Le sommeil devrait être réparateur, mais si une certaine personne continue de vous rendre visite dans vos rêves, vous pouvez vous réveiller en vous sentant plus qu'un peu confus.
Nous parlons bien sûr de votre ex. Rêver d'un amour passé peut provoquer toute une variété d'émotions allant de l'inquiétude et de la culpabilité à la joie et à l'émerveillement.
Mais pour les plus réfléchis d'entre nous, il y a une bonne nouvelle : si votre subconscient continue de vous montrer votre ex, cela ne signifie pas que vous cherchez désespérément à le récupérer.
En fait, vous devriez prêter plus d'attention à ce que vous ressentez dans vos rêves, plutôt qu'à ce que vous voyez réellement.
Alors, pourquoi continuez-vous à rêver de quelqu'un et qu'est-ce que cela signifie ?
Voici tout ce que vous devez savoir.
Pourquoi continues-tu à rêver de ton ex ?
Selon l'analyste des rêves Lauri Loewenberg, la signification de votre rêve dépend du contexte.
Lauri a dit Metro.fr« Si c'est un ex récent qui apparaît dans votre rêve, c'est probablement parce que votre subconscient essaie de vous aider à traiter et à comprendre la rupture afin que vous puissiez faire la paix avec elle et passer à autre chose. »
Elle a ajouté : « Si vous rêvez d'un ex d'il y a quelque temps, il ou elle ne joue peut-être plus son propre rôle, mais peut plutôt représenter quelque chose de cette relation que vous reconnaissez peut-être dans votre vie actuelle ou dans votre relation actuelle. »
Rêver de se remettre avec un ex
Lauri Loewenberg pense que les rêves de retrouvailles avec votre ex pourraient être un signe que vous manquez un aspect de la connexion que vous partagiez avec lui – plutôt que la personne elle-même.
Lauri a expliqué à Metro.fr:« Cela pourrait être une indication qu'il y a quelque chose dans cette relation ou dans cette période de votre vie avec laquelle vous vous reconnectez maintenant.
Elle a dit que vous devez vous demander s'il y a des éléments de votre relation passée que vous pourriez apporter dans votre vie ou votre relation actuelle.
Rêver que votre ex est malade ou mourant
Faire un rêve impliquant une maladie ou la mort peut être bouleversant et inquiétant.
Mais, selon Dream Moods, des rêves comme celui-ci pourraient en fait être une représentation de vous laissant partir votre ex et passant à autre chose.
Dream Mood déclare : « vos sentiments pour votre ex sont complètement morts maintenant.
« Le rêve est une métaphore de la façon dont vous avez laissé tomber le passé et êtes prêt à passer à autre chose et à vous consacrer pleinement à de nouvelles relations. »
Rêver de tomber amoureux de son premier amour
Peu importe le temps qui s’est écoulé, vous rêvez peut-être encore de votre premier amour.
Lauri a dit Metro.fr« L’ex dont nous rêvons le plus est notre premier amour, et – croyez-le ou non – notre premier amour continuera à apparaître dans nos rêves de temps en temps pendant des décennies !
« Ainsi, des années plus tard, lorsque vous rêvez d'eux, ce n'est pas que vous voulez récupérer cette personne, mais que vous voulez retrouver cette passion et cet enthousiasme. »
Elle a ajouté : « Le premier amour n'est qu'un doux rappel que votre relation actuelle devient peut-être un peu trop routinière et qu'il est temps de ramener la passion. »
Donc, si vous continuez à rêver de votre premier amour, vous pourriez prendre cela comme un signe que les sentiments d’euphorie, de passion ou de désir vous manquent.
Rêver de votre ex violent
Selon Lauri, rêver d'un ex violent reflète la cicatrice qu'il vous a laissée.
Elle a expliqué à Metro.fr:« La relation est peut-être terminée et l'ex n'est plus dans votre vie, mais les vestiges psychologiques peuvent toujours être un problème et peuvent être la raison pour laquelle vous continuez à rêver de cet ex violent.
« La façon dont ils vous ont laissé vous sentir à propos de vous-même affectera la façon dont vous vous comporterez et ressentirez vos relations actuelles et futures.
« Votre subconscient ramène sans cesse l'ex violent dans vos rêves pour vous montrer qu'il ou elle vous affecte encore aujourd'hui.
« Si vous faites des rêves fréquents dans lesquels vous revivez l’abus, cela pourrait être un signe de SSPT. »
Lauri a dit que ces rêves sont un signe que votre subconscient vous harcèle pour obtenir de l'aide afin que vous puissiez reprendre votre pouvoir.
Comment puis-je arrêter de rêver de mon ex ?
L'analyste des rêves Layne Dalfen a déclaré à Oprah Mag que si vous voulez arrêter de rêver de votre ex, vous devriez demande-toi juste d'arrêter.
Elle nous donne ce conseil : « Lorsque vous vous endormez, ou même pendant la journée, dites simplement : « Vous savez quoi ? J'en ai assez. Je ne veux plus rêver d'eux ! » et vous ne le ferez probablement plus. »
