Dans les relations, nous savons tous que l’honnêteté est la meilleure politique, mais il semble qu’un certain nombre de femmes ne soient pas complètement ouvertes avec leur partenaire.
Ainsi, une maladie très courante pourrait causer des problèmes dans votre relation, sans même que vous vous en rendiez compte, car votre partenaire pourrait souffrir en silence.
Une nouvelle étude menée par Bupa Health Clinics a révélé que 79 % des femmes qui ont leurs règles déclarent que leurs règles abondantes ou douloureuses (dysménorrhée) ont un impact négatif sur leurs relations.
Malgré ces difficultés, 81 % des femmes ne parlent toujours pas de leurs règles douloureuses à leur partenaire – ou à leurs amis ou à leur famille.
À quel point cela peut-il être douloureux ? Eh bien, pour ceux qui ne le savent peut-être pas, un médecin et professeur de santé reproductive à l'University College de Londres a précédemment confirmé que les crampes menstruelles peuvent, en fait, être presque « aussi douloureuses qu'une crise cardiaque ».
Pourtant, de nombreuses femmes continuent de garder le silence.
Mais ce n’est pas seulement leur santé physique qui est ici préoccupante, car elles mettent également leur santé mentale en danger, puisque plus de la moitié des femmes se sentent anxieuses ou déprimées à cause de leurs règles.
Plus inquiétant encore, près d'une personne sur sept (14 %) déclare que des règles douloureuses, abondantes ou irrégulières l'ont amenée à se sentir suicidaire à un moment donné.
En tant que tel, les experts exhortent les femmes à parler de leurs symptômes à leurs proches et à demander une aide médicale pour leurs symptômes si nécessaire.
Le Dr Petra Simic, directrice médicale des cliniques de santé Bupa, déclare : « De nombreuses femmes souffrent en silence et portent seules le fardeau physique et émotionnel. C'est pourquoi il est important pour nous de briser le tabou en matière de santé des femmes et d'encourager davantage de femmes à parler de leurs expériences.
« Si les femmes souffrent de symptômes qui ont un impact sur leur vie quotidienne ou si elles ont l'impression que cela nuit à leur santé mentale, elles devraient en parler à un professionnel de la santé qui pourra les aider à évaluer ce qui se passe et à déterminer si des examens plus approfondis sont nécessaires. »
L'olympienne Montell Douglass n'est pas étrangère au fait de cacher ses règles douloureuses et espère que parler de ses propres expériences pourrait aider d'autres femmes à demander l'aide dont elles ont désespérément besoin.
« Je souffre de symptômes menstruels sévères depuis que je suis adolescente et cela, inévitablement, a eu un impact important sur ma vie et mes relations, que ce soit avec ma famille, mes amis ou professionnellement », a-t-elle déclaré.
« Comme beaucoup de femmes, au fil des années, j'ai découvert que mes règles non seulement provoquent des douleurs débilitantes, mais peuvent avoir un impact très négatif sur mon état émotionnel et mental, me laissant plus irritable, anxieuse et facilement dépassée.
« Parfois, j'ai ressenti le besoin de masquer ce que je ressentais, mais cela a souvent aggravé les choses. La communication a été essentielle pour moi. C'est pourquoi j'encourage d'autres femmes à parler de leurs expériences afin qu'elles puissent bénéficier du soutien adéquat de leur entourage et se sentir mieux comprises.
