Lorsqu’il s’agit de questions de sexe, il peut être difficile pour vous d’en parler, même avec votre partenaire. Cependant, avoir un relation sexuelle saine est un élément important d’avoir un relation intime avec ton compagnon.
Consultez cet article pour plus d’informations sur la façon de savoir si vous entretenez une relation sexuelle saine et ce que vous pouvez faire si ce n’est pas le cas. Cela peut également vous aider à trouver la relation que vous souhaitez entretenir.
Qu’est-ce qu’une relation sexuelle saine ?
Une relation sexuelle saine consiste en une relation dans laquelle toutes les parties voient leurs besoins sexuels satisfaits. En d’autres termes, ils sont satisfaits de leur vie sexuelle, ont suffisamment de relations sexuelles et ne sont victimes d’aucun abus. Il est probable que les personnes ayant une vie sexuelle saine auront un lien sexuel fort.
Ils seront également traités avec beaucoup de respect et de considération.
Comment votre style de vie affecte-t-il vos relations sexuelles ?
Votre style de vie peut affecter votre relation sexuelle de plusieurs manières.
Par exemple, si vous devez accomplir beaucoup de choses un jour donné, il peut être difficile de donner la priorité aux relations sexuelles avec votre partenaire. Il se peut que vous n’ayez tout simplement pas le temps de vous intéresser quotidiennement à l’idée du sexe.
Des choses comme devoir s’occuper des enfants, être enceinte ou être stressée peuvent toutes conduire à des situations possibles.problèmes sexuels graves dans les relations. En même temps, si vous et votre partenaire êtes prêts à résoudre ces problèmes sexuelsvous pourrez peut-être résoudre ces circonstances, afin qu’elles causent moins de problèmes. un problème en général.
Les relations sexuelles peuvent-elles devenir malsaines ?
Il est tout à fait possible qu’une relation sexuelle devienne malsaine de différentes manières. Voici un aperçu de ce à quoi cela peut ressembler en ce qui concerne les aspects physiques par rapport aux aspects psychologiques.
A. Aspect physique
Il existe quelques comportements notables dans lesquels une relation peut promouvoir un comportement sexuel malsain.
- Vous pourriez courir le risque d’un infection sexuellement transmissible
- Vous pourriez subir des abus ou être forcé d’avoir des relations sexuelles contre votre gré.
- Vous pourriez vivre une grossesse non désirée
B. Aspect psychologique
Si vous êtes exposé à un corps physique malsainTous les aspects, cela peut contribuer à ce que vous ressentiez également des aspects psychologiques. Par exemple, si vous êtes abusé par un partenaire sexuelcela peut vous amener à devenir déprimé et à expérimenterence traumatisme.
Une relation sexuelle saine ne devrait jamais causer de traumatisme dans votre vie, alors gardez cela à l’esprit.
Éléments de vie sexuelle saine
Lorsque vous vous demandez ce qu’est une vie sexuelle saine, vous pouvez prêter attention à plusieurs façons afin de déterminer si cela ressemble à votre relation.
- Vous êtes capables de vous accepter tels que vous êtes
- Vous pouvez vous amuser en faisant autre chose que d’avoir des relations sexuelles
- Vous considérez votre partenaire comme un élément nécessaire de votre vie
- Il n’y a aucun problème lorsqu’il s’agit de se parler
- Vous avez un niveau d’attirance sain les uns envers les autres
Comment garder votre vie sexuelle forte
Souhaitez-vous apprendre à avoir une bonne vie sexuelle ? Essayez ces techniques faciles à adopter.
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Ne comparez pas votre partenaire avec quelqu’un d’autre
Les choses que vous faites ensemble ne ressemblent probablement pas à vos expériences avec quelqu’un d’autre. S’ils vous rappellent une autre personne, essayez quelque chose de différent au lieu de en les comparant.
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Demandez de l’aide lorsque vous en avez besoin
Si vous ou votre partenaire rencontrez des problèmes en matière de performances sexuelles, assurez-vous qu’ils soient examinés par un médecin. Si vous avez besoin de bénéficier d’une thérapie, c’est également quelque chose que vous devriez considérer.
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Montrez votre intérêt
Lorsque vous souhaitez améliorer votre vie sexuelle, assurez-vous que votre partenaire le sache. Dites-leur des choses sexy ou envoyez-leur des signaux indiquant clairement ce que vous voulez en faire.
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Sortez un peu de votre zone de confort
Essayez une nouvelle chosec’est quand tu veux. Vous pouvez apprendre ces choses ensemble. De plus, il n’y a aucune honte à chercher de nouvelles idées à essayer lorsque votre objectif est améliorer la sexualité dans le mariage.
Conseils pour promouvoir une vie sexuelle saine
Voici quelques conseils pour améliorer votre vie sexuelle mieux.
- Assurez-vous de prendre des précautions pour vous protéger des maladies ou des infections
- Si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, assurez-vous de choisir de recourir à la contraception.
- Assurez-vous que toutes les parties sont prêtes avant de commencer à initier l’intimité
- Essayez des choses que vous aimez tous les deux
- N’hésitez pas à dire à votre partenaire ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas et permettez-lui de faire de même.
- Gardez un contact visuel lorsque vous êtes intime
- Rémémembre de prendre soin de votre santé physique également
10 caractéristiques d’une relation sexuelle saine
Les caractéristiques d’une relation sexuelle saine sont les mêmes choses qui sont considérées comme des caractéristiques de relations intimes. Lorsque vous essayez d’apprendre à avoir une relation sexuelle saine, voici certaines choses sur lesquelles vous devriez travailler.
1. Être capable de communiquer
Vous devez être capable de parler à peu près de tout avec votre partenaire. Cela va de pair avec le fait d’être à l’aise avec eux. Si vous êtes trop timide pour parler à votre partenaire de choses qui comptent pour vous ou de ce que vous aimez au lit, vous devez en faire votre priorité absolue. Lorsque vous pourrez communiquer avec eux, il sera plus facile de leur dire ce que vous ressentez, afin que vous puissiez vous assurer que vous obtenez ce dont vous avez besoin de la relation sexuelle et qu’eux aussi.
2. Vous pouvez résoudre les problèmes ensemble
Lorsque vous considérez que vous avez une relation sexuelle saine, cela signifie que vous êtes capable de résoudre vos problèmes ensemble. En d’autres termes, si l’un de vous traverse une situation difficile, vous le faites tous les deux.
De plus, si un problème cUne fois arrivé, vous serez en mesure d’en parler et de parvenir à une résolution qui convient à tout le monde. C’est quelque chose qui peut être difficile à réaliser, mais c’est très important, surtout si vous essayez d’en savoir plus sur la façon d’améliorer votre vie sexuelle.
3. Vous êtes capablee être vulnérable
Un autre aspect d’un relation sexuelle saine c’est que vous êtes capables de baisser votre garde les uns envers les autres. Si vous avez besoin de pleurer, vous pouvez vous sentir à l’aise de le faire.
Vous passez peut-être une mauvaise journée et vous pouvez compter sur votre partenaire pour vous remonter le moral. Cela vous permet de savoir que votre relation ne consiste pas seulement à avoir des relations sexuelles, ce qui peut vous donner le sentiment d’être valorisé.
4. La confiance est une voie à double sens
Dans votre relation sexuelle, vous devriez également pouvoir vous faire confiance.
Cela signifie que vousJe ne devrais pas tirer des conclusions hâtives quand quelque chose peut sembler d’une certaine manière. Vous devez donner à votre partenaire l’opportunité de s’expliquer et être sûr qu’il vous offrira la même chose. En parler peut vous permettre de se rapprocher en couple.
5. Vous pouvez être ouvert et honnête avec vos attentes
Une autre chose qui peut être prudente lorsqu’il s’agit d’améliorer les relations sexuelles est de se dire ce que vous voulez et ce que vous attendez. Cela peut couvrir une variété de sujets.
Par exemple, si vous aimez avoir un relation sexuelle heureuse avec votre partenaire, mais vous aimeriez aussi vous marier un jour, faites-lui savoir que c’est ce que vous ressentez.
Vous ne devriez jamais avoir d’appréhension lorsqu’il s’agit de dire ce que vous pensez. En plus de cela, vous devez donner à votre partenaire la possibilité de répondre à ce que vous lui demandez et de vous dire ce qu’il attend. Ensemble, vous pouvez déterminer vos prochaines étapes.
Regardez cette vidéo sur les attentes claires dans la relation :
6. Vous pouvez également faire d’autres choses ensemble
Même si tu as l’impressione ta relation sexuelle actuelle est ta clé comment avoir du bon sexeça peut être bien plus que ça. Quand vous êtes dans un une relation sainevous êtes capable de faire tellement d’activités ensemble.
Vous pouvez simplement passer du temps ensemblealler à des rendez-vous, apprendre à communiquer via le langage du corpset much plus. Si cela vous intéresse, pensez à rechercher en ligne des choses que vous pouvez faire ensemble pour travailler sur votre intimité et votre proximité.
7. Vous vous sentez bien
Il y a de fortes chances que si vous pensez faire partie d’un duo sain, vous vous sentiez bien dans votre peau et en général. Satisfaire vos besoins et être un membre apprécié d’un couple peut vous aider à vous sentir bien dans de nombreux aspects de votre vie.
Vous pourriez avoir l’impression que votre opinion compte pour quelqu’un, que vous êtes pris en charge ou aimé, et vous pourriez même ressentir une augmentation de votre estime de soi et de votre estime de soi. Ce sont des choses positives sur lesquelles travailler lorsque vous essayez de renforcer votre lien avec quelqu’un.
8. Même un toucher doux semble significatif
À mesure que vous vous sentez à l’aise avec quelqu’un et que vous continuez à explorer votre relation intime, vous constaterez peut-être que même lorsqu’il vous touche la main, vous ressentez des sentiments. L’intensité de ces sentiments n’est peut-être pas toujours la même, mais ce n’est pas grave.
Lorsque le contact d’une personne vous fait sentir des papillons dans l’estomac, cela peut être une bonne chose. Cela peut également aider à construire des relations positives et renforcez le fait que c’est quelque chose que vous voulez nourrir.
9. Vous pouvez aussi ressentir d’autres émotions
Ne vous attendez pas à être heureux ou heureux tout le temps. Il y a des moments où votre partenaire peut vous mettre en colère ou vous sentir triste parfois. Il est important que vous ressentiez toutes les émotions dont vous avez besoin.
Un partenaire aimant comprendra ces choses et vous permettra de les surmonter. Ils peuvent même être à vos côtés pour pleurer avec vous ou vous tenir la main. N’oubliez pas que vous devez également faire la même chose pour eux. Lorsqu’ils traversent de mauvaises journées, faites quelque chose pour leur changer les idées.
10. Vous êtes capable de faire des choses que vous aimez faire
Dans la plupart des relations saines, vous et votre partenaire pourrez faire des choses que vous aimez. Que ce soient conversations intimes ou pas, cela n’a pas vraiment d’importance puisqu’une relation solide offrira une opportunité aux deux.
Vous devez toujours être un individu ainsi qu’un couple lorsque vous êtes dans une relation saine. C’est normal que vous vous amusiez et fassiez des choses que vous aimez faire, même si c’est quelque chose de simple comme regarder votre émission préférée. Il n’y a rien de mal à cela.
D’un autre côté, vous devez offrir le même luxe à votre partenaire. Après tout, vous ne voudrez peut-être pas accélérer chaque seconde ensemble de toute façon !
Conclusion
Un certain nombre de choses entrent en jeu lorsque vous discutez d’une relation sexuelle saine. Ces types de relations sont possibles, mais ils peuvent demander beaucoup de travail et de soins.
En cours de route, il est très important de vérifier si vous êtes en bonne santé.r relation malsaine, et les conseils ci-dessus devraient vous permettre de faire la distinction. Utilisez le unLes conseils que vous avez lus ci-dessus pour vous aider à rechercher le bon type de relation sexuelle ou à renforcer celle dont vous faites déjà partie.
N’oubliez pas que toute relation que vous entretenez doit être respectueuse et que vous devez vous sentir entendu et accepté. Lorsque ce n’est pas le cas, vous devez prendre des mesures pour réévaluer ce que vous souhaitez faire. Vous devrez peut-être vous appuyer sur un conseiller pour obtenir des conseils ou parler à des personnes que vous aimez et qui peuvent vous offrir une perspective supplémentaire.
Comprenez que des relations saines sont tout à fait possibles et que vous pouvez avoir celle que vous souhaitez. Pensez aux caractéristiques énumérées dans cet article lorsque vous évaluez votre relation et travaillez sur les éléments qui doivent être abordés.
N’oubliez pas de vous détendre également. Ces choses peuvent prendre du temps et vous n’aurez peut-être pas la relation souhaitée du jour au lendemain. Ce n’est pas quelque chose d’inquiétant.
