Une phase de lune de miel est une période de bonheur dans une relation où un ou les deux partenaires se voient et le partenariat comme idyllique. Le couple est aveugle à tout défaut ou défaut, au lieu de ne trouver que de l’esprit, de l’enchantement et du charme, quelle que soit l’activité ou la conversation.
En règle générale, l’étape de la lune de miel commence au début d’une relation lorsque les choses sont nouvelles, insouciantes et excitantes. Inutile de dire que chaque couple vivra cette période dans son couple de manière unique et aussi longtemps qu’il pourra la maintenir en vie.
Étant donné que la vie finit par jeter une dose de réalité dans tous les partenariats, la phase de lune de miel de la relation a tendance à suivre son cours avant que de nombreux partenaires ne le souhaitent. Cela oblige les couples à fonctionner avec une version plus durable et authentique du partenariat ou à réévaluer si cela ne leur convient pas nécessairement.
Quelle que soit la durée de la période de lune de miel de la relation, c’est certes un bon moment, très spécial, qui devrait être chéri car il peut être difficile de retrouver cette innocence.
La science nous donne quelques conseils avec ces études sur les moyens de conserver cette phase. Nous allons voir si nous pouvons trouver quelques conseils pour vous et votre partenaire pour essayer d’y arriver. Lisez la suite pour apprendre.
Quelle est la phase de lune de miel dans une relation ?
Le lune de miel est l’étape du début d’une relation où chacun est étourdi par l’émerveillement devant les possibilités de cette nouvelle personne et le potentiel pour l’avenir.
Quand une phase de lune de miel se termine-t-elle dans une relation ?
Il n’y a pas de réponse tranchée quant à la durée de la phase de lune de miel dans un contexte universel. Cela commence généralement relativement tôt dans un partenariat et peut durer aussi longtemps qu’un couple peut garder l’ambiance.
Il est impossible de prédire une fin ou quand la réalité apparaîtra pour chaque couple. L’idée est d’en profiter le plus longtemps possible, de vivre l’instant présent. Pouvez-vous y mettre un échéancier?
Bien sûr.
Mais alors les gens vivront selon cette « règle » avec l’état d’esprit qu’il est censé se terminer maintenant et ne pas laisser la nature suivre son cours et quel plaisir est-ce. Je ne veux pas de cette responsabilité.
Combien de temps dure la phase de lune de miel dans une relation ?
Tant de gens sont curieux de savoir combien de temps dure l’étape de la lune de miel dans une relation. C’est souvent lorsque vous commencez à remarquer des scintillements de réalisme qui prennent le dessus là où tout était autrefois idyllique.
Regardons quelques réponses plus claires pour ceux qui ont besoin de savoir avec les conseils de cet article.
15 façons de retrouver la période de lune de miel dans une relation
La phase de lune de miel se vante peut-être d’être la plus contente de la relation d’un couple qui se déroule généralement au début, mais qui finit par céder la place à un couple authentique qui équivaut au côté durable et à long terme du partenariat.
L’étape de la lune de miel dans une relation, c’est quand les partenaires s’explorent, expérimentent la nouveauté d’être ensemble et voient tout sous un angle nouveau, rendant tout à nouveau excitant.
Une fois le confort et la familiarité installés, la dynamique commence à changer. Il est difficile d’empêcher que cela se produise et de recréer l’étrangeté et l’émerveillement d’une nouvelle personne.
Pourtant, cela ne signifie pas qu’il est impossible de faire des choses qui permettront des « répliques » après la lune de miel. Ce qui se passe après la phase de lune de miel dépend de votre état d’esprit et de vos efforts pour retenir les sentiments. Regardons quelques conseils sur la façon de le faire.
1. Trouvez du temps pour l’autre personne
Rien ne vient avant votre partenaire, généralement lorsque vous êtes en phase de lune de miel dans une relation. Vous accordez la priorité à votre partenaire et au partenariat avant tout, et lorsque vous êtes tous les deux absents, même le mobile n’a pas sa place à table.
Il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas continuer dans une union stable et sécurisée, mais il faut de la cohérence et des efforts pour vous assurer de passer du temps de qualité ensemble sans interruption ni distraction. Si vous sortez dîner, mettez les téléphones et les appareils dans le coffre.
2. Regardez vers l’avenir
Vous demandez-vous : « La phase de lune de miel peut-elle durer éternellement ? Un moyen infaillible de s’assurer qu’il dure quelque part dans le futur est de planifier à cet effet.
Vous pouvez rester étourdi par le partenariat que vous partagez si vous envisagez l’idée d’un partenariat durable, que vous vous rendiez en voiture dans différents quartiers où vous voudrez peut-être combiner les conditions de vie ou que vous cherchiez en ligne pour planifier d’éventuelles vacances ensemble.
Ces activités peuvent réactiver les papillons de la phase de lune de miel qui vous manquent peut-être.
3. Ne planifiez pas l’intimité
Trop souvent, lorsque la vie devient confortable et familière, le sexe aussi, les couples s’installant dans une routine de nuits fixes lorsqu’ils font l’amour.
Cela commence à ressembler presque à une activité enrégimentée au lieu d’être amusante et excitante, en quelque sorte de passer par les mouvements sans qu’aucun des partenaires ne soit pleinement investi émotionnellement.
Comment récupérer la phase de lune de miel est de jeter le calendrier et de commencer à devenir impertinent avec votre vie sexuelle. Envoyez à votre partenaire des textes suggestifs pendant la journée sur ce qui pourrait l’attendre à son arrivée le soir.
Ou peut-être arriverez-vous à la maison en même temps, mais vous vous serez changé en quelque chose de moins restrictif sous cet imperméable.
Cela peut demander un peu de créativité et d’imagination, mais cela peut ramener l’excitation et la nouveauté que vous avez ressenties lorsque la phase de lune de miel était encore en vigueur.
4. Planifiez des rapports sexuels
Dans le même ordre d’idées, vous pourriez avoir besoin d’un calendrier sexuel si les choses commencent à décliner dans ce domaine depuis la fin de la phase de lune de miel.
Une fois qu’une ornière se développe, parfois les couples arrêtent simplement d’essayer de pimenter les choses. La meilleure façon de se rallumer est de programmer des soirées de rendez-vous qui se terminent avec la chance que vous avez tous les deux.
La seule chose est que vous devez ajouter du piquant, et puisque cela manque, vous pouvez peut-être ajouter une couche. Chacun de vous écrit un acte fantastique sur un bout de papier pour que l’autre s’y accroche jusqu’après le rendez-vous. Ainsi se terminera la soirée.
Si vous avez des activités comme celles-ci une ou deux fois par mois, le sexe deviendra amusant et la phase de lune de miel reviendra progressivement.
5. Avoir une conversation
Lorsque vous vous sentez marasme, comme si l’interaction entre vous au jour le jour était ennuyeuse, même sans passion, vous commencerez à vous demander quand se termine l’étape de la lune de miel et comment pouvons-nous la récupérer.
Une méthode consiste à réserver une soirée pour parler entre vous de vos journées de célibataire.
Vous avez peut-être eu une ou deux expériences malheureuses sur un site de rencontre, peut-être quelques semaines avec quelqu’un d’un peu contrôlant ou dramatique.
Après vous être souvenu, vous gagnez un nouveau respect et une nouvelle appréciation pour ce qui est devenu un partenariat extraordinaire. Il s’agit simplement de raviver les étincelles de la phase de lune de miel.
Regardez cette vidéo pour comprendre comment vous pouvez établir la communication dans la relation :
6. La dopamine est responsable
Une partie de ce qui rend la phase de lune de miel si fantastique est l’excitation qui accompagne quelque chose de nouveau, de frais et de merveilleux. Les premières étapes de toute expérience sont pleines de nervosité, de nervosité, de frisson parce que c’est une nouveauté, et notre cerveau connaît des augmentations de dopamine stimulées par cette nouveauté.
La façon de recréer cette sensation est d’initier quelque chose avec votre partenaire. Commencez un passe-temps, commencez un cours, engagez-vous dans un nouvel intérêt ensemble, quelque chose de différent en dehors de votre niveau de confort. Vous ferez l’expérience de ces vieux picotements de la phase de lune de miel.
Consultez ce livre de Bruce Lipton sur « l’effet lune de miel » pour faire la lumière sur ce que vous vivez.
7. Montrez-leur qu’ils sont aimés
Au fur et à mesure que les relations progressent, le langage corporel, les baisers, les câlins et même le « je t’aime » et d’autres actes cessent d’exprimer un amour et une affection authentiques à l’autre personne.
Au lieu d’envoyer quelqu’un au travail avec un bisou, vous devriez laisser le baiser s’attarder quelques secondes, lui faire un gros câlin – les bras serrés autour du corps, et le regarder dans les yeux avec un « je t’aime » qui se traduit.
Cela devrait être cohérent jusqu’à toujours. Nous ne savons jamais quand quelqu’un sort s’il reviendra. Ces choses sont essentielles.
8. Passez un bon moment
Lorsque la nuit de rendez-vous arrive, assurez-vous de planifier une soirée où vous allez vraiment vous amuser. Ne faites pas la même chose à chaque fois, comme un dîner ou un film.
Faites quelque chose de différent à chaque expérience, de sorte que vous ne sachiez jamais comment la soirée se déroulera – êtes-vous déjà allé sur les autos tamponneuses, joué au mini-golf, marché le long de la plage (lac, rivière, ruisseau, pied d’une montagne) avec un double – tremper le cornet de crème glacée. Vous pouvez rendre n’importe quoi amusant – faites quelque chose d’unique pour pouvoir rire.
9. Prenez du temps
Il n’y a rien de plus excitant que de voir quelqu’un dont vous vous êtes éloigné pendant un certain temps, que ce soit une journée ou seulement quelques heures, surtout quand vous aimez cette personne.
Les couples doivent avoir du temps à part pour conserver leur propre identité, leur individualisme, passer du temps avec leurs amis et leur famille, participer à leurs intérêts personnels et profiter d’un espace privé.
Cela donne à chaque personne quelque chose à discuter en dehors du quotidien qu’elle ne connaît pas déjà, rappelant la phase de lune de miel lorsque vous ne passez pas chaque instant de veille ensemble.
10. Petits gestes
Les cadeaux coûteux ne sont pas là où les gestes intimes se retrouvent pour la plupart des destinataires.
Les gestes les plus réfléchis se trouvent dans quelque chose fait à la main, peut-être une lettre ou une note trouvée dans un endroit discret, un repas fait maison, de petites choses qui signifient tellement parce que le temps et l’intention ont été mis dans la pensée.
11. Partagez un journal d’appréciations
Commencez un journal des choses que vous appréciez chez l’autre personne. Fixez un jour où vous partagerez les entrées, peut-être une fois par semaine. Assurez-vous de décrire les choses sur votre partenaire pour lesquelles vous êtes le plus reconnaissant, ce que vous appréciez et ce qui vous est cher.
En plus du journal, assurez-vous de compléter et de montrer votre gratitude envers votre partenaire et tout ce qu’il fait chaque jour.
12. Vérifiez auprès de votre partenaire
Vous vivez peut-être au jour le jour en vous demandant : « La phase de lune de miel est-elle terminée ? après trois mois et comment vous pouvez le récupérer.
Ou peut-être que c’est fini et que vous ne savez pas quoi faire pour raviver la flamme. Une personne seule ne peut pas le faire. Il est essentiel de tendre la main à votre partenaire avec une communication constructive.
Cela peut faire défaut dans la phase de lune de miel, mais c’est essentiel une fois qu’une relation authentique est née et si vous avez l’intention de la pérenniser dans le futur. Une fois que vous avez tous les deux eu la conversation, vous pouvez travailler ensemble pour élaborer un plan pour raviver ces sentiments qui vous manquent.
13. Tendre la main sans raison
Souvent, les couples qui sont devenus à l’aise n’appellent l’autre personne ou n’envoient un message que lorsqu’il y a une corvée ou une course à gérer au lieu de voir comment ils vont ou de montrer leur affection.
Prenez le temps de déclencher les sentiments de la phase de lune de miel en contactant votre partenaire au milieu de la journée pour voir comment se passe sa journée, puis au dîner, découvrez quelle a été la meilleure et la pire partie de son temps loin de chez lui. Apprendre de nouvelles choses les uns sur les autres vous rappellera quand les choses étaient nouvelles.
14. Réengagez-vous les uns envers les autres
Certaines personnes organisent une cérémonie avec leur famille et leurs amis. Pourtant, une expérience sincèrement romantique consiste à se réengager dans un week-end de vacances dans une région éloignée où vous pourrez profiter de l’expérience en privé, presque secrète pour la rendre véritablement excitante pour vous deux.
15. Conseil
Il peut être nécessaire pour ceux qui ont du mal à retrouver ces sensations excitantes de la phase de lune de miel de contacter un tiers pour aider à stimuler les idées sur les moyens de se rallumer.
Voici une recherche qui tente d’expliquer la science derrière l’expérience de la lune de miel.
Parfois, nous sommes trop proches de la situation pour sortir de notre propre chemin pour voir où nous pouvons apporter les changements. Il faut une partie impartiale pour nous faire sortir de notre zone de confort et en territoire inconnu, que cela nous plaise ou que nous soyons terrifiés.
Pensée finale
Lorsque l’on réfléchit à la durée de la phase de lune de miel, il est essentiel pour un couple de ne pas le faire. Si vous vous concentrez sur le moment où ce sera fini, vous n’appréciez pas le moment. Une fois que vous atteignez un point où la réalité s’installe et que le confort arrive, cela signifie que vous développez un lien.
Ce n’est pas une mauvaise chose. Cela signifie que vous travaillez vers une relation durable et authentique. Dans le même souffle, l’excitation et la stimulation de la lune de miel ainsi que l’authenticité et la familiarité à long terme sont possibles avec suffisamment de temps et d’efforts.
Pour ceux qui ne sont pas sûrs d’avoir les compétences nécessaires pour développer ce genre de relation, des conseillers professionnels peuvent vous sortir de votre zone de confort et vous guider sur la voie d’un partenariat passionnant mais stable.
