Au cas où vous l’auriez manqué, Taylor Swift a lancé son tout nouveau clip pour Patient Zero aux VMA dimanche soir.
La production de stars met en vedette Dakota Johnson, Colin Farrell et Cara Delevingne et suit le personnage de Dakota alors qu’elle lutte dans une relation avec un homme qui semble parfait en surface, mais qui est en fait très toxique.
Taylor joue l’ex-femme et, tout au long de la vidéo, tente d’avertir le personnage de Johnson de s’enfuir, afin qu’elle ne finisse pas comme elle.
Depuis la première, de nombreuses personnes ayant vécu une dynamique relationnelle malsaine se sont tournées vers les réseaux sociaux pour partager à quel point la vidéo les a touchés.
Et cela a également soulevé une question clé pour toute personne ayant un ex toxique : devriez-vous avertir leur nouveau partenaire de ce qu’il est vraiment ?
Dans les paroles de Patient Zero, Taylor dit qu’elle ne dirait pas à « quelqu’un d’autre quoi faire », mais accepte un appel du nouveau partenaire d’un ex et offre son soutien, car elle ne connaît que trop bien la situation.
« Si tu en as marre de lui, je t’ai eu, j’étais le patient zéro », chante-t-elle.
Mais est-ce la meilleure approche ? Metro a demandé à des thérapeutes leur avis professionnel sur la question de savoir si vous devriez ou non vous impliquer dans ce genre de situation.
Voici ce qu’ils avaient à dire…
Demandez à Metro
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Debbie Keenan, psychothérapeute accréditée principale du BACP, affirme qu’il s’agit d’un « problème vraiment compliqué » et que les personnes dans cette situation devraient commencer par réfléchir à leurs intentions avant de dire quoi que ce soit.
Voulez-vous avertir le nouveau partenaire de le protéger, ou essayez-vous simplement de prendre le contrôle de la situation/de vous venger de votre ex ?
Elle note que même avec les meilleures intentions du monde, l’avertissement peut être mal pris et vous pourriez simplement être perçu comme « vindicatif et jaloux ».
Si vous essayez réellement d’aider l’autre personne et décidez de lui parler, vous devez vous préparer à cette réaction. Cate Cambell, thérapeute sexuelle et relationnelle accréditée par le BACP, appelle cela les « dangers de le dire » et exhorte les gens à se préparer minutieusement à la possibilité de ne pas être cru.
« Habituellement, l’ex a créé une histoire d’eux comme folle, toxique et abusive, donc la nouvelle personne peut être plutôt rejetante et cela peut causer un peu de dégâts psychologiques », prévient-elle. « C’est encore pire si l’ex-ex en entend parler et s’en mêle. »
Pour cette raison, elle est d’accord avec la position de Taylor dans la chanson, affirmant qu’il vaut mieux attendre qu’ils viennent vers vous.
« Lorsque les gens tentent de se remettre d’une relation, il est souvent préférable de rester à l’écart – mais peut-être d’être disponible si le nouveau partenaire vous contacte. Mais même cela nécessite une certaine préparation.
Baljit Kamal, psychothérapeute et conseillère accréditée BACP, met également en garde contre le fait de donner des conseils non sollicités au nouveau partenaire, car elle souligne que ce qui était vrai dans votre relation pourrait ne pas être vrai dans la leur.
« Les gens peuvent changer ou au moins se comporter différemment avec différents partenaires », explique-t-elle à Metro. « Intervenir sans y être invité pourrait être considéré comme une intrusion, et si le nouveau partenaire n’est pas prêt à l’entendre, votre avertissement pourrait tomber sans y être invité. »
Comme Taylor et Cate, elle pense qu’attendre d’être contactée par le nouveau partenaire est la meilleure approche, la plus « équilibrée », au lieu de faire tout son possible pour intervenir.
« Si le nouveau partenaire vous le demande directement, soyez honnête à propos de votre expérience ; de cette façon, vous ne dictez pas leurs choix, mais vous ne cachez pas non plus ce qui vous est arrivé », dit-elle.
« Partager son histoire sans exagération, sans ressentiment, leur donne des informations qu’ils peuvent utiliser, tout en respectant leur autonomie. »
Que se passe-t-il s’il existe un véritable problème de sécurité pour l’autre personne ?
S’il y a une réelle inquiétude quant à la sécurité du nouveau partenaire, Debbie Keenan recommande de partager des informations factuelles avec lui ou de l’orienter vers Clare’s Law.
La Clare’s Law est un système britannique qui permet à la police de divulguer des informations sur les antécédents d’abus ou de violence qu’une personne pourrait avoir subis.
« La police évalue si les informations peuvent être légalement divulguées », explique Debbie.
« Orienter quelqu’un vers la loi de Clare peut lui donner un moyen indépendant de trouver lui-même toute information pertinente. »
