Les gens sont nos miroirs. Notre laideur et notre beauté nous sont reflétées à travers eux. Lorsque vous êtes avec vos enfants (ou votre bien-aimé) et que vous ressentez un amour intense, vous pourriez avoir tendance à attribuer ce sentiment à l’autre personne en disant : « Je ressens ton amour ». Ce n’est pas vrai.
Ce que nous ressentons est NOTRE AMOUR, en présence de l’autre personne. Ils peuvent déclencher ou refléter nos sentiments, mais ils ne nous les transmettent pas.
Voici un moyen de vérifier si oui ou non vos pensées, sentiments et comportements viennent de vous ou d’eux.
Voir qui exprime des sentiments
Vérifiez et voyez de quelle tête ou de quelle bouche ils sortent. S’ils sortent de la vôtre, ils sont à vous. Personne ne peut mettre des sentiments en vous, ils peuvent cependant les faire sortir de vous.
Lorsque vous vous sentez frustré et hors de contrôle avec vos enfants, rappelez-vous que ces sentiments vivent en vous et lorsqu’ils sont appelés, vous pourriez être tenté de les rejeter sur quelqu’un d’autre. Si vous aviez ces sentiments, ils n’auraient pas pu être éveillés.
Ce n’est pas à moi de changer le monde pour que mes boutons ne soient pas enfoncés, c’est à moi de me débarrasser de mes boutons pour que chacun soit ce qu’il est. Si je ne suis pas en résonance avec qui ils sont, je peux m’éloigner doucement et les aimer à distance.
Ce n’est pas « mauvais » lorsque votre bouton est enfoncé. Cela peut ne pas être agréable, mais c’est une chance de guérir et de désengager ce bouton.
Si vous ne pouvez pas le sentir, vous ne pouvez pas le guérir. C’est l’occasion de guérir de vieux problèmes d’enfance, de peur de perdre le contrôle et d’autres problèmes, qui vous ont anéanti inconsciemment et ont causé de la douleur dans votre vie.
Si vous pouvez simplement rester immobile à ce stade et vous souvenir de vous et de votre beauté, être avec la douleur, la peur et la colère d’une manière plus présente, cela aura l’occasion de devenir doux. Je sais que cela semble trop simple, mais essayez-le et vous pourriez être surpris.
Nos sentiments sont comme des enfants
Avez-vous déjà vu l’enfant à l’épicerie, en ligne avec sa maman qui s’adonne au tabloïd ? L’enfant tire sur sa jupe et dit : « Maman, maman, maman, maman… » encore et encore. Ils peuvent dire « Maman » deux cents fois, tu sais ?
Finalement, maman baisse les yeux et dit : « Quoi ? et l’enfant dit: « Regarde, j’ai attaché ma chaussure. » « Oh je vois. » dit maman et l’enfant est satisfait. Nos sentiments sont les mêmes. Ils veulent juste notre reconnaissance, « Oh, je vois. »
Gérer les émotions
Les êtres humains ont tendance à gérer leurs sentiments inconfortables de ces deux manières, soit ils les fuient, soit ils en deviennent paralysés.
Si vous fuyez vos sentiments, ils vous poursuivront et vous avez une anxiété et une peur de bas niveau tout le temps.
Si vous devenez paralysé en eux, vous êtes coincé dans ce qui peut se transformer en dépression. Les émotions sont de l’énergie en mouvement à l’intérieur de votre corps. Leur état naturel est de vous traverser et de vous nettoyer et de vous faire savoir que vous devez prendre soin de vous. Une fois que vous apprenez à reconnaître vos sentiments, ils peuvent monter et descendre.
Plus vous vous autorisez à ressentir vos sentiments, moins vous recyclerez les « vieux trucs » avec vos proches et moins vous vous attendez à ce qu’ils (et le monde) changent pour que vous vous sentiez bien. Vous deviendrez plus autonome et aussi plus aimant.
Donner de l’attention à vos sentiments
La meilleure chose à propos de vous qui regardez d’abord à l’intérieur est que chaque fois que quelque chose se présente, vous commencerez à vous sentir plus aimé. Lorsque nous regardons à l’intérieur, nous nous accordons de l’attention.
Lorsque nous regardons vers l’extérieur et essayons de chorégraphier l’Univers pour l’adapter à notre propre plan, nous nous abandonnons.
Pas étonnant que les gens se sentent si seuls et frustrés lorsqu’ils essaient de contrôler le monde extérieur – ils ont oublié la personne la plus importante – eux-mêmes !
Le bonus ici est que vous modéliserez la souveraineté et la maîtrise de soi pour vos enfants. Combien de fois avez-vous dû faire face à un bavardage ? Un bavard est quelqu’un qui est occupé à essayer de désherber le jardin de quelqu’un d’autre (contrôler la vie d’autrui). Si tout le monde sur la planète désherbait son propre jardin, le monde serait beau ! Bonne chance et bon jardinage.
