Ma « règle des trois mois » a prouvé que mon rendez-vous n’était pas fait pour moi

En me regardant, mon rendez-vous, Amiri* a soutenu mon regard pendant un instant avant de demander : « Veux-tu monter à l’étage ?

Nous nous étions retrouvés d’une manière ou d’une autre sur le sol de son salon après un baiser passionné sur son canapé. Je le regardai, cherchant sur son visage la confirmation de ce que je soupçonnais déjà.

‘Quoi?’ J’ai ri doucement. « Tu veux faire l’amour ? »

Il m’a regardé, le désir clairement écrit dans son expression, et a fait un petit signe de tête.

Je voulais aussi coucher avec lui. Gravement.

L’anticipation était restée dans l’air toute la soirée – tout au long de notre dîner romantique, de nos apéritifs d’après-dîner et alors que nous étions assis dans son salon, faisant semblant de nous concentrer sur un film Netflix tandis que l’atmosphère pétillait de tension sexuelle tacite.

Finalement, il m’avait finalement tiré sur ses genoux et m’avait embrassé. Ce qui avait commencé comme une hésitation est rapidement devenu plus intense, la tension qui s’était développée tout au long de la soirée trouvant enfin un exutoire.

J’étais très attiré par cet homme et la dernière fois que j’avais eu des relations sexuelles, c’était il y a trois ans.

Mais ce qui comptait le plus, c’était ma règle de trois mois : une limite personnelle que je fixais selon laquelle je ne m’implique pas physiquement ou ne m’investis pas émotionnellement au cours des 12 premières semaines après avoir fréquenté quelqu’un.

Je ne connaissais Amiri que depuis deux mois. Alors, j’ai doucement souri et lui ai dit : « C’est trop tôt. »

J’ai créé ma règle des trois mois après avoir remarqué un schéma récurrent dans mes expériences de rencontres.

La « période de trois mois » est communément reconnue comme la « phase d’excitation initiale » d’une relation ; et c’était certainement mon expérience. C’était toujours après environ 90 jours que les hommes avec qui je sortais semblaient se désintéresser.

Ils seraient fortement impliqués au début ; m’acheter des fleurs, m’emmener à des rendez-vous, parler et FaceTiming tout le temps. En réponse, je partageais les parties les plus précieuses de moi-même – physiquement et émotionnellement – ​​avec quelqu’un avec qui je pensais avoir trouvé quelque chose de réel, pour ensuite voir son affection s’estomper alors que nous atteignions la barre des trois mois.

Les rendez-vous réfléchis devenaient inévitablement un lointain souvenir et c’était toujours à moi de proposer de passer du temps ensemble. Les fleurs et les gestes significatifs ont disparu. Les messages sont devenus moins fréquents.

À chaque fois, je me sentais comme une réflexion après coup plutôt que comme un partenaire.

Je voulais voir ce qui se passait une fois l’excitation initiale passée

Comme sur des roulettes, j’entendais à chaque fois les mêmes explications familières : « Je ne suis pas au bon endroit émotionnellement » ; « J’ai trop de choses à faire ». Ou pire, je n’aurais aucune explication et je serais simplement fantôme, laissé avec des questions sans réponse et la douleur silencieuse de me demander pourquoi quelqu’un qui semblait autrefois si certain pouvait disparaître comme si de rien n’était.

À chaque fois, le changement se produisait tranquillement, en mille petits instants, jusqu’au jour où je réalisais que je pleurais encore une autre relation avant qu’elle ne se termine.

Finalement, je me suis lassé de revivre le même chagrin sous différentes formes ; et j’ai pris une décision : pendant les trois premiers mois où je sortirais avec quelqu’un, j’éviterais intentionnellement de devenir physiquement intime ou de surinvestir émotionnellement.

Cela ne signifiait pas refuser de l’affection ou faire semblant de ne pas être intéressé. Je flirtais toujours, profitais de moments romantiques et partageais des baisers occasionnels. Mais je continuerais à me donner la priorité, au lieu de suivre automatiquement le rythme de l’autre personne ; Je prendrais du temps pour moi et je ne laisserais pas tout tomber pour voir ou parler à la personne avec qui je sortais.

Et je m’abstiendrais de relations sexuelles et de toute autre forme d’intimité sexuelle pendant ces trois premiers mois.

Je voulais établir des limites claires, filtrer les hommes qui n’étaient intéressés que par le sexe et laisser suffisamment de temps pour que les véritables intentions se révèlent naturellement – ​​et je voulais voir ce qui se passait une fois l’excitation initiale dissipée. L’effort resterait-il cohérent ? Ou leur enthousiasme disparaîtrait-il progressivement ?

Je n’essayais pas de jouer à des jeux ou de manipuler qui que ce soit. Je me protégeais. Après avoir vécu à maintes reprises les mêmes schémas douloureux, je voulais savoir si un changement d’approche pourrait finalement changer le résultat.

Et c’est ce qui s’est produit.

Je n’ai jamais annoncé cette règle des 90 jours à quiconque avec qui je sortais en 2023. Au lieu de cela, j’ai observé tranquillement – ​​et, pour la première fois depuis longtemps, j’ai pu faire la distinction entre les intentions réelles et les promesses creuses. J’ai arrêté de perdre mon temps à essayer de convaincre les gens de me choisir et j’ai plutôt appris à reconnaître qui avait déjà fait ce choix à travers ses actions.

Quand j’ai dit à Amiri que je ne coucherais pas avec lui, je ne l’ai plus jamais revu. Nous envoyions des SMS et appelions ici et là, mais cela a fini par s’arrêter.

Il y a des années, ce résultat m’aurait dévasté. J’aurais sans cesse repensé la soirée dans ma tête, me demandant si j’aurais dû faire les choses différemment.

Mais cette fois, je n’ai rien remis en question. Au lieu de cela, je me suis remercié. En disant simplement : « C’est trop tôt », j’avais appris tout ce que j’avais besoin de savoir.

Sa décision de s’éloigner n’était pas la preuve que j’avais perdu une opportunité ; c’était le signe que nous recherchions des choses différentes. Les frontières ne repoussent pas les bonnes personnes – elles révèlent qui n’a jamais été prêt à rester en premier lieu.

Et c’est peut-être la plus grande leçon que la règle des 90 jours m’a apprise.

Il n’a jamais été question d’attendre du sexe. Il s’agissait d’attendre la clarté – de donner aux gens suffisamment de temps pour révéler qui ils sont vraiment et de me donner suffisamment de respect pour moi-même pour ne pas me contenter de rien de moins que la cohérence, l’intention et l’amour véritable.

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