Jem était avec son partenaire Daz depuis cinq ans lorsqu’elle lui a acheté des billets pour un week-end échangiste pour Noël.
Le cadeau ne s’est pas bien passé au début, Daz, aujourd’hui âgé de 42 ans, a déclaré à Metro : « C’était cette réticence que vous auriez naturellement à dire « nous avons une excellente relation. Voulons-nous prendre ce risque maintenant ? »
Cependant, six ans plus tard, le couple basé dans le Dorset profite de rencontres et d’événements « ludiques » environ une fois par mois. Et selon Jem, 45 ans, le polyamour a « sauvé » leur relation.
Le nouvel album explosif de Lily Allen a récemment mis les relations libres sous les projecteurs, après que la chanteuse a révélé son expérience de devenir une « momie non monogamie ».
Dans West End Girl – qui serait « inspiré » par son mariage de quatre ans avec l’acteur David Harbour – la femme de 40 ans raconte la découverte dévastatrice sur laquelle elle a été trompée, ainsi que « l’arrangement » qu’elle a accepté à contrecœur dans le but de sauver la relation.
« Je ne veux baiser avec personne d’autre, je sais que c’est tout ce que tu veux faire », chante Allen. « Je suis tellement déterminé que je me perdrais parce que je ne veux pas te perdre. »
Pour Daz et Jem, il s’agissait plutôt de raviver l’étincelle sexuelle qui s’était atténuée au fil des années de parentalité et de vie quotidienne.
Daz avait abordé le sujet de la non-monogamie peu de temps après leur rencontre, ce qui était devenu pour eux un fantasme commun.
Sexe. Amour. Désordre moderne. Écoutez le nouveau podcast Metro Just Between Us
L’icône de X Factor Diana Vickers et l’écrivain, animateur et défenseur LGBTQ+ Jack Guinness plongent dans vos dilemmes les plus fous en matière de sexe, d’amour et de rencontres – tous les mardis.
Écoutez partout où vous obtenez vos podcasts ou regardez-les sur YouTube. Et n’oubliez pas de suivre et de vous abonner pour ne manquer aucun épisode.
Vous pouvez également vous amuser sur notre discussion de groupe WhatsApp ici – partagez vos dilemmes et Diana et Jack pourraient simplement vous appeler.
Maintenant que Jem cherchait à en faire une réalité, Daz se demandait si cela signifiait qu’il manquait quelque chose dans leur relation. Mais plus elle lui assurait qu’elle l’aimait toujours autant et qu’elle voulait simplement voir si une nouvelle aventure pourrait les rapprocher, plus il se rapprochait.
Après avoir discuté de leurs limites (« le sexe était absolument hors de propos »), ils se sont armés d’une vodka et sont entrés, réalisant rapidement que ce n’était pas aussi intimidant qu’ils le craignaient. Le bavardage standard est devenu le partage d’un baiser avec un autre couple dans le bain à remous, puis le retour dans leur chambre pour un sexe « incroyable » qui « a débloqué ce nouveau type de passion » entre eux.
Au fil du temps, ils se sont davantage impliqués dans leur style de vie et ont officiellement commencé à s’identifier comme polyamoureux, bien qu’ils limitent les « échanges » au moment où ils sont tous les deux présents (où certains couples poly sortent et dorment avec d’autres partenaires séparément).
Jem dit qu’elle voit parfois des couples se lancer dans le polyamour lorsque leur relation n’est pas « assez solide », mais lorsque l’on construit sur des fondations rocheuses, cela ne fait qu’élargir les fissures.
« La non-monogamie ne résoudra jamais une relation défaillante », déclare Daz. «Notre partenariat se trouve désormais dans une bien meilleure situation qu’il ne l’aurait été si nous ne l’avions jamais exploré.» Notre relation n’était pas rompue pour autant – ce n’était tout simplement pas très excitant et nous prospérons grâce à l’excitation.
La psychologue-conseil agréée, le Dr Candice O’Neil, note également qu’ouvrir une relation sans faire le travail préparatoire nécessaire peut « provoquer une rupture et un conflit profonds ».
« Les relations ouvertes peuvent fonctionner avec des limites claires pour toutes les parties impliquées, y compris des choses comme la dignité, le respect et la sécurité », a-t-elle déclaré à Metro. « Mais ils peuvent être extrêmement risqués. »
Le Dr O’Neil dit que tout couple cherchant à explorer la non-monogamie devrait commencer par se demander pourquoi elle a été évoquée, ainsi que pourquoi. maintenant.
Cela peut être lié à un manque de connexion dans la relation ou à un sentiment de confiance plus profond qui vous permet de vous sentir en sécurité pour partager vos désirs.
D’un autre côté, il peut s’agir d’une personne « cherchant à répondre à un besoin qui ne peut être satisfait dans le cadre du partenariat actuel », parce qu’elle est attirée par une personne en particulier, ou qu’elle veut contrôler ou rabaisser son partenaire.
Ou, comme Lily, un partenaire peut ne l’accepter que parce qu’il a peur d’être abandonné s’il dit non, auquel cas le Dr O’Neill recommande d’évaluer soigneusement votre dynamique de pouvoir (si possible, avec l’avis d’un ami de confiance).
Comme l’explique Daz : « Les deux personnes doivent tirer quelque chose d’un arrangement non monogame. Sinon, c’est une personne qui remplit ses bottes, et une autre personne qui en est rendue encore plus triste, et vous allez vous retrouver avec un déséquilibre.
« C’est à ce moment-là que le ressentiment monte », ajoute Jem. « Et puis tu as un gros problème. »
Ne présumez pas non plus que la non-monogamie absout quiconque de tricher. Ce style de vie consiste essentiellement à fixer (et à respecter) des limites – même si ce qui est considéré comme de l’infidélité peut sembler un peu différent de la « norme ».
« Si vous dépassez une limite stricte, c’est de la triche », déclare Daz. « Pour nous, cela ne nous a jamais posé de problèmes, car nous avons toujours été très clairs les uns avec les autres sur nos limites et sur ce qui serait considéré comme les briser. »
Une autre idée fausse très répandue est qu’être ouvert sexuellement signifie ne jamais se sentir jaloux. Comme dans toute relation, des émotions inattendues peuvent surgir, c’est pourquoi Daz et Jem veillent à donner la priorité à la communication pendant et après les relations sexuelles.
Daz poursuit : « Il y a absolument des moments où la jalousie s’installe, et c’est pourquoi il est si important de faire un débriefing après tout type d’expérience, de se donner de l’espace pour pouvoir sortir d’une situation et discuter. »
« Aussi, des choses simples comme des petites phrases que vous pourriez vous dire à ce moment-là, qui indiquent « Je ne suis pas à l’aise » et signalent que nous devons nous éloigner et nous regrouper. »
Règles de base à établir avant d’entamer une relation
Bien que les limites spécifiques diffèrent d’un couple à l’autre, le Dr O’Neil affirme que ces discussions sont indispensables si vous envisagez la non-monogamie :
-
Niveau d’engagement/intimité : jusqu’où sommes-nous prêts à nous engager ?
-
Limites physiques : quelles activités pourraient me causer des douleurs émotionnelles et/ou physiques ?
-
Qui est impliqué : est-ce toujours nous deux ou serons-nous avec d’autres personnes séparément ?
-
Communication et interaction avec des partenaires potentiels : l’arrangement impliquera-t-il des interactions continues ou des expériences uniques ?
-
Communication les uns avec les autres : comment signalerons-nous que nous sommes mal à l’aise lors d’expériences sexuelles ? À quelle fréquence allons-nous nous voir en dehors des relations sexuelles pour voir si nous sommes toujours satisfaits de l’arrangement ?
-
Santé sexuelle : Sommes-nous d’accord sur le fait que l’utilisation du préservatif et le dépistage des IST avant de jouer sont des conditions préalables ?
Les deux hommes sont tellement passionnés par le polyamour qu’ils ont partagé leurs expériences dans l’émission Open House de Channel 4 et suivent actuellement une formation pour devenir coach d’intimité avec l’Institut Somatica.
Mais ils luttent encore parfois contre les stéréotypes et les jugements sur leur style de vie sur les réseaux sociaux, allant de « nous ne pouvons pas nous aimer à cause de ce que nous faisons » à « tu n’es pas assez homme, alors tu dois laisser ta femme coucher avec d’autres hommes ».
Les commentaires qui « déclenchent » le plus Jem sont ceux qui remettent en question son engagement.
« Nous avons une relation tellement incroyable et un lien si profond – ils n’ont aucune idée de ce qu’est notre relation et du lien que nous entretenons ensemble », a déclaré l’influenceur. » Pour moi, c’est probablement le pire, quand ils se disent « Pourquoi êtes-vous ensemble ? Vous devriez simplement rompre. » Je ne pense pas que les gens parviennent à comprendre ce concept.
Heureusement, les réponses négatives sont minoritaires, Daz expliquant : « Ce sont les propres insécurités des gens. Les gens ont tellement peur à l’idée, mais comme on le dit toujours, ce n’est pas pour tout le monde.
« Nous n’essayons pas de prétendre que tout le monde ne devrait pas être monogame, juste pour montrer à ceux qui sont intéressés comment cela fonctionne et comment s’y retrouver correctement, afin de ne pas se retrouver dans une situation de Lily Allen. »
Bien que le récit de chagrin et de trahison de West End Girl soit puissant, le couple tient à souligner qu’il ne reflète pas la réalité de la plupart des relations ouvertes – et certainement pas la leur.
«Une fois que nous avons commencé à vivre une vie qui nous était authentique, sans monogamie, tout le reste s’est mis en place», explique Daz. « C’était comme une ampoule. »
