Leah Marie Mazur a été dévastée après la fin de son deuxième mariage en 2019, alors qu'elle n'avait que 35 ans.
Elle se souvient s'être sentie mal dans sa peau, pensant au départ que cela faisait de ses « biens endommagés » – mais elle a depuis réalisé que ce n'était pas le cas.
« Les plus grandes idées fausses à propos du divorce sont que cela signifie que vous êtes égoïste ou que vous êtes un échec », dit-elle. «Cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.
« Vous êtes responsable de votre propre bonheur. Si votre mariage affecte négativement votre bien-être, vous devez faire quelque chose.
C'est exactement ce qu'elle a fait et le deuxième divorce s'est avéré être un signal d'alarme précieux pour Leah, aujourd'hui âgée de 41 ans, car il lui a donné le temps de travailler à sa guérison.
Pendant cette période, elle a réalisé que des incidents traumatisants de son passé – notamment la perte de sa mère à 16 ans et la perte de son père cinq ans plus tard – l'avaient amenée à passer d'une relation à une autre pour ne pas se retrouver seule.
« Je n'ai pas de frères et sœurs et j'ai dû recoller les morceaux à l'âge de 21 ans.
« Entre ces énormes pertes, je me suis retrouvé dans une relation qui m'a laissé encore plus brisé. J'ai lutté contre l'abandon, une faible estime de moi et je n'avais aucune idée de qui j'étais », a expliqué Leah, de Buffalo, New York.
Après la fin de son premier mariage, elle s'est précipitée pour sortir avec quelqu'un pour se distraire de ce qu'elle ressentait et s'est rapidement retrouvée dans une nouvelle relation.
« Deux ans plus tard, nous avons rompu et j'étais de retour sur les applications de rencontres, terrifiée à l'idée d'être seule et inquiète que personne ne veuille de moi avec tous mes « bagages ».
«J'ai rencontré quelqu'un en ligne, il a emménagé dans les trois semaines et nous nous sommes fiancés huit mois plus tard. Ce n'était pas assez de temps pour faire connaissance.
Finalement, Leah a décidé de mettre fin à ce mariage, et cette décision a changé sa vie.
«Je savais que je devais me concentrer sur moi-même et sur ma guérison. J'ai commencé à pratiquer la pleine conscience, la méditation, à tenir un journal et à cultiver la conscience de soi. Cela m'a aidé à comprendre pourquoi je me suis installé dans mon mariage et à faire de meilleurs choix pour l'avenir.
«J'ai appris à m'aimer, à me pardonner et à répondre à mes propres besoins pour la première fois.»
Mais Leah n'est pas la seule à bénéficier des deux divorces, puisqu'elle a décidé d'utiliser ses propres expériences pour lancer une entreprise aidant d'autres femmes en rupture de mariage.
Elle travaille maintenant comme coach en matière de rétablissement de divorce, aidant les femmes qui ont du mal à apprendre à s'épanouir dans le nouveau chapitre de leur vie.
« Pendant le Covid, alors que je travaillais à domicile, j'ai découvert le coaching de vie. Plus j’en apprenais, plus je savais que c’était ma vocation », a-t-elle déclaré.
«J'ai suivi des cours en ligne, obtenu une certification et lancé ma propre entreprise de coaching, en me concentrant sur l'aide aux femmes tout au long du processus de rétablissement d'un divorce.
« Je savais exactement ce qu'ils vivaient : la culpabilité, la honte, le sentiment d'échec et la perte d'estime de soi.
«Je voulais partager les outils que j'ai appris et les erreurs que j'ai commises pour aider les autres à trouver la lumière au bout du tunnel. Cela me donne tellement de sens et donne l'impression que tout ce que j'ai vécu en vaut la peine.
Dans le cadre de son rôle, on demande souvent à Leah combien de temps une personne devrait attendre avant de sortir à nouveau après un divorce, et elle a quelques mots de choix pour toute personne occupant ce poste.
« Je ne crois pas qu'il existe une formule exacte quant au temps que vous devriez attendre avant de sortir avec quelqu'un à nouveau, mais je crois qu'il est important de comprendre vos intentions. Sortez-vous ensemble parce que vous vous sentez seul, que vous vous ennuyez, que vous avez besoin de renforcer votre estime de soi ou que vous avez peur d'être seul ?
« Ce ne sont pas les bons ingrédients pour construire une base solide dans une relation.
« Si vous vous sentez entier et heureux seul et que vous aimeriez sortir avec quelqu'un parce que vous recherchez quelqu'un qui ajoute de la valeur à votre vie, c'est un bon signe que vous êtes peut-être prêt. »
Leah a mis en pratique ce qu’elle prêchait et a retrouvé l’amour. Elle est mariée et heureuse depuis juin 2021 et prétend que c'est la relation « la plus saine » qu'elle ait jamais eue.
« J'ai pris le temps de me concentrer sur moi-même et de panser mes blessures émotionnelles. Je suis arrivée à un endroit où je me sentais entière, heureuse et épanouie, et c'est à ce moment-là que nous nous sommes rencontrés », dit-elle.
«Je crois que nous sortons ensemble au même niveau que notre estime de soi.
« Lorsque vous connaissez votre valeur, que vous vous aimez et que vous savez ce que vous apportez, vous aurez des normes plus élevées, des conditions de négociation plus solides et attirerez des partenaires en meilleure santé. Cela commence toujours par toi.
