Cette habitude qui divise la chambre rend les couples fous – en êtes-vous coupable ?

Il est 4 heures du matin et j’essaie frénétiquement de fermer la fenêtre de ma chambre, car mon partenaire et moi, vivant à Londres, avons inévitablement été réveillés par le bruit de deux renards hurlant dans le jardin de nos voisins.

Et pourtant, je n’ai qu’à m’en prendre à moi-même, puisque j’ai volontairement laissé ladite fenêtre – une ceinture victorienne compliquée qui est un cauchemar à gérer quand on est encore à moitié endormi – ouverte avant de se coucher.

Nous sommes peut-être en octobre, mais j’aime dormir légèrement entrouverte toute l’année, car une chambre froide et un peu de brise m’aident à m’endormir un peu plus vite.

De plus, je déteste un peu plus que me réveiller le matin avec un air vicié et étouffant.

Mon partenaire, cependant, est exactement le contraire et a des frissons à la simple pensée d’un courant d’air qui flotte pendant la nuit.

Notre nouveau compromis est que je peux garder la fenêtre ouverte le soir, donc la pièce est agréable et glaciale à l’heure du coucher, mais elle (du moins en théorie) se ferme avant que nous nous rentrions.

J’ai beaucoup d’amis qui ont également de fortes préférences à cet égard ; mon ancien colocataire, par exemple, tenait absolument à laisser entrer l’air frais autant que possible, même si cela impliquait de porter un pull à l’intérieur.

En Allemagne, cela est considéré comme une pratique courante, et beaucoup suivent le concept de stoßlüften ou « rots de maison », où toutes les fenêtres et portes sont ouvertes pendant une période définie (généralement environ 10 minutes) chaque jour.

Cette opération est réalisée à tout moment de l’année, quelle que soit la température extérieure.

En fait, selon All About Berlin, la ventilation est tellement ancrée dans la philosophie du pays qu’elle est parfois incluse dans les contrats de location.

« Je me sens trahi »

Sur Reddit, les gens débattent depuis longtemps de ce sujet controversé.

Une utilisatrice a raconté comment ils avaient emménagé avec son petit ami l’année dernière, ce qui avait sérieusement perturbé leur routine nocturne en raison de son obsession de garder les fenêtres ouvertes.

« Je me suis adapté aux fenêtres complètement ouvertes pendant l’été et l’automne, j’ai acheté des pyjamas plus épais, un coussin chauffant électrique et j’ai dormi certaines nuits avec un bandeau », a écrit @Kiwi-Dragonfly dans le sous-reddit r/relationship_advice.

Mais alors que les températures commençaient à baisser au fil des saisons, elle se retrouvait gelée la nuit – et même si elle et son petit ami ont finalement convenu de dormir avec tout fermé, l’accord n’a pas duré longtemps.

« Je me suis réveillé très froid… quand je me suis retourné vers la fenêtre, je la vois à nouveau ouvrir une fente », a écrit le Redditor. « Je me sens vraiment trahi qu’il ait fait ça, même si je lui ai demandé de ne pas le faire. J’avais l’impression qu’il ne se souciait pas de mon bien-être.

Une autre personne déconcertée par les réglages de température nocturne de son partenaire, @ptinnl a demandé de l’aide à des hommes de plus de 30 ans, en demandant :  » Qu’est-ce qui donne ? « 

« Chaque matin, ma copine insiste pour ouvrir plusieurs fenêtres… (elle) dit que la maison sent mauvais et que la température est trop élevée », a-t-il écrit.

« Je n’ai jamais ressenti le besoin d’ouvrir les fenêtres comme ça tous les jours… Je commence un peu à m’énerver. »

Fondamentalement, si cela a provoqué des ruptures dans votre relation, vous n’êtes certainement pas seul.

Trouver un équilibre

Annabelle Knight, experte en matière de sexe et de relations chez Lovehoney, estime que c’est un vieux cliché selon lequel les couples sont toujours composés d’une personne éternellement chaleureuse et d’une personne toujours froide. Il est clair cependant que cela a un certain poids.

Elle raconte à Metro : « La raison pour laquelle cela peut être si controversé est en partie liée à la situation elle-même : avoir trop froid (ou trop chaud) est une sensation physique et inconfortable, qui peut souvent surcharger nos émotions.

«Cependant, le problème le plus urgent concerne sans doute moins l’acte lui-même que les actions de la personne.» Une réticence à faire des compromis peut être un signal d’alarme important dans une relation, car le compromis est basé sur la confiance et la communication : des aspects clés d’un partenariat solide.

Quel que soit le camp dans lequel vous vous situez, que vous soyez le partenaire absolument bouillant ou froid jusqu’aux os, Annabelle dit que l’important est d’essayer de « communiquer ouvertement et de parvenir à un compromis ».

« Cela pourrait être d’ouvrir la fenêtre mais d’investir dans une couette plus chaude, ou de fermer la fenêtre et d’opter pour une couette plus petite », dit-elle.

« La méthode n’a pas d’importance, pour autant qu’une solution juste et agréable soit trouvée ensemble. »