Un orgasme époustouflant peut nous laisser essoufflé et incapable de faire autre chose que de regarder le plafond et de penser à tout recommencer.
Tout en obtenant là n’est-ce pas la clé du bon sexe, si vous connaissez cette sensation, vous saurez que c’est assez incroyable – mais pourquoi ce point culminant (parfois insaisissable) est-il si intense ?
Un orgasme est en fait une expérience corporelle et mentale complète, affectant notre cerveau, notre mémoire et nos muscles.
Intrigué ? Metro a parlé à un gynécologue pour savoir exactement ce qui se passe, quand nous le mettons en place.
Qu’est-ce qui cause cette sensation orgasmique chez les femmes ?
Le Dr Sachchidananda Maiti explique que les orgasmes sont l’équivalent d’un « feu d’artifice sur tout le corps » qui déclenche des réactions dans tout votre corps, du cerveau à la peau.
Pour la plupart des femmes, les 8 000 terminaisons nerveuses du clitoris déclenchent cette réaction plus que n’importe où dans le corps.
« Ces nerfs sont connectés au nerf pudendal, qui envoie des signaux de plaisir intenses au cerveau », explique-t-il à Metro. « Lors de la stimulation, ces signaux activent le système limbique, responsable des sentiments d’euphorie et de plaisir.
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« Lors de l’orgasme, il y a une poussée de dopamine, d’ocytocine et d’endorphines, créant cette poussée intense et euphorique. »
La poussée euphorique est le point culminant de la stimulation nerveuse, des contractions musculaires et de la chimie cérébrale. « Les contractions rythmiques des muscles du plancher pelvien, les modifications de la fréquence cardiaque et l’augmentation du flux sanguin créent cette sensation de plaisir dans tout le corps », ajoute le Dr Maiti.
Bien sûr, les femmes peuvent également avoir des orgasmes grâce à la pénétration, et il y a une différence de sensation par rapport à la stimulation clitoridienne.
« La stimulation directe du clitoris externe, qui regorge de nerfs, entraîne une sensation de plaisir plus vive et plus ciblée », explique-t-il. « Un orgasme pénétrant résulte de la stimulation des parties internes du clitoris, de la paroi vaginale antérieure (point G) ou même de régions plus profondes comme le point A ou le col de l’utérus.
« Ici, la stimulation peut activer un plaisir plus profond via le nerf pudendal – un nerf majeur du bassin qui contrôle les sensations dans les régions génitales et anales – et le nerf vague (le nerf le plus long du corps).
« Même s’ils semblent différents, ils déclenchent tous deux la même activité cérébrale et les mêmes contractions musculaires, c’est pourquoi le résultat semble souvent similaire. »
Qu’est-ce qui cause cette sensation orgasmique chez les hommes ?
Comme les orgasmes féminins, le Dr Maiti explique que les orgasmes masculins dépendent également du nerf pundénal, mais que la manière dont il est stimulé est différente.
Les zones les plus sensibles sont la tête du pénis, le frein (votre corde de banjo) et le périnée (la zone située entre l’anus et les organes génitaux).
Le Dr Maiti, de Pall Mall Medical, explique : « Lorsque ces zones sont stimulées, les signaux se propagent jusqu’à la moelle épinière sacrée, déclenchant des contractions musculaires du plancher pelvien, des canaux spermatiques et de la prostate, conduisant à l’éjaculation.
« L’activité cérébrale et la libération de produits chimiques sont vraiment similaires à ce qui se produit chez les femmes, donc la sensation est probablement très proche. »
Qu’est-ce qu’un orgasme fait à votre cerveau ?
Lorsque nous atteignons ce fabuleux point culminant, le gynécologue Maiti explique que le cerveau semble en réalité être en train de faire une crise, en raison d’une explosion d’activité électrique dans différentes régions, y compris celles liées à l’émotion et à la récompense.
« Votre cerveau est inondé de dopamine, d’ocytocine et d’endorphines, les mêmes produits chimiques liés à la relaxation profonde et au bonheur », dit-il.
Cela signifie que les orgasmes éclairent des zones similaires à celles de certaines drogues récréatives, ce qui peut vous laisser dans un « étourdissement post-orgasmique ».
« Cette sensation de rêve et d’espace peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes, selon la personne et l’intensité de l’orgasme. »
Dans de rares cas, selon le médecin, les personnes peuvent même souffrir d’amnésie globale transitoire (ATG) après avoir atteint l’orgasme.
Fondamentalement, vous pouvez brièvement oublier des choses après un rapport sexuel, ce qui donne un tout nouveau sens au fait de ne pas pouvoir penser correctement.
«Cela est dû à une chute soudaine de la pression artérielle, réduisant le flux sanguin vers le cerveau.» C’est rare mais généralement inoffensif», ajoute le Dr Maiti.
Qu’est-ce qu’un orgasme fait à votre cœur et à vos muscles ?
«Votre cœur ne bat pas seulement à toute vitesse pour obtenir un effet dramatique, il travaille dur», explique le Dr Maiti.
Pendant l’orgasme, votre fréquence cardiaque peut passer de 60 à 80 battements par minute au repos à 140 à 180 battements par minute, ce qui imite les effets d’un exercice intense.
« La tension artérielle augmente, les vaisseaux sanguins se dilatent et votre peau peut rougir », ajoute-t-il. « Cette lueur post-climax n’est pas seulement dans votre tête. »
Avez-vous déjà remarqué que votre corps tremblait après un rapport sexuel ? C’est parce que vos muscles se déchaînent. Un orgasme provoque la contraction de vos muscles pelviens selon ce que le Dr Maiti appelle des ondes rythmiques espacées d’environ 0,8 seconde.
En effet, le nerf pundendal envoie un message à votre colonne vertébrale pour déclencher le nerf sacré qui contrôle les fonctions de contrôle dans la région pelvienne.
Ces spasmes facilitent la circulation sanguine, la libération des tensions et, en termes de reproduction, le mouvement des spermatozoïdes dans le vagin.
Mais ce n’est pas seulement votre plancher pelvien qui fait l’objet d’un entraînement. Vos jambes, vos bras et même votre visage peuvent également avoir des spasmes.
Tout cela est involontaire et le médecin dit qu’il s’agit notamment de l’ouverture de la bouche, de la rétraction des yeux ou même de mouvements subtils comme des contractions des joues ou une tension de la mâchoire.
« Certaines personnes ressentent même des frissons dans tout le corps, presque comme une mini crise, en raison de l’activation nerveuse et de la fatigue musculaire », ajoute-t-il.
Un orgasme peut faire rétrécir vos testicules
Lorsque vous avez un orgasme, vos testicules peuvent rétrécir et paraître plus petits à l’œil nu que ce à quoi vous vous attendriez.
«Ne paniquez pas», dit le Dr Maiti. «Pour les hommes, les testicules peuvent se contracter temporairement après l’orgasme en raison du resserrement musculaire et d’un afflux de sang se déplaçant ailleurs, principalement vers les veines péniennes.»
« Ils reviennent rapidement à la normale, il n’est donc pas nécessaire de vérifier frénétiquement. »
Pendant les rapports sexuels, les testicules peuvent en fait gonfler jusqu’à 50 % de leur taille au repos, en raison du flux sanguin supplémentaire. Ainsi, lorsqu’ils rétrécissent après l’orgasme, la différence de taille peut être un peu un choc, mais il n’y a pas de quoi s’inquiéter.
Larmes et éternuements
Il n’y a pas que le rhume des foins qui peut nous faire éternuer ; apparemment, les orgasmes le peuvent aussi.
Connu sous le nom d’éternuements post-orgasmiques, le Dr Maiti explique que cela se produit parce que le réflexe d’éternuement et la réponse à l’orgasme impliquent tous deux le système nerveux autonome, qui contrôle les réactions involontaires.
Il explique : « Pour certaines personnes, l’orgasme surstimule ce système, déclenchant un signal croisé vers le nerf de votre tête chargé d’envoyer des signaux à votre visage, ce qui peut entraîner des éternuements. »
Pleurer après un rapport sexuel est également courant et tout à fait normal. Selon le professionnel de la santé, cela se produit en raison de l’augmentation de l’ocytocine et de la prolactine – les hormones qui régulent nos émotions.
« Cela peut créer un immense sentiment de libération, de joie ou même de tristesse », ajoute-t-il. « Certaines personnes pleurent à cause de l’intensité émotionnelle plutôt que de la tristesse, c’est la façon dont le corps traite une expérience intense. »
Écoute, c’est ton orgasme et tu pleures si tu veux.
