Le nouvel album de Taylor Swift, The Tortured Poets Department, est indéniablement plein de paroles déchirantes et de voix poignantes, mais il y a une ligne en particulier qui résonne auprès des fans.
Sur le cinquième morceau de l'album, intitulé So Long, London, Taylor raconte comment un ex « laisse-moi te donner toute cette jeunesse gratuitement », faisant apparemment référence à Joe Alwyn, avec qui elle a partagé une relation de six ans, qu'elle a entamée à l'âge de 27 ans.
Dans une autre chanson intitulée Loml (qui signifie « l'amour de ma vie »), la chanteuse affirme également qu'on lui a « parlé sous la table » à propos de « bagues » et de « berceaux », aggravant encore ce sentiment de perte et d'opportunité gaspillée. .
Mais Taylor n’est pas le seul à ressentir cela. Selon l'experte en rencontres et relations Kate Mansfield, ce sentiment que votre vingtaine est « gaspillée » ou mal dépensée de la manière idéale est tout à fait normal et très courant.
Elle explique à Metro : « Il est tout à fait normal que les gens ressentent cela, surtout s'ils ont investi une partie importante de leur jeunesse dans une relation à long terme qui finit par se terminer.
« Le sentiment d'avoir « perdu » du temps peut provenir de divers facteurs, comme le fait de se rendre compte que la relation n'a pas été aussi épanouissante qu'ils l'avaient espéré, le sentiment d'avoir raté d'autres expériences ou simplement le regret de ne pas avoir exploré des voies différentes plus tôt. .'
Pour ses clients, c'est un thème courant, surtout lorsqu'ils approchent de la fin de la vingtaine ou qu'ils atteignent la trentaine.
« Les gens commencent à réfléchir à leurs choix et à leurs aspirations à ces étapes importantes », ajoute-t-elle.
En effet, c'est un sentiment que la rédactrice en chef par intérim de Lifestyle, Emma Clarke, ne connaît que trop bien.
S'installant à Londres à l'âge de 22 ans, Emma a rencontré celui qu'elle pensait être M. Right.
« Il était charmant et faisait tout « bien » : me préparer de délicieux repas, planifier de jolis rendez-vous, faire des efforts avec ma famille et m'acheter des cadeaux attentionnés », dit-elle.
« Honnêtement, je pensais qu'il était « le bon » et que nous allions nous marier et avoir des enfants et tout ça. Je suis tombé amoureux de lui, mais j'ai aussi maintenu mes amitiés et ma propre identité.
Pour cette raison, Emma, aujourd'hui âgée de 32 ans, a eu du mal à ce que son partenaire prenne ses distances avec ses amis et son désir de passer tout leur temps libre ensemble.
« Je ne suis pas non plus du genre PDA et je pense qu'il a parfois confondu cela avec le fait que je ne suis pas aussi investie dans la relation », ajoute-t-elle.
En fin de compte, c’est la perte de son père qui a changé la dynamique de leur relation.
«J'étais naturellement déprimé et je suis devenu très reclus. Je mangeais à peine, j'avais complètement perdu ma libido et je ne voyais pas beaucoup d'amis, et je suppose que j'étais plus dépendante de lui que d'habitude », dit-elle.
« Il semblait aimer s'occuper de moi, mais… J'ai toujours été farouchement indépendant et autonome, et je n'aime pas le sentiment d'avoir besoin de quelqu'un – je veux plutôt qu'il soit un bon ajout à quelqu'un. ma vie, mais pas la fin de tout.
Après cette perte, Emma a également commencé à travailler dans l'information et à travailler de nuit, ce qui signifie que, malgré le fait de vivre ensemble, elle et son partenaire ne se sont jamais vus.
« Je n'avais tout simplement plus le sens de moi-même et j'ai finalement réalisé que je devais sortir de la situation et faire un changement radical. »
Après la séparation, Emma, à 28 ans, a déménagé et a voyagé en Amérique pendant deux mois de septembre à novembre 2019, juste avant que la pandémie ne frappe.
Elle a connu une telle « nouvelle vie » et s'est sentie prête à commencer son nouveau chapitre. Mais, isolée par le Covid, Emma s’est retrouvée pendant le confinement à se demander si elle avait fait le bon choix.
« Je n'ai jamais vraiment pleuré après la rupture parce que j'en avais tellement pleuré pendant la relation », explique-t-elle. « Mais quand j'ai eu 30 ans, je ne pouvais pas arrêter de pleurer – pas à cause de mon âge ou à cause de lui, mais à cause du temps que j'avais passé à essayer de reconstruire une relation brisée et pour toutes les choses que je n'avais pas vécues dans cette relation. temps.'
Malgré les années de la vingtaine qu'Emma a passées avec quelqu'un qui finalement ne lui convenait pas, elle ne le regrette pas forcément.
Elle dit : « Je sais que j'ai vécu une belle vie jusqu'à présent, mais j'aurais aimé me traiter avec plus de respect et d'amour pendant ces années. »
Aujourd'hui, Emma occupe un poste de haut vol et « prend soin d'elle », même si elle se demande ce que son avenir lui réserve.
« Être célibataire me préoccupe parfois, en termes d'avoir des enfants et de la compagnie, mais je préfère être célibataire plutôt que d'être dans une relation qui n'est ni saine ni satisfaisante. »
C'est quelque chose que Kate soutient, affirmant qu'il est important de reconnaître que les relations sont rarement « en noir et blanc ».
«Même si une relation prend fin, elle a probablement apporté des leçons précieuses, une croissance personnelle et des expériences significatives», dit-elle.
« Tout cela fait partie du voyage vers la compréhension de soi et de ce que l'on veut vraiment chez un partenaire et dans la vie. »
Ruth Barret, 37 ans, a également passé toute sa vingtaine avec un partenaire qui a fini par rompre avec elle le jour de son 30e anniversaire.
Le couple, originaire de Newcastle, s'était rencontré alors qu'il était étudiant à 20 ans et travaillait dans un bar et avait noué une relation de dix ans, de 2007 à 2017.
Ils ont eu un partenariat difficile tout au long, se séparant et se remettant constamment ensemble.
« Nous avons rompu une fois parce qu'il a fait passer les sentiments de son ex avant les miens », raconte Ruth à Metro.
«Nous nous sommes remis ensemble, avons finalement emménagé ensemble et nous nous sommes fiancés. Je ne pense pas qu'il ait jamais eu l'intention de m'épouser.
« Avec le recul, il y a eu beaucoup de love bombings au début, suivis de gaslighting et d'autres comportements toxiques. Il était cruel.
« On m'a dit que j'étais stupide, gros et que je ne gagnais pas assez d'argent. Il m'a enlevé ma confiance et je suis presque sûr qu'il m'a trompé.
C'est cependant le jour de l'anniversaire marquant de Ruth que les choses ont atteint leur paroxysme.
Elle raconte : « Le jour de mon 30e anniversaire, il m'a dit qu'il ne m'aimait plus et a suggéré qu'au lieu d'acheter la maison que nous achetions, nous devrions louer des appartements séparés et recommencer à sortir ensemble. »
« Je me suis choisi, j'ai rendu la bague de fiançailles et j'ai déménagé à travers le pays pour un nouveau départ. »
En conséquence, Ruth a vraiment l’impression d’avoir perdu sa vingtaine avec la mauvaise personne.
« Absolument, c'était du gaspillage. Je regrette de l'avoir rencontré », dit-elle. « Il ne valait pas mon énergie. J'ai appris beaucoup de leçons précieuses sur la façon dont je veux être traité, ce qui fait un bon partenaire et ma valeur.
« La vingtaine, c'est pour faire des erreurs, et c'est mon cas. La seule chose que je ne changerais pas, cependant, ce sont les amis que je me suis fait, car ce sont les véritables amours de ma vie. »
Après avoir déménagé à travers le pays, Ruth a rencontré son mari Jordan et le couple a accueilli leur fils Teddy au monde en juillet 2023.
Mais Kate, experte en rencontres, suggère qu'au lieu de considérer votre vingtaine comme perdue, vous devriez essayer d'adopter un point de vue différent.
« Plutôt que de considérer les relations passées comme un gaspillage de jeunesse, il peut être utile de les recadrer comme des tremplins vers la découverte de soi et le développement personnel », explique Kate.
« Chaque relation nous apprend quelque chose sur nous-mêmes et sur ce que nous désirons dans les relations futures. Au lieu de s’attarder sur les regrets, il est plus productif de se concentrer sur le présent et les opportunités à venir.
« Cependant, si vous ressentez des sentiments de regret à propos de schémas répétitifs, en particulier les schémas négatifs où vous avez lutté avec des limites, ou avez été victime de comportements inacceptables, de personnes indisponibles ou même d'un comportement abusif, alors cela vaut vraiment la peine d'investir dans un coach ou un thérapeute pour vous aider. vous aider à arrêter de répéter ces erreurs à l'avenir.
Emma Rossiter, 27 ans, originaire de Londres, a réussi à recadrer ainsi sa relation ratée, après cinq ans avec son ex avec qui elle a commencé à sortir à 22 ans.
Le couple s'est rencontré dans un club de sport où Emma était barman et est devenu un objet en 2018. Après un an ensemble, ils ont eu une énorme dispute au sujet de sa décision de déménager en Australie, ce qui les a amenés à être intermittents pendant les cinq années suivantes.
« Rester de temps en temps pendant si longtemps était épuisant », a déclaré Emma à Metro. « Je pense qu'à certains moments, nous pensions tous les deux que nous allions nous remettre ensemble, et il a même été parfois question d'emménager ensemble, mais ensuite quelque chose se produisait (une dispute normalement) et nous nous retirions à nouveau. »
«Notre communication était nulle et aucun de nous n'a jamais vraiment su où nous en étions. Ce n’était sain pour aucun de nous.
« Nous avons passé nos dernières vacances ensemble vers la fin de 2022 et même si tout a bien commencé, nous avons eu encore une autre dispute le dernier jour – je crois qu'elle était alimentée par l'épuisement du voyage et le stress de ma part – et la distance qui nous séparait. a grandi à partir de là.
La goutte d'eau qui a fait déborder le vase s'est produite en 2023 lorsqu'Emma a découvert que son partenaire sortait avec d'autres personnes, puis après un mariage auquel ils ont assisté ensemble, il l'a fantôme.
«J'ai ensuite découvert que la fille avec qui il était sorti, qui, selon lui, n'avait rien de spécial et qui avait envoyé des SMS lors du mariage, était ensemble. Je me suis sentie trahie, confuse et blessée », ajoute-t-elle.
« Après tout ce que nous avons vécu, je pensais vraiment que nous aurions pu avoir une conversation mature, la terminer de manière positive et parvenir à une véritable clôture. Mais non. J'ai été blessé longtemps après, ce sentiment de ne pas être assez bien me rendait physiquement malade et j'étais dans un endroit sombre.
Aujourd'hui, un an après la rupture et ayant 28 ans en juin, Emma a recadré son regard sur cette relation.
« Heureusement, j'ai pu traverser cette période sombre et j'ai vraiment travaillé sur moi-même et sur ce que je voulais et j'ai identifié mon rôle dans les problèmes », dit-elle.
«J'aurais parfois aimé arrêter complètement les choses en 2020. Je me serais épargné trois ans de maux de tête et finalement de chagrin. Cependant, je ne pense pas que notre relation ait été un gâchis total et je ne regrette étrangement pas d'être avec lui.
« Il m'a finalement rappelé qu'il y avait du bon dans une relation, parce que quand les choses allaient bien entre nous, elles étaient bonnes. Je pense que je devais vivre ça avec lui, sinon je me suis peut-être toujours demandé et si.
Emma ajoute : » Si je n'avais pas vécu tout cela, je ne serais pas avec l'homme extraordinaire avec qui je suis aujourd'hui – de loin la relation la plus heureuse et la plus saine que j'ai jamais eue.
« Je sais que ce type est fait pour moi maintenant parce que mon ex m'a appris ce que je ne veux absolument pas. La vingtaine est une question d'apprentissage sur soi-même, et même si j'ai passé la moitié de la mienne avec la mauvaise personne, j'ai beaucoup appris en cours de route.
