Dans un monde idéal, nous rencontrerions un partenaire romantique et saurions en un instant que nous serions avec lui pour toujours.
Le monde réel est cependant un peu plus délicat que cela, et le coup de foudre est un défi de taille – en particulier à l’ère des applications de rencontres et des choix (perçus) illimités.
La plupart d'entre nous, en particulier ceux qui ont déjà été brûlés, sont plus enclins à ralentir les choses en matière d'amour, à faire attention aux drapeaux rouges, voire roses et beiges, parce que nous avons peur de perdre notre temps ou de nous blesser. .
Mais il y en a parmi nous qui adoptent une approche absolument opposée ; qui se jettent encore et encore, tête première dans l'amour, jurant de haut en bas qu'ils ont trouvé « l'élu », et s'attachent extrêmement vite, parfois même dangereusement.
Et, ne le savez-vous pas, il y a un nom pour eux : les émophiles.
Qu’est-ce que l’émophilie ?
Le concept d'émophilie existe depuis un certain temps, auparavant connu dans la communauté de la psychologie sous le nom de « promiscuité émotionnelle ».
Aujourd'hui, un nouveau livre et un article récent du Dr Daniel Jones, professeur agrégé de psychologie à l'Université du Nevada, approfondissent ce trait.
Jones définit l'émophilie comme « la tendance à tomber amoureux rapidement et facilement ».
L'émophilie, écrit-il, « est un processus de désir, pas un processus de besoin », et est « associée à un sentiment d'amour précipité et à un attachement romantique rapide ».
Essentiellement, explique Carol Martin-Sperry, sexologue inscrite auprès de la British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP), il s'agit d'un « nom fantaisiste pour les personnes qui tombent amoureuses très rapidement et répètent ensuite le processus ».
Bien que l'émophilie ne soit pas une pathologie (c'est-à-dire qu'elle ne fait pas partie d'un diagnostic de santé mentale), elle peut avoir des conséquences négatives, principalement parce qu'elle peut amener les gens à prendre des décisions plus risquées lorsqu'ils ressentent un sentiment d'amour.
Cela pourrait ressembler à ignorer les signaux d'alarme, à ignorer les pratiques sexuelles protégées et même, comme le note l'article du Dr Jones, à « se parjurer pour un partenaire romantique antisocial ».
Sans oublier qu'il peut être émotionnellement tumultueux de se donner constamment à fond à un nouveau partenaire, en croyant qu'il est «le bon», pour ensuite que cela ne dure pas.
« Vous vous abandonnez à quelqu'un que vous ne connaissez pas très bien », dit Carol. Métro.
« Je ne dis pas que vous vous trompez à propos de cette personne, ou que vous avez raison, mais il est généralement plus judicieux d'apprendre à connaître quelqu'un avant de vous lancer directement dans une relation. »
Quelles sont les causes de l'émophilie
Le Dr Jones dit que l'émophilie consiste davantage à vouloir tomber amoureux pour le frisson qu'à avoir besoin tomber amoureux à cause de la solitude.
Cependant, nous ne désirons pas simplement les choses dans le vide ; Carol suggère que souvent, en cas d'émophilie, surtout si elle survient de manière cyclique, il y a probablement des raisons sous-jacentes.
Barbara Santini, psychologue, conseillère en matière de sexe et de relations chez Peaches and Screams, est d'accord.
Elle raconte Métro: « Ce phénomène découle souvent de vulnérabilités émotionnelles sous-jacentes telles que l'anxiété ou des traumatismes passés, qui suscitent un besoin désespéré de connexion.
« Même si cet engouement intense peut sembler exaltant, il cache souvent des problèmes plus profonds, conduisant à des relations qui manquent de bases solides. »
Il peut également y avoir un courant sous-jacent de fantaisie et de devoir de conformité qui alimente l'émophilie, comme l'explique Barbara : « Nous vivons dans une culture qui romantise les relations rapides, glorifie les romances éclair et crée une perception déformée d'une dynamique relationnelle saine.
« Cette pression sociétale peut amener les individus à croire qu'ils doivent se précipiter dans l'amour pour valider leur valeur ou pour répondre aux idéaux romantiques perçus. »
Comment faire face à l'émophilie
Si vous êtes quelqu'un qui se retrouve à traverser des cycles de rencontre avec « l'un », réalisant que vous n'étiez pas faits l'un pour l'autre, puis rompant et tout recommencer, c'est une bonne idée de creuser plus profondément pour comprendre d'où vient cette tendance. vient de.
Tout d'abord, il est important de remarquer que vous sonten fait, dans un cycle. Vous pourrez alors comprendre pourquoi.
Cela vaut également la peine d'observer vos actions et vos pensées lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau : tombez-vous réellement amoureux d'elle, ou s'agit-il d'une projection ?
«La tenue d'un journal peut éclairer les schémas comportementaux, aidant ainsi à identifier les déclencheurs d'affection impulsive», conseille Barbara.
«De plus, le développement de techniques de pleine conscience favorise une conscience plus profonde de son paysage émotionnel, permettant aux individus de faire la distinction entre une véritable connexion et l'attrait d'un engouement rapide.»
« Comprendre ces nuances est essentiel pour cultiver des relations durables et significatives, permettant aux individus de rechercher un amour à la fois enrichissant et durable. »
Si votre comportement vous inquiète, Carol recommande d'en parler à un thérapeute, mais met également en garde : « Soyez prudent là-bas. Réfléchissez avant de sauter.