Au cours des dernières semaines, vous avez probablement été témoin d'un barrage de couples emballer sur le PDA ou de publier des diatribes de médias sociaux suffisants à propos de «celui-ci».
Et que vous soyez célibataire ou dans une relation, la romance excessive (et quelque peu induisant les vomissements) de la saison de la Saint-Valentin vous a peut-être fait vous sentir un peu inadéquat.
Mais maintenant que le mois est terminé et que la lingerie rugueuse est consignée à l'arrière vers le tiroir, il convient de se rappeler que l'amour réel et durable est beaucoup plus compliqué.
Lorsque vous êtes avec quelqu'un depuis des années, l'excitation et la passion s'accompagne d'un certain nombre de moments banals, mesquins ou pure et simple – de s'occuper des parents grossiers de chacun pour péter sans honte l'un devant l'autre.
Donc, pour essayer de montrer une vision plus honnête des relations à long terme, nous avons interrogé les gens sur les réalités qu'ils ont apprises une fois la «période de lune de miel» terminée.
Nerys, 57 ans, qui est marié depuis 36 ans
«Lorsqu'ils se sont mariés dans les années 90, les choses étaient très différentes pour les femmes. J'ai toujours dû travailler à plein temps, mais je devais toujours faire tous les trucs domestiques et la majorité de la parentalité aussi. Je le ressentais beaucoup à l'époque. Je regarde en arrière maintenant et je me demande comment j'ai réussi à faire face… Je devais juste le faire. Je ne pouvais pas me permettre de partir!
« De nos jours, nous avons une excellente relation et les choses sont beaucoup plus égales, mais nous avons dû traverser beaucoup pour arriver ici. »
Tom, 30 ans, qui est avec sa petite amie depuis quatre ans
Inscrivez-vous à la connexion, le sexe de Metro et la newsletter
Vous aimez lire des histoires juteuses comme celle-ci? Besoin de conseils pour comment pimenter les choses dans la chambre?
Inscrivez-vous au branchement et nous glisserons dans votre boîte de réception chaque semaine avec toutes les dernières histoires de sexe et de rencontres de Metro. Nous avons hâte que vous vous joigniez à nous!
«Votre vie sexuelle diminuera à un moment donné. Cela ne signifie pas que vous n'aimez pas la personne avec qui vous êtes autant qu'auparavant, mais le sexe lui-même devient vieux et répétitif.
«Si vous pouvez être d'accord avec les luttes dans cette section de votre vie, le lien entre vous deux, espérons-le, deviendra plus fort. Comme j'ai eu le sexe plus âgé lui-même n'est pas tout; C'est merveilleux et beau, ne vous méprenez pas, mais c'est l'entreprise et le soutien qui vous mèneront plus loin que le «Nookie» pourrait le faire.

Leila, 55 ans, qui travaille avec son partenaire depuis 9 ans et dont la plus longue relation a duré 16 ans.
«Être amoureux ne vous amène que si loin. Le faire fonctionner nécessite l'honnêteté, la gentillesse, le soin, l'effort, la compagnie et le respect. Je pense aussi que partager les intérêts mais ne pas perdre de vue vos propres intérêts et amis, et aimer la personne pour qui ils sont (pas qui vous vous attendez) sont extrêmement importants.
«Parfois, c'est réalisé que cela ne fonctionne pas toujours, et que sortir d'une relation abusive peut être difficile mais en vaut la peine. Il est possible d'aimer et d'être à nouveau aimé.
Karen, 56 ans, qui est mariée depuis 29 ans
«Nous avons dû apprendre à accepter nos différences et à travailler sur les choses. La différence dans la façon dont nous avons grandi a été intéressante.
« En raison du travail (service de l'armée), il y avait des moments où nous nous séparons pendant des mois, donc l'écriture de lettres à l'ancienne nous a maintenus en contact et nous a aidés à se découvrir les uns sur les autres. »
Duncan, 36 ans, qui est marié depuis 17 ans
«L'humour sombre devient un aliment de base d'une relation à long terme – vous devez vous sentir en sécurité et faire confiance pour dire ce que vous voulez. Insulter mutuellement de la langue en joue devient presque un type de préliminaires, que ce soit en train de se moquer des cheveux en contrebande et des poils de menton ou de se rappeler les moments embarrassants qui vivent encore à louer gratuitement. Les noms d'animaux de compagnie changent inévitablement de cinglers comme «bébé» à des choses un peu moins gentilles mais beaucoup plus ludiques.
«Plutôt que de cacher des défauts comme dans une nouvelle relation, nous les portons fièrement pour que l'autre moitié puisse nous aider. J'aide ma femme à répondre aux situations sociales pendant qu'elle m'aide à gérer l'argent et les choses pratiques.
«Vous développez également une langue secrète à plusieurs reprises, en particulier dans les situations sociales forcées où vous avez besoin de quelqu'un avec qui se plaindre. Et toi volonté Perdez des amis et souciez de moins en moins les connaissances qui prenaient votre temps.
«La vie deviendra ennuyeuse. Là où initialement, tout est question de passion, de soirées rendez-vous et d'excitation, les moments les plus satisfaisants deviennent une nouvelle lampe pour le salon ou trouver un système plus rapide pour faire la boutique hebdomadaire. C'est à la fois déprimant et merveilleux à la fois.
«Le sacrifice est nécessaire. Vous devez inévitablement changer votre approche en vos rêves personnels pour essayer de réaliser des articles. Vous verrez moins vos propres amis. Vous devrez peut-être abandonner un passe-temps et vous devrez alterner où vous allez pour Noël et les anniversaires. Cependant, tout cela en vaut la peine. Surtout. Peut être.
« Cela dit, nous ne nous couchons jamais dans une rangée et nous nous disons que nous nous aimons tous les jours – nous sommes donc un cliché de marche en première année et en 17. »
Clare, 30 ans, qui est avec son fiancé depuis neuf ans
«Au fil des ans, vous réalisez que l'amour est un choix ainsi qu'un sentiment; Vous devez choisir de hiérarchiser cette personne et de faire l'effort, même les jours où vous avez un million d'autres choses.
«Surtout de nos jours où il y a tellement d'options, certaines personnes avancent quand cette« étincelle »initiale s'estompe, mais (et je sais que c'est un cliché), l'herbe est la plus verte où vous l'arrosez. Vous savez que vous avez trouvé celui-ci s'ils vous trouvent toujours sexy après avoir retenu vos cheveux lorsque vous vomissez, vous avez gardé compagnie pendant que vous faites pipi ou vous aidait à enrouler vos poils incarnés.
Fay, 31 ans, qui est actuellement célibataire mais était avec son dernier partenaire depuis quatre ans
«Ce que j'ai appris sur l'amour à long terme et aimer une personne mentalement malade, c'est que peu importe combien vous essayez, vous ne pouvez pas faire quelqu'un pour la santé et le bonheur. Malgré vos efforts, les frustrations s'inclineront en vous et feront des ravages sur vous et votre relation, n'ajoutant que un autre fardeau à votre partenaire.
«Mais c'est normal de s'arrêter et de décider de prendre soin de vous à la place. Parfois, partir est plus gentille – même quand c'est la chose la plus difficile à faire.
Chelsea, 30 ans, qui est avec son petit ami depuis 14 mois mais dont la plus longue relation a duré 10 ans
«J'ai appris que plus la relation est longue, plus nous sommes prêts à accepter. La vie se produit et les gens ne peuvent pas être parfaits tout le temps, mais j'ai trouvé ma tolérance pour le comportement que j'accepterais élargi, et non pour le plus grand bien. Je laisse mon ex-partenaire franchir les limites que je n'aurais pas le temps pour le moment et cela m'a fait remettre en question ma propre valeur. Cela a terminé mon éclat, m'a fait perdre moi-même, je ne savais pas qui j'étais alors que je me perdais dans la vie en essayant de parcourir les taureaux ***.
«Sur une autre note, cela m'a appris beaucoup de grandes leçons et de sagesse que je peux prendre dans d'autres relations. Si vous les laissez, ils peuvent être comme un parasite qui vous suce la vie. Ils peuvent également être la plus grande bénédiction d'avoir trouvé votre personne, vous donnant l'impression de marcher avec des cœurs d'amour qui sortent de votre tête. Je ne pouvais pas imaginer la vie sans mon partenaire actuel; Ma dernière relation s'est effondrée quand elle l'a fait, afin que je puisse entrer dans celle-ci au moment exact que j'ai fait.
Rose, 33 ans, qui travaille avec son partenaire depuis un an mais dont la relation la plus longue a duré 10 ans
« J'ai appris qu'être célibataire vaut mieux que de devoir constamment y travailler – et que lorsque les gens disent que «le mariage est un travail», ils devraient se référer au travail comme faire une sculpture ou une peinture, pas travailler comme 15 heures dans un centre d'appels.
«Un bon partenaire s'adaptera pour vous faire sentir en sécurité. Il y a toujours un élément de compromis et tout savoir sur le fonctionnement intérieur de votre partenaire n'est pas la clé du bonheur.
«Je recommanderais également d'avoir un« Fonds F *** »et une planification pour ce à quoi ressemblerait votre vie s'ils étaient morts ou partis. N'ayez pas peur de recommencer.

James, 41 ans, qui travaille avec son partenaire depuis huit ans
«Je crois qu'il y a quelqu'un pour tout le monde, mais ne s'attend pas à être tout pour lui – faites de la place pour les vôtres et ses propres intérêts et passe-temps, et rappelez-vous que la distance rend le cœur plus affectueux.
«Grâce à ma relation à long terme, j'ai appris des vérités inestimables sur moi-même, l'amour et ce que c'est vraiment de trouver« votre personne ». Pas un jour ne passe que je ne me considère pas comme l'homme le plus chanceux vivant. J'ai également réalisé l'importance de se présenter les uns pour les autres dans des moments qui comptent vraiment – bien sûr, célébrer les succès et offrir du réconfort pendant les périodes difficiles est une évidence, mais vérifier avec un régulier.
«Être avec mon petit ami m'a montré ce que cela signifie vraiment de me sentir en sécurité et valorisé, et pour la première fois, je suis autorisé à être mon vrai moi authentique sans craindre d'être honteux. Quand je repense aux relations passées où ce n'était pas le cas, je ne peux pas croire que je suis resté si longtemps en train de le supporter.
Dan, 31 ans, qui est avec sa petite amie depuis quatre ans
«Les arguments ne sont pas une mauvaise chose; S'ouvrir et être vraiment clair avec la communication est si important. De plus, avoir de l'espace et des passe-temps séparés à votre partenaire est vital, car sans cela, il est facile de se fondre en une seule personne.
«En vieillissant, l'inquiétude d'avoir différents partenaires sexuels n'est pas autant – si vous vous souciez vraiment de la personne avec qui vous êtes et que vous êtes vraiment à l'aise, alors être avec une seule personne pour le reste de votre vie est plus un soulagement. Étant célibataire, il m'a toujours été difficile de m'engager envers une personne dans la peur de ne jamais dormir avec quelqu'un d'autre, mais lorsque vous aimez vraiment quelqu'un, vous réalisez que le bonheur est un plus grand besoin que le sexe.
Ellie, 27 ans, qui est avec son petit ami depuis cinq ans et demi
«Vous allez toujours vous aimer les uns les autres, mais parfois, vous ne vous aimeras pas toujours. Je pense que le plus grand mythe que nous avons vendu sur les relations à long terme est que nous sommes censés s'aimer et nous entendre tout le temps. La vérité est que votre partenaire va parfois vous énerver – mais cela ne signifie pas que vous les aimez moins. Tant que vous pouvez toujours vous respecter les uns les autres et communiquer à travers, ça va.
«Vous n'allez pas toujours entendre ce que vous voulez en entendre, et vous ne l'aimerez peut-être pas, mais ce sera bon pour vous à long terme. Un peu d'honnêteté brutale (pas blessante, juste un peu plus directe) peut faire un long chemin si vous êtes en proie à un argument et que vous avez besoin d'une critique valable (mais gentille). Vous n'allez pas non plus vous mettre d'accord sur Absolument tout, mais tant que vous avez la plupart de vos valeurs mondiales aussi largement similaires, c'est sain.
«Alors que vous allez toujours être gâté et aimé par votre partenaire, la romance sera un peu différente une fois que vous aurez des années dans votre relation. Je pense que la société a toujours cette idée que la romance concerne de grands gestes comme les roses rouges et les énormes dîners romantiques, mais au fil du temps, j'ai trouvé que les petits gestes s'ajoutent tous à quelque chose de plus grand et plus précieux: une tasse de thé au lit le matin, vous demandant comment vous avez dormi, en prenant l'organisation du dîner même si c'est techniquement à votre tour de le faire.
«Vous n'allez probablement pas non plus vous déchirer les vêtements plusieurs fois par jour – ou pas aussi souvent, au moins. Et ça va!
Steve, 40 ans, qui travaille avec son partenaire depuis 11,5 ans
« La romance, la passion et la spontanéité déclenchent les choses, mais c'est la confiance, l'espace, la tolérance, le respect et la capacité de trouver au moins une émission de télévision de longue durée que vous aimez tous les deux qui fait avancer les choses. »
Ali, 30 ans, qui travaille avec son partenaire depuis sept ans
«Connaître quelqu'un si intimement est assez spécial et ne peut vraiment se produire qu'avec le temps. Il y a aussi tellement de choses à dire pour se sentir complètement à l'aise dans l'entreprise de votre partenaire – et encore une fois, cela ne fait que s'améliorer avec le temps.
«Bien sûr, vous avez besoin du rappel étrange pour ne pas prendre votre relation et votre partenaire pour acquis. Nous ne sortons pas autant qu'avant, par exemple, car nous sommes dans un stade plus installé de nos vies. Mais savoir que vous êtes tous les deux conscients de cela, et profiter toujours des nuits de rendez-vous quand ils arrivent, c'est rassurant.