Il existe de nombreux types de relations, telles que saines, toxiques et ambivalentes. L’ambivalence dans une relation se voit lorsqu’un partenaire ne sait pas où vous en êtes avec lui. Même si vous faites des choses ensemble, ils peuvent toujours ne pas être sûrs de leurs sentiments.
Si votre partenaire s’amuse avec ses amis, il peut se sentir épuisé avec vous. Continuez à lire pour connaître les dix signes d’ambivalence dans une relation et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Relation ambivalente : qu’est-ce que c’est ?
Qu’est-ce qu’une relation ambivalente ? Cela signifie qu’un partenaire ne peut pas décider s’il veut être en relation avec quelqu’un ou non. Ils peuvent se sentir émotionnellement liés à cette personne, mais ils pensent parfois qu’ils peuvent avoir un meilleur partenaire.
Ils ressentent également de la frustration et de l’anxiété parce qu’ils ne peuvent pas quitter cette relation.
Pour illustrer, ils se sentent heureux de la façon dont leur partenaire les traite. Néanmoins, ils ressentent aussi le désir de quitter cette personne à cause des autres aspects de la relation qu’ils n’aiment pas.
Ils réalisent soudain qu’ils aiment la nature bienveillante et généreuse de leur partenaire lorsqu’ils décident de partir.
Cependant, l’ambivalence implicite peut avoir des avantages en matière de relations. Lisez cette recherche pour en savoir plus.
Quelles sont les causes d’une relation ambivalente ?
Un signe d’être dans une relation ambivalente est de rechercher la validation de l’amour et de l’affection. On peut ne pas faire confiance aux autres, ils doivent donc valider la relation. Ceux-ci peuvent entraîner des comportements extrêmes car il y a une peur de se séparer.
Cependant, il y a un sentiment d’insatisfaction qui ne se résout pas. Même s’ils se sentent connectés et heureux avec leur partenaire, ce n’est que pour une courte période. Se sentir privé et anxieux dans leur relation est un signe possible d’une relation ambivalente.
Qu’est-ce qui cause l’ambivalence dans les relations?
Voici la cause la plus fréquente d’ambivalence dans une relation :
1. Se sentir déchiré
Rien n’est constant dans les relations. Les valeurs et les croyances changent. Certains couples font des compromis, mais d’autres non. Lorsqu’il y a une différence, cela peut provoquer une ambivalence dans une relation. C’est parce qu’un partenaire a du mal à convaincre l’autre d’avoir la même valeur ou croyance.
2. Avoir peur des conséquences
Il est naturel de s’inquiéter de ce qui peut arriver si vous exprimez vos inquiétudes à votre partenaire. En effet, cela peut provoquer des conflits ou des disputes. Cependant, l’attachement ambivalent dans les relations, c’est quand on a peur d’exprimer ses préoccupations. Même s’ils sont mécontents, ils se taisent car ils ne veulent pas perturber la relation.
Pour mieux comprendre le style d’attachement ambivalent, regardez cette vidéo.
Comment déterminer une relation ambivalente
Avez-vous l’impression d’avoir un modèle d’attachement ambivalent, mais vous ne savez pas si c’est le cas ? Vous pouvez confirmer votre intuition avec les signes suivants :
1. Vous n’aviez que des relations occasionnelles
Un énorme signe d’ambivalence avec votre relation est que votre historique de rencontres était principalement composé de rencontres occasionnelles. Lorsque vous vous engagez dans des relations sérieuses, ils ont tendance à être facilement frustrés la plupart du temps.
2. Vous êtes très critique envers votre partenaire
Au début de votre relation, vous avez peut-être eu l’impression que votre partenaire était la meilleure personne sur terre. Cependant, au fil du temps, vous finissez par les critiquer au point de ne voir aucune qualité rédemptrice.
3. Votre relation est intermittente
Un autre grand signe de sentiment d’ambivalence à propos d’une relation est lorsque chaque dispute entraîne une rupture. Ensuite, vous finirez par vous réconcilier et vous remettre ensemble.
10 signes d’une relation ambivalente
Vous sentez-vous ambivalent à propos d’une relation, mais vous ne savez pas si c’est le cas ? Ce sont les principaux signes qui confirmeront vos soupçons.
1. Ne pas s’investir beaucoup dans la relation
Si quelqu’un n’a pas reçu suffisamment d’attention pendant son enfance, il se surveille pour éviter de se blesser. Par conséquent, cela peut conduire à être très égoïste dans les relations. Votre partenaire n’investit pas beaucoup dans votre relation ou dans n’importe quelle relation car il se soucie davantage d’eux-mêmes.
2. Profiter d’être seul
Si votre partenaire préfère être seul, c’est un signe de comportement ambivalent. Vous pourriez dire qu’ils sont introvertis, mais ce type de partenaire est difficile à nouer et à s’ouvrir. Ils ne veulent pas perdre de temps et donner la priorité à leur temps personnel.
En termes simples, votre partenaire peut être un solitaire qui ne veut pas vous tendre la main, ni à ses amis.
3. S’engager dans des discussions superficielles
Les personnes ambivalentes sont douées pour entamer de courtes conversations et briser facilement la glace. Néanmoins, vous pouvez remarquer que leur parler manque de profondeur après un certain temps.
Si votre partenaire est comme ça, cela peut être sa méthode pour éviter les conversations profondes et protéger ses émotions. Leur poser une question profonde sur votre relation peut soit changer le sujet, soit ne pas répondre.
4. Être anxieux et collant
De nombreuses relations ambivalentes traversent des difficultés dues à l’insécurité, au déséquilibre et à la confusion. Si vous avez un partenaire comme celui-ci, il veut se sentir rassuré à propos de votre relation tout le temps, même s’il n’y est pas complètement engagé.
Vous pouvez remarquer qu’ils vous envoient des messages ou vous appellent tout le temps. Lorsque vous ne répondez pas tout de suite, ils peuvent se sentir nerveux. Être possessif est un indicateur que vous êtes dans une relation ambivalente.
5. Ne pas demander ou donner de l’aide
Faire face seuls aux défis de leur enfance peut rendre les partenaires ambivalents. Par conséquent, vous ne pouvez pas leur demander de vous aider ou vous attendre à ce qu’ils vous demandent de l’aide. Si vous attendez de l’aide, votre partenaire peut devenir très irrité.
6. Se sentir irrité quand on veut être à proximité
Les partenaires ambivalents accordent plus d’importance à leurs besoins et ne tiennent pas compte des besoins ou des désirs de leur partenaire dans la relation. Si vous demandez de la compagnie, ils peuvent se sentir ennuyés. Ils sont indifférents quand ils y réagissent émotionnellement. Non seulement ils se rendent indisponibles, mais ils manquent aussi d’empathie.
7. Être appelé émotionnel
Vous êtes probablement dans une relation ambivalente si votre partenaire se moque de vous comme étant émotif. Ils ont appris à contrôler leurs émotions, ils croient donc qu’il n’est pas nécessaire d’être émotif dans la vie.
Ils pourraient même vous dire que vous cherchez simplement à attirer l’attention lorsque vous devenez émotif. Ils peuvent aussi dire qu’ils ne ressentent pas d’émotions. Même lorsqu’ils le nient, ils peuvent se sentir possessifs et jaloux.
8. Avoir une relation intermittente
Une relation intermittente signifie souvent passer par un cycle de rupture après une dispute et se remettre ensemble. Par conséquent, un signe d’ambivalence dans une relation a traversé de nombreuses ruptures et réconciliations.
Par exemple, votre partenaire semble heureux pendant une courte période chaque fois que vous rompez. Ensuite, ils veulent se remettre ensemble quand ils se sentent tristes.
9. Devenir critique
Avant, votre partenaire vous considérait comme la meilleure personne au monde et vous étiez le partenaire idéal pour lui. Cependant, vous avez remarqué qu’ils étaient devenus plus critiques à votre égard au fil du temps. Vous avez l’impression que votre partenaire ne voit rien de bon en vous.
Ils ne signalent pas directement ces défauts car ils ne veulent pas vous blesser.
10. Ne pas vous inclure dans leurs plans
Il y a des moments où vous sentez que votre partenaire est heureux de partager ses plans. Cependant, il y a des moments où ils semblent éviter de vous inclure dans leurs plans. Par exemple, vous remarquerez peut-être que votre partenaire ne veut pas être avec vous lorsqu’il a des projets avec sa famille ou ses amis.
Comment résoudre une ambivalence relationnelle ?
Supposons que vous soyez dans un style de relation ambivalent. Dans ce cas, les conseils suivants peuvent vous aider à résoudre ce problème :
1. N’essayez pas de les changer
Parce que la plupart des personnes aux personnalités ambivalentes font continuellement face à leurs insécurités et à leurs angoisses depuis leur enfance. Ils cherchent des moyens d’échapper à ces sentiments.
Par conséquent, si vous faites pression sur eux pour qu’ils changent, cela pourrait les affecter et les faire se sentir plus honteux et plus coupables. Il est préférable de les soutenir dans leur relation pendant qu’ils guérissent et se rétablissent.
2. Ouvrez-vous sur la façon dont la relation vous affecte
Votre partenaire a probablement beaucoup de bagages relationnels. Cela rend plus approprié de s’ouvrir à eux sur la façon dont leurs actions et leurs comportements vous affectent. Vous pouvez expliquer comment ceux-ci vous ont fait vous sentir plus mal, mal aimé et ignoré.
Cela peut être risqué, mais c’est une solution possible à l’ambivalence relationnelle. Vous pouvez consulter un professionnel pour soutenir davantage votre relation.
3. Mettez fin à la relation si vous vous sentez pris au piège
Vous avez également traversé beaucoup de choses dans cette relation toxique. Si vous sentez que c’est trop, vous pouvez décider d’y mettre fin. Plutôt que de traverser une ambivalence émotionnelle dans les relations et de vous sentir captif, vous pouvez surmonter les difficultés et les défis de votre relation.
Vous pouvez demander de l’aide à votre famille, à vos amis ou à un professionnel si vous vous sentez très mal à l’intérieur. Vous pouvez prendre le temps de guérir en faisant une cure de désintoxication pendant les vacances.
Vous devrez peut-être accepter qu’il n’y a rien à faire pour sauver la relation. Certaines relations sont vouées à la fin même si vous avez fait de votre mieux. Si vous continuez, la relation sera plus toxique et pire à terme.
Toutes les personnes ont le droit d’avoir une relation digne et pacifique. Cela ne peut être réalisé que si les deux partenaires sont satisfaits de leur vie.
Conclusion
Enfin, vous comprenez ce qu’est l’ambivalence dans une relation et ses signes. Même si vous avez perdu du temps à essayer de comprendre et de gérer une relation toxique comme celle-ci, vous pouvez vous éviter de souffrir à l’avenir.
Se sentir satisfait est la recette la plus importante dans une relation. Envisager des conseils peut vous aider, vous et votre partenaire, à vous satisfaire mutuellement. Si ce n’est pas possible, vous ne devez pas épuiser votre énergie en essayant de sauver la relation.
