10 signes qu’il vaut la peine de résoudre vos problèmes relationnels

Lorsque vous êtes mêlé à des problèmes relationnels, il peut être difficile de savoir quoi faire. Cela vaut-il la peine de sauver votre relation ? Ou est-ce que toute la douleur et le stress n’en valent pas la peine? Quels sont les signes que votre relation est en difficulté ?

Toutes les relations difficiles ne sont pas vouées à l’échec. Parfois, cela vaut la peine de régler vos problèmes relationnels.

Si vous vous demandez « comment savoir si ma relation vaut la peine d’être sauvée », voici 10 signes qu’il n’est pas encore temps de jeter l’éponge :

1. Vous voulez tous les deux y travailler

C’est la pierre angulaire lorsqu’il s’agit de sauver une relation : vous voulez tous les deux travailler sur vos problèmes relationnels.

Si un seul d’entre vous s’engage à régler les choses, l’équilibre des pouvoirs est inégal et il est peu probable que cela se termine bien. Résoudre les problèmes relationnels n’est peut-être pas sur les cartes pour vous.

Si vous voulez tous les deux vraiment résoudre vos problèmes relationnels, vous êtes déjà sur la bonne voie.

2. Vous vous faites rire

Cela semble simple, mais le rire est important.

Comment savoir si votre relation vaut la peine d’être sauvée ? Si vous pouvez toujours vous faire rire et sourire, il y a toujours de la joie dans votre relation.

Quelqu’un qui peut vous faire rire est quelqu’un qui vous comprend et comprend votre façon de penser. Il faut un certain niveau de confort pour pouvoir rire ensemble, et c’est un signe que vous êtes toujours à l’aise l’un avec l’autre.

3. Vous pouvez être honnête sans être méchant

Réparer une relation brisée signifie des discussions difficiles.

Votre relation mérite-t-elle d’être sauvée ? Si vous et votre partenaire pouvez vous asseoir et avoir des conversations honnêtes et difficiles sans avoir recours à des attaques l’un contre l’autre, vous avez une bonne base pour reconstruire.

Une bonne communication est une compétence. Si vous ne l’avez pas, vous pouvez travailler sur l’apprentissage ensemble.

Regardez cette vidéo où le psychiatre Willie Earley discute de la vérité dans les relations :

4. Vous vous sentez malade à l’idée de partir

Vous pensez peut-être que vous voulez que ça se termine, mais que ressentez-vous quand vous envisagez honnêtement de franchir cette porte ou de les regarder sortir, sachant que c’est fini ?

Parfois, lorsque votre esprit est rempli d’inquiétudes, de pour et de contre, il est difficile de voir vos vrais sentiments enfouis dans le chaos. Prenez une minute pour visualiser la rupture à cause de vos problèmes relationnels, avec des détails saisissants. Vérifiez comment vous vous sentez vraiment dans votre intestin quand vous y pensez.

Si la pensée vous fait vous sentir mal, peut-être n’êtes-vous pas encore prêt à abandonner. Votre relation vaut la peine d’être sauvée.

5. Vous ne pensez à rompre que lorsque vous êtes frustré

Vouloir rompre n’est parfois qu’une réaction instinctive à la frustration ou à la colère due à des problèmes relationnels. Si vous aimez être avec votre partenaire la plupart du temps et que vous n’envisagez de rompre que lorsque vous vous disputez ou qu’il fait quelque chose qui vous énerve, n’abandonnez pas encore.

Si vous sentez que vous ne voulez partir qu’en cas de bagarre, il y a de fortes chances que ce que vous voulez vraiment, c’est que le problème disparaisse.

Vous réfléchissez à la façon de résoudre les problèmes relationnels ? Isolez ce qui vous met si en colère et trouvez un moyen de régler le problème avec votre partenaire.

Tu ne penses à rompre que lorsque tu es frustré

6. Vos problèmes ne sont pas vraiment les uns avec les autres

Parfois, vous avez l’impression que votre relation est un énorme problème et que vous voulez juste qu’elle se termine, mais prenez un moment pour demander : Vos problèmes sont-ils vraiment l’un avec l’autre ?

Il est facile de projeter le stress d’autres domaines de votre vie sur votre partenaire. Peut-être avez-vous l’impression de ne jamais les voir, mais le vrai problème est que vous êtes tous les deux surmenés. Peut-être que vous êtes contrarié de ne jamais aller nulle part, mais le vrai problème est que vous n’avez pas assez d’argent qui rentre.

De tels problèmes peuvent survenir avec n’importe quel partenaire, alors plutôt que de rompre, essayez de travailler ensemble pour améliorer les choses.

7. Vous appréciez vraiment la compagnie de l’autre

Comment savoir si une relation vaut la peine d’être sauvée ?

Si une relation est sur les rochers, il peut être difficile de passer du temps ensemble. Mais si vous appréciez vraiment le temps passé avec votre partenaire et que les problèmes n’apparaissent que par intermittence, ne jetez pas l’éponge pour l’instant.

Les moments que vous passez ensemble sont une feuille de route pour ce que pourrait être votre relation si vous parvenez à régler les problèmes qui causent des tensions entre vous. Ils vous rappellent également ce que vous aimez chez votre partenaire et ce pour quoi votre relation vaut la peine de se battre.

8. Vous pouvez toujours voir un avenir ensemble

Quand vous imaginez votre futur, votre partenaire y est-il ? Parfois, vous vous sentez en colère et vous voulez qu’ils s’en aillent, mais quand vous pensez à l’avenir, ils sont toujours là.

Si vous vous retrouvez à planifier des voyages ou des soirées, à leur parler de projets ménagers ou même à rêver de votre avenir ensemble, demandez-vous si vous voulez vraiment cet avenir sans eux.

9. Vous êtes toujours une équipe

Peut-être que les choses sont un peu difficiles et que vous vous battez plus qu’avant, mais êtes-vous toujours essentiellement une équipe ? Êtes-vous toujours solidaire en ce qui concerne la budgétisation, la gestion du ménage, l’éducation des enfants et les grandes décisions de la vie ?

Bien sûr, les petites choses comptent aussi : êtes-vous toujours une équipe lorsqu’il s’agit de préparer le dîner ou de réparer la voiture ? Si vous travaillez toujours ensemble sur les grandes et les petites choses, il y a toujours un lien.

Si vous voulez savoir comment réparer votre relation, vous devez vous assurer que vous êtes toujours une équipe et non deux unités distinctes.

10. Vous êtes toujours affectueux

Vos mots sont peut-être plus tranchants qu’avant et votre niveau de stress peut augmenter, mais vous sentez-vous toujours aimé et pris en charge ? Les couples ayant des problèmes profonds et des problèmes relationnels ne se tiennent généralement pas la main, ne se câlinent pas ou ne font pas de petits gestes comme caresser les cheveux de l’autre ou lui frotter l’épaule.

Tout ce qu’il faut, c’est un petit effort pour résoudre les problèmes dans une relation. Si vous êtes toujours affectueux l’un envers l’autre, il y a toujours de la facilité, une connexion et une étincelle entre vous.

Vous seul pouvez savoir avec certitude si vos problèmes relationnels valent la peine d’être résolus. N’abandonnez pas sans réfléchir cependant – parfois une relation apparemment brisée a juste besoin d’un peu d’amour tendre.

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