qu’à votre conjoint ? C’est peut-être la raison pour laquelle votre conjoint ne vous écoute pas.
Bien qu’il soit acceptable de demander conseil à des personnes que vous connaissez et en qui vous avez confiance, il y a certaines choses dont vous ne devriez pas parler avec d’autres personnes. Vous et votre partenaire pouvez décider ensemble de quoi il s’agit.
3. Vous arrêtez de leur parler
Si vous arrêtez de parler à votre conjoint ou si vous lui donnez l’épaule froide, cela pourrait l’amener à cesser de vous écouter.
Lorsque vous avez l’impression que votre conjoint ne vous écoute pas, faites ce que vous pouvez pour vous assurer que vous lui parlez quand il veut parler, et pas seulement quand vous le voulez.
4. Vous voulez que tout soit calme
Dans certains cas, votre partenaire peut avoir l’impression que vous voulez être en paix au lieu de résoudre les problèmes qui surgissent, ce qui peut l’amener à cesser d’écouter ce que vous avez à dire.
Si tel est le cas, vous devriez voir si vous pouvez faire un compromis avec votre compagnon. Demandez-leur quelles sont leurs priorités.
5. Les choses ne semblent pas justes
Lorsque vous constatez que votre conjoint n’écoute pas, demandez-vous si vous vous êtes disputé ces derniers temps.
Il se peut qu’un conjoint ne vous écoute pas parce que vous parlez de quelque chose dont vous êtes également coupable. Si vous êtes actuellement en conflit avec votre conjoint, faites de votre mieux pour y remédier.
6. Vous ne communiquez pas efficacement avec eux
Parfois, lorsqu’un conjoint ne vous écoute pas, c’est peut-être parce que vous ne communiquez pas efficacement avec lui. Vous pouvez être d’accord avec eux ou essayer de résoudre leurs problèmes au lieu de simplement les écouter.
Il est plus avantageux d’écouter et de poser des questions lorsque vous ne comprenez pas leur point de vue ou que vous souhaitez en savoir plus.
7. Ils ont l’impression que vous les jugez
Une fois que vous pensez que votre compagnon n’écoute pas un mot de ce que je dis, demandez-vous si vous jugez souvent ce qu’il fait et dit.
Vous portez peut-être des jugements instantanés sur ce qu’ils vous disent au lieu de les écouter d’abord. Cela peut amener quelqu’un à refuser de vous écouter.
8. Vous n’écoutez pas non plus ce qu’ils disent
Pour que votre partenaire vous écoute, vous devrez peut-être faire mieux lorsque vous écoutez votre partenaire. Si une personne a l’impression de ne pas être écoutée, elle a probablement l’impression qu’elle n’a pas besoin d’écouter non plus.
Essayez de vous en tenir à ce mantra : j’ai besoin que vous écoutiez, j’ai besoin que vous entendiez, pour vous et votre conjoint.
9. Vous vous concentrez sur des choses non pertinentes lors de désaccords
Pensez à la dernière fois que votre conjoint a essayé de vous dire quelque chose.
Vous êtes-vous concentré sur quelque chose qu’ils ont dit qui n’était pas pertinent au lieu de répondre à leur point de vue ? C’est une raison possible pour laquelle un conjoint n’écoute pas.
10. Vous le changez souvent autour d’eux
Un conjoint peut ne pas vous écouter parce que vous changez souvent d’argument pour le blâmer.
S’ils vous disent que vous faites quelque chose qui les dérange, dites-vous qu’ils le font aussi ? Assurez-vous d’être juste et d’entendre ce qu’ils ont à dire avant de leur répondre.
11. Le même argument revient sans cesse
Lorsque vous écoutez véritablement votre conjoint, vous devez être conscient de ses préoccupations.
Si vous vous battez pour les mêmes choses, vous voudrez peut-être faire plus attention et corriger les comportements qui causent une rupture dans votre relation, si possible.
12. Vous sortez au lieu de parler
Si jamais vous sortez de la pièce ou quittez la maison alors que votre conjoint vous parle, cela peut être la raison pour laquelle il ne vous écoute pas.
Pensez à ce que vous ressentiriez si votre partenaire vous faisait cela. Cela pourrait vous donner envie de ne pas les écouter ou vous donner l’impression qu’ils ne s’en soucient pas.
13. Ils pensent que vous ignorer fera disparaître un problème
Dans certains cas extrêmes, lorsque votre conjoint n’écoute pas, c’est peut-être parce qu’il a l’impression que cela fera disparaître le problème.
Votre partenaire vous ignore peut-être parce qu’il ne veut pas vous parler et espère que vous oubliez de quoi vous parliez.
14. Ils peuvent être fatigués ou épuisés
Avant de sauter aux conclusions et de vous exclamer, vous ne m’écoutez pas, pensez au type de journée que votre conjoint a eu.
Si votre partenaire a eu une journée stressante et qu’il est fatigué, ce n’est peut-être pas le meilleur moment pour lui parler. Il est préférable de trouver un moment qui vous convienne à tous les deux.
15. Ils essaient de ne pas vous offenser
Il se peut que votre conjoint ait l’air de ne pas vous écouter parce qu’il ne veut pas vous offenser. Au lieu de cela, ils pourraient garder leurs pensées et leurs paroles pour eux-mêmes.
Pour plus de détails sur les raisons pour lesquelles votre conjoint peut ne pas écouter, regardez cette vidéo :
Que faire lorsque votre conjoint ne vous écoute pas
Lorsque votre conjoint ne vous écoute pas, il y a quelques choses que vous pouvez essayer, selon GoodTherapy, qui pourraient faire la différence.
- Assurez-vous que le moment vous convient à tous les deux. Si l’un de vous ou les deux n’ont pas le temps de parler de choses, vous pouvez planifier un moment qui vous convient mieux. Vous pouvez également définir des règles que vous devez tous les deux suivre si vous avez du mal à vous mettre d’accord lorsque vous vous parlez.
- Lorsque vous parlez à votre conjoint, essayez de bien faire comprendre votre point de vue. Ensuite, permettez-leur de parler avec vous de ce qu’ils pensent.
- Assurez-vous de vous en tenir aux idées principales que vous essayez de faire passer. Si vous êtes distrait, cela peut faire dévier la discussion. Encore une fois, vous pouvez envisager de prendre des notes pour vous aider.
- Apprenez à mieux écouter votre conjoint. Si vous écoutez correctement, cela peut aider votre partenaire à vouloir écouter également.
- Envisagez l’écoute active, qui est un moyen de diffuser des situations où elles peuvent être gérées sereinement. Tout ce que vous avez à faire est d’écouter, de prêter attention à ce qui se dit et de poser des questions pour obtenir les informations dont vous avez besoin pour résoudre un problème ou éviter une dispute avec votre conjoint.
Conclusion
Chaque fois qu’une personne a l’impression de ne pas bien communiquer avec son conjoint et qu’elle n’écoute pas un mot de ce qu’elle dit, cela peut vous amener à vouloir réévaluer la façon dont vous interagissez. Cela peut aider le problème à disparaître.
Pour ce faire, la première chose à faire est de déterminer si votre conjoint n’écoute pas à cause de quelque chose que vous faites.
La liste ci-dessus peut vous aider à déterminer si vous agissez d’une manière spécifique qui pourrait empêcher votre partenaire de vous parler. Cependant, ce n’est peut-être pas votre faute.
Votre conjoint peut avoir des problèmes qui l’empêchent de communiquer avec vous.
De plus, ils peuvent vous manquer de respect ou vous ignorer parce qu’ils le veulent. Lorsque c’est le cas, il y a encore des choses que vous pouvez faire pour améliorer cela. Parlez à votre conjoint s’il ne vous écoute pas et voyez si vous pouvez savoir ce qui se passe.
Il est possible qu’ils ne sachent pas qu’ils vous traitent d’une certaine manière. Vous devrez communiquer avec eux pour vous en assurer.
