Admettez-le, communiquer avec votre partenaire sur ce que vous voulez au lit est chaud.
Qu’il s’agisse de leur demander d’aller plus lentement, de l’incliner vers la droite ou d’utiliser leurs doigts en même temps, une direction douce est généralement bénéfique pour les deux parties.
Mais apparemment, il y a trois mots que les femmes disent couramment aux hommes qui peuvent les rendre mous pendant les rapports sexuels.
Ces mots qui tuent l’érection sont : « Ne t’arrête pas, plus fort ».
« En tant qu’homme, j’entends souvent cela de la part de mes partenaires féminines », déclare James* sur Reddit. «Surtout quand on est brutal par derrière.
«J’ai l’impression de tout donner dans ces moments-là jusqu’à ce que cela devienne inconfortable et que parfois je perde l’érection.» Cela déclenche simplement une insécurité selon laquelle je pourrais être une déception sexuelle.
L’experte en sexe Gigi Engle dit qu’il n’est pas rare que les hommes se sentent sous pression à cause d’une phrase comme celle-ci, nous avons donc creusé un peu plus pour découvrir pourquoi.
Pression de performance
Premièrement, il ne faut pas peindre ici à grands traits, il y aura beaucoup d’hommes qui apprécieront entendre ces trois mots.
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Mais pour ceux qui ne le font pas, cela peut devenir un peu compliqué.
« Là où nous sommes confrontés à un piège, c’est de supposer qu’il fait vraiment chaud (d’entendre ça), alors que pour certains, ils auront l’impression qu’ils ne peuvent pas jouir trop vite ou qu’ils seront un échec », a déclaré Gigi à Metro.
« Ou ils peuvent aller aussi fort qu’ils le peuvent et se dire ensuite » d’accord, je suppose que je ne suis pas assez bon « , ce qui peut créer une pression sur les performances. »
Alec Williams, psychothérapeute agréé au BACP qui aide les hommes à guérir d’un traumatisme relationnel, ajoute qu’il a vu de nombreux hommes aux prises avec des pressions pendant l’intimité.
« Pour beaucoup d’hommes, cela peut devenir un cycle auto-réalisateur », explique-t-il à Metro. « Ils se concentrent tellement sur la performance et « bien faire les choses » qu’ils restent coincés dans leur propre tête.
« Naturellement, cela peut affecter la façon dont leur corps réagit, conduisant souvent à une perte d’érection ou à l’impossibilité d’atteindre l’orgasme, ce qui crée davantage de pression interne pour la prochaine rencontre. »
Gigi souligne que ces trois mots pourraient également faire éjaculer un homme plus tôt que prévu.
« S’ils sont sur le point d’éjaculer et que vous leur dites « ne vous arrêtez pas, plus fort », ils pourraient simplement éjaculer, ce qui peut provoquer une spirale de honte », ajoute-t-elle.
Sexe vigoureux
Même si vous ne ressentez aucune pression mentale de cette phrase, cela pourrait quand même avoir un effet négatif si vous allez « plus fort ».
« Si vous y allez plus fort ou plus vigoureusement que vous ne le souhaiteriez, cela peut vous épuiser et la fatigue va faire baisser votre érection ou provoquer un retard de l’éjaculation », explique Gigi. « Cela peut aussi aller dans le sens inverse, où vous éjaculez prématurément à cause de tant de stimulation. »
Bien entendu, dans de très rares cas, des rapports sexuels durs et rapides pourraient entraîner certaines blessures, qui impacteraient votre érection. L’expert en sexe et auteur de Kink Curious mentionne que si le pénis glisse hors du vagin pendant les rapports sexuels et y est rapidement et fermement repoussé, cela peut créer un angle inconfortable qui pourrait entraîner une éventuelle fracture du pénis.
« Si vous n’êtes pas circoncis, vous voudrez également placer du lubrifiant sous le prépuce, car si vous y allez très fort, il peut s’accrocher et se déchirer, alors soyez prudent », ajoute-t-elle. « Si quelque chose vous fait mal, arrêtez. »
Il pourrait même y avoir une désensibilisation temporaire du pénis, suite à « tant de sensations », même si elle est réversible, alors ne paniquez pas.
Comment conserver son érection ?
Le principal conseil qu’Alec et Gigi donnent aux hommes aux prises avec ce problème est la communication.
Restez avec nous ici, car il existe une certaine façon de procéder qui pourrait aider.
« Premièrement, plus fort ne signifie pas toujours plus rapide, cela peut signifier des poussées plus profondes et très lentes », explique Gigi. « Cela ne signifie pas nécessairement un martelage intense et vigoureux et de toute façon, la plupart des gens n’aiment pas ça. »
Pour éviter toute confusion, vous pouvez demander à votre partenaire ce qu’il veut dire lorsqu’il dit « ne t’arrête pas, plus fort », ce qui élimine tout risque d’interprétation erronée.
« Le fait que votre partenaire contextualise ce qu’il dit peut être très utile pour atténuer cette pression », ajoute-t-elle.
Alec est d’accord et déclare : « Avoir une conversation ouverte avec votre partenaire sur ce que vous ressentez pendant les rapports sexuels et sur ce qui vous aiderait à ressentir un plus grand sentiment de sécurité et de connexion pourrait fonctionner. »
Si vous êtes la partenaire féminine, Gigi dit qu’il pourrait être utile de communiquer à l’avance sur le fait que « ne t’arrête pas, plus fort » étant une phrase que tu apprécies, et d’ajouter : « Je sais que pour certaines personnes, cela peut créer de la pression, et je ne veux pas créer cette situation pour vous, est-ce quelque chose que vous aimez ?
Mais aussi, si vous êtes un homme aux prises avec cela, Alec recommande de « cultiver un discours intérieur bienveillant et compatissant et de recadrer le sexe pour se concentrer sur la connexion, le plaisir mutuel et la présence avec un partenaire, plutôt que uniquement sur l’atteinte de l’orgasme », ce que vous pouvez faire en thérapie.
«Cela peut souvent réduire la pression et améliorer l’expérience sexuelle des deux personnes», explique-t-il.
